Besorgt, weil Ihr Baby plötzlich hysterisch aufwacht? Schauen Sie sich 5 häufige Gründe an, warum und was noch wichtiger ist.
Ist das normal? sie fragen sich.
Ihr Baby ist zu diesem Zeitpunkt mehrere Monate alt, aber gerade in den letzten Tagen ist es plötzlich weinend aufgewacht. Etwa ein – oder zweimal in der Nacht, sie schmeißt ihre Beine und schreit ihre Lungen aus., Schaukeln und Füttern scheinen ein paar Mal zu funktionieren, aber Sie haben Angst, dass sie sich zu sehr auf diese Gewohnheiten verlassen wird.
Es bricht dir das Herz, diese Unfähigkeit, sie zu trösten, wenn sie es am meisten braucht.
Ich habe mich selbst gefragt, wann mein Baby hysterisch aufwachen würde. Ich ging durch die Liste der Möglichkeiten—Ist das nur seine Persönlichkeit? Ist er nicht ausgeruht?- bevor ich mir Sorgen machte, machte ich etwas falsch.
Es ist besonders erschütternd, als alle gut summten, um plötzlich diese unerwarteten Schreie zu hören., Ich war verzweifelt nach einer Möglichkeit, ihm zu helfen, gut durch die Nacht zu schlafen, ohne aufzuwachen und unkontrolliert zu schreien.
5 Gründe, warum Ihr Baby hysterisch aufwacht
Kein klarer Weg oder eine einheitliche Methode lösen diese Probleme, wie wir alle verstehen. Jedes Baby ist anders, auch wenn es am selben Tag von denselben Eltern geboren wird (vertrau mir, ich weiß!).
Das Finden von Lösungen wird dann zu einem Experiment, bei dem wir Theorien testen und sehen, ob eine Technik funktioniert. Andere Zeiten, es ist ein Wartespiel, wo alles, was wir tun können, ist unser Bestes, bis diese Phase vergeht.,
Wie immer ist der beste Ausgangspunkt der Kinderarzt Ihres Babys. Sie kann professionelle Ratschläge geben, die auf das zugeschnitten sind, was sie über Ihre Kleine weiß. Jedes Mal, wenn ich auch nur den geringsten Grund zur Sorge hatte, wandte ich mich an unseren Kinderarzt zur Beratung.
Erfahren Sie in der Zwischenzeit, warum Ihr Baby hysterisch aufwacht—ob nachts oder vom Nickerchen—und was Sie dagegen tun können:
Schlafzyklen
Wir alle wachen die ganze Nacht auf, Babys und Erwachsene gleichermaßen. Während dieser Zyklen treten wir in einen leichten Ruhezustand ein, können aber normalerweise direkt wieder einschlafen.,
Aber Babys, die nicht gelernt haben, alleine einzuschlafen, kämpfen darum. So effektiv Schlafmittel auch sein können, um Ihrem Baby beim Einschlafen zu helfen, verlassen sich viele von ihnen auf Sie. Schlafmittel wie Füttern, Schaukeln, Mitschlafen oder Halten bedeuten, dass sie nicht alleine einschlafen kann.
Was zu tun ist: Verlassen Sie sich weniger auf Schlafmittel, um einzuschlafen, und ermutigen Sie sie stattdessen, sich selbst zu beruhigen. Wenn Ihr Baby mitten in der Nacht hysterisch aufwacht, weiß es, wie es sich wieder einschlafen kann.,
Wenn sie selbst einschlafen lernt, fühlt sie sich Tag oder Nacht ausgeruhter, was nur zu einem besseren Schlaf führt.
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Ob Sie versucht haben, sie zu lehren, sich selbst zu beruhigen in der Vergangenheit oder gerade jetzt erwägen, werfen Sie einen Blick auf die 5 wichtigsten Fehler zu vermeiden. Laden Sie meine Ressource unten herunter—ohne Kosten für Sie. Sie erhalten auch meine Newsletter, die Eltern sagen, sie lieben:
“ Kann ich nur sagen, dass ich Ihren Rat absolut liebe?, Was Sie vorgeschlagen haben, hat mein Denken völlig in Frage gestellt und mir geholfen, meinen Ansatz anzupassen und anders zu reagieren. Vielen Dank, dass Sie mir als erstmalige Mutter geholfen haben.“-Emma Hudson-Höhle
Trennungsangst
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Einer der gesündesten Meilensteine, die Ihr Baby erreichen wird, ist Trennungsangst., So herausfordernd es auch ist, damit umzugehen, Trennungsangst ist ein Zeichen dafür, dass sie ein Gefühl für sich selbst entwickelt, das von Ihnen getrennt ist. (Zuvor hatte sie gedacht, dass alles ein und dasselbe sei.)
