Wenn ich war single für eine lange Zeit, die ich davon ausgehen, dass immer wenn ich schließlich jemanden gefunden, der wollte mit mir eine langfristige, würde ich auf Wolke neun, alle die Zeit, ich würde glücklich sein, einfach aufgrund der mit jemand zu nennen mein partner. Wie ich jetzt gelernt habe, hätte ich mich nicht irren können: Langfristige Beziehungen sind voller Höhen und Tiefen, und Ihr Glück mit Ihrem Partner kann mit der Zeit wachsen und schwinden., Davon abgesehen, Zu lernen, wie man erkennt, ob man in einer Beziehung wirklich glücklich ist, ist oft einfacher gesagt als getan. Aber was bedeutet es, in einer Beziehung glücklich zu sein, und ist es für jedes Paar dasselbe?
„Wahres Glück in einer Beziehung kann im Allgemeinen daran gemessen werden, wie sicher Sie sich fühlen, dass die andere Person“ da „ist“, sagt Brooke Bergman, Beziehungs-und Dating-Trainerin von Bustle. „Es ist das Gefühl, dass, wenn Push kam, um Ihren Partner zu schieben, da wäre — dass sie für die Beziehung kämpfen werden. Es ist das Gefühl, dass Sie Ihre verletzlichsten Gefühle teilen können., Aber meistens ist es in dem Wissen, dass Sie immer zueinander zurückkehren werden.“
Natürlich hat jeder eine andere persönliche Definition von Glück (insbesondere im Kontext einer Beziehung), und daher ist es unmöglich, genau zu sagen, was es bedeutet, mit Ihrem Partner wirklich glücklich zu sein. Letztendlich ist Ihr Glück etwas, das nur Sie messen können — aber es ist nicht immer einfach, darüber nachzudenken und ehrlich zu sich selbst zu sein, ob Sie wirklich glücklich sind oder nur zufrieden mit Ihrer Beziehung sind.,
„Im Allgemeinen neigen wir dazu zu glauben, dass wir wissen, wann wir am glücklichsten sind, viel besser als andere Menschen, aber in Wahrheit ist dies nicht immer der Fall und meistens werden Sie feststellen, dass eine objektive Meinung viel Licht darauf werfen kann, ob Sie wirklich glücklich in Ihrer Beziehung sind oder nicht so glücklich, wie Sie vielleicht gedacht haben, dass Sie es waren“, sagt Caleb Backe, Gesundheits-und Wellnessexperte bei Maple Holistics., „Manchmal geraten wir auch in die Ablehnung, zu rechtfertigen, warum es für Sie besser wäre, in einer Beziehung zu bleiben, als zu gehen oder sich für unser eigenes Glück zu entschuldigen, basierend auf dem Glück anderer oder auf dem Opfer unseres eigenen Glücks um der Beziehung willen.,“
Wenn Sie sich in Bezug auf Ihre Beziehung meh gefühlt haben und befürchten, dass Sie nicht ganz ehrlich zu sich selbst sind, sind hier sieben Anzeichen dafür, dass Experten sagen, dass Sie in Ihrer Beziehung nicht so glücklich sind, wie Sie denken, dass Sie es sind — ob Sie bleiben und an Ihrer Beziehung arbeiten oder weitermachen und anderswo ein neues Glück finden, liegt an Ihnen.,
Sie fühlen sich um Ihren Partner umständlich
Es ist in Ordnung, unangenehme *Momente* in einer Beziehung zu haben — wie einen Furz beim Sex rutschen zu lassen oder versehentlich den Geburtstag ihrer Mutter zu vergessen — aber wenn Sie sich regelmäßig unwohl fühlen um Ihren Partner (oder Sie sind einfach nicht begeistert, sie zu sehen), ist das ein Zeichen, dass Sie in Ihrer Beziehung nicht wirklich glücklich sein könnten.,
„Wenn Sie bemerken, dass Sie oder Ihr partner eine große deal von Ungeschicklichkeit Dinge, die in der Regel brachte Sie ein hohes Maß an Komfort, Sicherheit und Freude oder haben, dass Sie auseinander gewachsen sind und nicht so viel Zeit verbringen, Dinge zu tun, die Sie beide gemeinsam genießen, oder Sie fühlen sich nicht die gleiche Ebene der Freude oder der Aufregung bei dem Gedanken, dass einer oder anderen Zeit zusammen zu verbringen wie Sie, dann ist dies ein ziemlich gutes Zeichen, dass die Dinge sich ändern müssen, oder dass es Zeit für Sie weitergehen“, sagt Backe.,
Sie wissen nicht viel über Ihren Partner
Je länger Sie mit jemandem zusammen sind, desto mehr können Sie darüber erfahren — aber wenn Sie feststellen, dass Sie aufgehört haben, neugierig auf Ihren Partner zu sein und kein aktives Interesse mehr daran haben, ihn noch besser kennenzulernen, könnte dies eine rote Fahne sein.,
„Es ist großartig, immer zu lernen oder regelmäßig von Ihrem Partner überrascht zu werden“, erzählt Sara Stanizai, LMFT bei Prospect Therapy. „Und Sie messen Ihre Beziehung nicht nur daran, ihren Lieblingsfilm oder ihren besten Freund aus Kindertagen zu kennen. Aber die Menge an Informationen, die Sie kennen, zeigt, wie viel Platz Ihr Partner in Ihrer inneren Welt einnimmt… Wenn Sie nicht beantworten können, wie Ihr Partner in bestimmten Situationen reagieren würde, oder wenn Sie nicht wissen, Dinge über ihre Ängste, Ängste, Hoffnungen, und Träume, Sie können nicht so verbunden sein und daher nicht so glücklich in Ihrer Beziehung, wie Sie sein könnten.,“
Sie vermeiden Konflikte
Es mag nicht intuitiv klingen, aber Konflikte in einer Beziehung können tatsächlich gesund sein: Es ist entscheidend, kommunizieren zu können, wenn es ein Problem in Ihrer Beziehung gibt., Wenn Sie und Ihr Partner niemals streiten — und Sie vermeiden dies um jeden Preis -, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie unglücklich sind und sich einfach nicht darum kümmern, Ihre Beziehung zu verbessern.
„Es gibt einen kleinen Prozentsatz von Menschen, die sicher verbunden sind, aber es ist möglich, dass diese Leute sich auf das konzentrieren, was funktioniert, und Schwachstellen in ihrer Beziehung vermeiden, weil sie das Unbehagen einer Meinungsverschiedenheit nicht tolerieren können“, sagt Stanizai. „Es ist also schwierig, weil man nicht immer sagen kann, ob man wirklich keinen Konflikt hat oder ob man sich gut genug kennt, um sich vor Konflikten zu verstecken., Eine Möglichkeit zu erzählen ist, zu üben, leicht schwierige Themen zu diskutieren und sich zu intensiveren Themen zu arbeiten.,“
Sie Haben Mehr Spaß Allein
In einer Beziehung ist es gut, ein gewisses Maß an Unabhängigkeit von Ihrem Partner zu haben — Ihren eigenen Freunden, Hobbys und natürlich auch etwas Zeit zum Aufladen — aber Sie sollten *auch* genießen, Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen und Dinge zusammen zu tun.,
Eine rote Fahne, dass Sie nicht so sehr unabhängig sind, wie Sie in Ihrer Beziehung desinteressiert sind? „Sie tun Dinge, die Sie selbst genießen“, sagt Alisha Powell, PhD, LCSW, zu Bustle. „Sie nehmen Ihren Lebensgefährten nicht in viele Aktivitäten auf und werden eher Einzelgänger.,“
Du Machst Die „Kleinen Dinge“ Nicht Mehr
Wenn Sie wirklich glücklich mit Ihrem Partner sind, möchten Sie alles tun, um sicherzustellen, dass sie sich auch glücklich fühlen., Wenig zu tun, Nachdenkliche Dinge in einer Beziehung können einen langen Weg gehen, und es ist aufschlussreich, ob Sie sich nicht mehr bemühen, sie mehr zu tun.
“ Sie stoppen Dinge, die Sie einst getan haben, um Ihren Partner glücklich zu machen“, sagt Powell. „Gesten wie morgens Kaffee aufsetzen oder zwei Mittagessen statt eines packen haben aufgehört.,“
Sie fühlen sich unruhig
Eine große rote Fahne, die Sie in Ihrer Beziehung nicht wirklich so glücklich sind, wie Sie vielleicht glauben möchten? Wenn Sie sich unruhig fühlen und sich in der hypothetischen Zukunft (oder sogar in der Gegenwart) ohne Ihren Partner an Ihrer Seite vorstellen.,
„Sie beginnen darüber nachzudenken, wie das Leben anders wäre, wenn Sie Single wären“, sagt Powell. „Sie fühlen sich etwas eingeschränkt und ärgern sich leicht über Ihren Partner.,9″>
Sie teilen keine guten/schlechten Nachrichten mit Ihrem Partner
In einer gesunden Beziehung sollte Ihr Partner jemand sein, mit dem Sie gute und schlechte Dinge teilen möchten — und wenn Sie nicht mehr den Wunsch verspüren, Ihr Leben mit Ihrem Partner zu teilen (oder schlimmer noch, Sie fühlen sich dabei unwohl), könnte dies bedeuten, dass Sie in Ihrer Beziehung nicht mehr glücklich sind.,
„Dies zeigt an, dass Sie Ihre Bedürfnisse nicht erfüllen und nicht die Art von Konversation erhalten, die Sie vom Teilen von Nachrichten wünschen“, sagt Tara Vossenkemper, MA, LPC, ACS, Gründerin und Beziehungstherapeutin mit Der Beratung Hub, erzählt Bustle. „Ein Teil der Beziehung besteht darin, wunderbare Nachrichten mit Ihrem Partner zu teilen und schlechte Nachrichten zu teilen.“
Letztendlich können nur Sie entscheiden, wie glücklich — oder unglücklich — Sie in Ihrer Beziehung sind. Das Wichtigste, an das man sich erinnern sollte?, Es ist in Ordnung, zuerst dein eigenes Glück zu setzen, und wenn du merkst, dass es Zeit ist, weiterzumachen und einen Partner zu finden, der dich wirklich glücklich macht, du solltest keine Schuld daran haben, genau das zu tun.