Aber die Vorstellung, dass sie von dir getrennt ist—und dass du gehen kannst-kann beängstigend sein.
Und wie jeder weiß, kann das Aufwachen mitten in der Nacht verwirrend sein. In der Vergangenheit war sie vielleicht in der Lage, sich wieder gut einzuschlafen, aber jetzt ist sie besorgt, dich nicht dort zu haben… während das Zimmer dunkel ist, nicht weniger.,
Was zu tun ist: Spiele spielen, die Objektbeständigkeit fördern. Sie wird das lernen, nur weil sie etwas oder jemanden nicht sehen kann, bedeutet das nicht, dass sie nicht da sind. Das beliebteste Spiel? Peek-a-boo, natürlich.
Sie können auch ein Nachtlicht installieren (dieses ist bei den Eltern beliebt) oder die Vorhänge etwas zurückziehen. Auf diese Weise ist das Zimmer nicht ganz dunkel, wenn sie nachts rührt.
Neue Meilensteine
Aufstehen, krabbeln, gehen… all diese aufregenden neuen Meilensteine können den Schlaf Ihres Babys nachts belasten., Zum Beispiel kann das Lernen, wie man sich in der Krippe hochzieht, sie unglücklich machen, weil sie nicht weiß, wie sie sich zurücklehnen soll.
Aber in anderen Zeiten werden neue Meilensteine in ihrem Gehirn mit einer erstaunlichen Rate erreicht, wodurch der Schlaf viel weniger erholsam wird. Denken Sie an die Zeiten, in denen Sie nach einem aufregenden Tag geschlafen haben—das Einschlafen war möglicherweise besonders fit für Sie.
Dasselbe gilt für Ihr Baby: Alle aufregenden neuen Lektionen, die sie lernt, spielen entweder durch ihren Verstand oder zwingen sie, mitten in der Nacht zu üben.,
Was zu tun ist: Manchmal müssen wir diese Meilensteine abwarten, bis sie vergehen. Zum Beispiel könnte Ihr Baby weinen, als sie sich endlich auf ihr Kinderbett zieht… aber nicht in der Lage ist, sich wieder zu beruhigen.
Jedes Mal, wenn sie aufwacht, musst du ihr einfach wieder helfen, zu wissen, dass dies bald vergehen wird, wenn sie lernt, dies alleine zu tun.
Erfahren Sie mehr über Baby-Meilensteine, von denen Sie nicht immer hören.
Beschwerden durch Krankheit oder Infektion
Babys durchlaufen einige schwierige Zeiten, von neuen Zähnen bis hin zu möglichen Infektionen., Und leider können sie nicht direkt herauskommen und uns genau mitteilen, was sie stört, also liegt es an uns, nach Anzeichen für diese Probleme zu suchen.
Häufige Beschwerden für Babys in diesem Alter sind Zahnen und Infektionen. Sie sind beide leicht zu übersehen und können sogar das ausgeruhteste Baby stören. In anderen Fällen kann es sein, dass Ihr Baby einfach erkältet ist oder hustet, was es viel schwieriger macht, beispielsweise durch die Nase zu atmen.
Was zu tun ist: Als ich vermutete, dass meine Babys zahnen, empfahl ihr Kinderarzt, eine Stunde vor dem Schlafengehen Schmerzmittel anzubieten., Dadurch konnten sie ohne Schmerzen etwas besser schlafen. Ich bot die Medizin wieder mitten in der Nacht an, wenn genug Stunden von der ersten Dosierung vergangen waren.
Bei Erkältungen können Sie eine Nasensaugung verwenden, um ihre Passagen zu reinigen. Und wenn ihr Unbehagen anhält, bringen Sie sie zum Kinderarzt, um zu sehen, ob sie eine Ohrenentzündung oder andere Komplikationen hat. Diese können schwer zu durchschlafen sein und sind unangenehm genug, um selbst den tiefsten Schlaf zu stören.
Holen Sie sich Tipps, wie Sie Kinder dazu bringen, Medikamente einzunehmen.,
Hunger
Ihr Baby hat möglicherweise das Neugeborenenstadium überschritten und sich in einem Essmuster niedergelassen, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht vor Hunger aufwacht. Wenn sie wächst, können sich ihre Bedürfnisse ändern und schwanken. Eines Tages weigert sie sich, Milch zu trinken, während der nächste nicht genug zu bekommen scheint.
Wenn sie zufällig mehr Milch braucht, aber tagsüber nicht genug getrunken hat, wacht sie vielleicht mitten in der Nacht vor Hunger auf.
Was zu tun ist: Wenn Sie sie kürzlich von Nachtfütterungen entwöhnt haben, vergessen Sie nicht, ihre Milchaufnahme während des Tages zu ergänzen., Oder vielleicht haben Sie Feststoffe eingeführt und gedacht, dass sie nicht so viel Milch braucht. Sehen Sie stattdessen nach, ob das Anbieten der gleichen Milchmenge ihr helfen kann, nachts besser zu schlafen.
Angst, dass sie sich auf das Füttern verlassen wird, um einzuschlafen? Wie ich in meinem Buch sage, wie Sie Ihrem Baby beibringen, sich selbst zu beruhigen:
“ Füttern in den Schlaf setzt eine Gewohnheit auf, an die sich Ihr Baby verständlicherweise gewöhnt hat: dass er essen muss, um einzuschlafen. Es macht nichts, dass er nicht einmal hungrig ist oder dass er mitten im Futter einschläft oder dass er tagsüber leicht alle seine Kalorien verbrauchen kann.,“
Stellen Sie sicher, dass sie nicht einschlafen, während Sie sie füttern (hart, ich weiß, besonders mitten in der Nacht). Sie sollte immer noch wach sein, wenn du sie niederlegst, damit sie immer noch lernen kann, sich selbst einzuschlafen.
Fazit
Nicht zu wissen, was zu tun ist, wenn Ihr Baby hysterisch aufwacht, reicht aus, damit sich jede Mutter überfordert fühlt. Und ja, manchmal alles, was Sie tun können, ist einfach für sie da sein durch ihr Unbehagen.
Aber Sie können immer noch Gründe finden, warum sie weinend aufwacht., Vielleicht entwickelt sie Trennungsangst und mag das Gefühl nicht, von dir getrennt zu sein. Zu anderen Zeiten können verschiedene Meilensteine, wie normal und sogar aufregend sie auch sein mögen, ihren Schlaf stören.
Beschwerden wie Kinderkrankheiten und Ohrenentzündungen sind ebenso häufige Schuldige wie das Aufwachen aus Hunger. Und schließlich kann ihre Unfähigkeit, sich wieder einzuschlafen, genau das sein, was sie dazu bringt, im Schlaf zu weinen.
Ob Sie die tatsächliche Ursache ermitteln können oder einfach warten müssen, bis diese Phase vorbei ist, seien Sie versichert, dass Sie gute Arbeit leisten., Auch wenn Ihr Baby mitten in der Nacht hysterisch aufwacht.
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Wie kann man Ihrem Baby beibringen, sich selbst zu beruhigen
Kämpfen, um Ihr Baby durch die Nacht schlafen zu lassen? Mein Leitfaden, wie Sie Ihrem Baby beibringen können, sich selbst zu beruhigen, hat Tausenden von Eltern den Schlaf gegeben, den sie brauchen., Wie eine Mitmutter über den Leitfaden sagte:
“ Ich habe es wirklich genossen, dein Self Soothe e-Book zu lesen und letzte Woche mit meinem 8 Monate alten Sohn an den Schritten zu arbeiten. Er wachte 2-3 Mal pro Nacht auf und wollte, dass ich ihm wieder zum Schlafen helfe (Schaukeln) oder ihm jedes Mal seinen Schnuller zurückgebe. Wir nahmen den Schnuller weg und erlaubten ihm, sich selbst zu beruhigen, und ich konnte nicht glauben, dass er nach ein paar Nächten von 19:00 bis 5:30 Uhr (Aufwachen für einen Feed) und dann bis 7:20 Uhr ohne Schlafkrücken/Hilfsmittel wieder einschlief!, Ihre einfachen Schritte und beruhigenden Worte haben wirklich geholfen, also vielen Dank!“- Emily Armstrong
Stoppen Sie den Schlafentzug und schnappen Sie sich Ihre Kopie unten-in ein paar Tagen oder Wochen werden Sie zurückblicken und so froh sein, dass Sie es getan haben.
Erfahren Sie, wie Sie Ihrem Baby beibringen, sich selbst zu beruhigen
