Was ist Schritt 3?
“ Traf die Entscheidung, unseren Willen und unser Leben der Fürsorge Gottes zu übergeben, wie wir ihn verstanden haben.“
Was ist der Zweck dieses Schritts?
Dieser Schritt hilft dabei, Ihre Denkweise vom Nachdenken über Konzepte zur Durchführung zu transformieren. Es öffnet die Tür, um deinen Willen dem deiner höheren Macht anzupassen.
Was ist das Gebet im dritten Schritt?,
Sobald sie ihre höhere Macht identifiziert haben, beginnen viele Menschen im AA-Programm, das Gelassenheitsgebet zu nutzen, um ihre höhere Macht um Führung zu bitten:
Gott, gib mir die Gelassenheit, die Dinge zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann, den Mut, die Dinge zu ändern, die ich kann, und die Weisheit, den Unterschied zu erkennen. Dein Wille, nicht meins, getan werden.
Wie Führen Sie Diesen Schritt Aus?
Schritt 3 ist der erste Schritt, der Aktion erfordert. Die ersten beiden Schritte konzentrieren sich auf Reflexion und Selbstbeobachtung.,
Um eine vollständige Genesung durch anonyme Alkoholiker zu erreichen, müssen Sie Ihren Glauben noch einen Schritt weiter gehen und einen Plan erstellen, wie Sie eine höhere Macht einlassen können.
Was sind einige Tipps, um diesen Schritt abzuschließen?
- Umarme die völlige Abhängigkeit von einer höheren Kraft und betrachte diese Abhängigkeit als eine Art Stärke.
- Rezitieren Sie das Gelassenheitsgebet in Zeiten emotionaler Not oder Unentschlossenheit.
- Verpflichte dich, dich selbst zu etwas Größerem als dir selbst zu machen. Deine höhere Kraft kann Gott, die Natur, die AA-Gemeinschaft sein-was auch immer sich für dich richtig anfühlt.,
Was Sind Einige Mythen Über Schritt 3?
- Wenn du auf eine höhere Macht angewiesen bist, verlierst du deine Individualität: Im Gegenteil, wenn du deinen Willen einer höheren Macht übergibst, führt das zu wahrer Freiheit der Seele. Wenn Sie üben, sich einer höheren Kraft bewusst zu sein, wird sie langsam von einer Ahnung oder gelegentlichen Inspiration zu einem aktiven, arbeitenden Teil Ihres Geistes.
Lesen Sie mehr über die 12 Schritte
Gehen Sie zurück zu Schritt 2
- Schritt 2: Kam zu glauben, dass eine Macht größer als wir selbst könnte uns wieder gesund.,
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- Schritt 4: Machte eine suche und furchtlos moralischen inventar von uns selbst.
Perspektiven auf Schritt 3
Von Dominica A.
Einige meiner Entscheidungen im Leben führten mich ins Elend.
Eigenwille und Suchtverhalten machen mir Schwierigkeiten. Aus diesem Grund ist Schritt 3 für mich so entscheidend, wie eine feste Entscheidung, meinen Willen an meine Höhere Macht zu übergeben, die Art von Macht, die mich aus der Knechtschaft und in die Freiheit führt.
Dieser Schritt gibt mir die Möglichkeit, meinen Willen und mein Leben meiner Höheren Macht zu übergeben., Es erlaubt mir, Frieden zu erleben, zu wissen, dass ich es nicht mehr alleine tun muss!
Ich versuche mich täglich an Schritt 3 zu erinnern, denn wenn ich es nicht tue, komme ich manchmal wieder in den Eigensinn und lande in Schwierigkeiten. Also, wenn meine Gefühle ausgeschaltet sind oder ich finde mich überwältigende Triebe kämpfen zu trinken, laufen, oder Flucht, Ich werde ruhig mit mir selbst und mache einen mentalen Scan der ersten drei Schritte. Ich frage mich, ob ich vergessen habe, wie machtlos ich allein bin. Habe ich meinen Willen und mein Leben an diesem Tag Gott übergeben? Habe ich wirklich den Schmerz, die Angst, die Trauer oder die Wut meinem Gott übergeben?,
Meine innere Reise Mit Schritt 3
Ich war bereit, offen zu sein und meinen spirituellen Weg zu erforschen. Ich habe viele Jahre versucht, durch äußere Abhängigkeit ein gewisses Maß an Erleichterung, Frieden und Freude zu finden. Ich glaubte, wenn ich mehr Geld, Freunde, Liebe, Spielzeug oder Status besitze, wäre ich glücklicher. Ich dachte auch, Dinge wie Alkohol würden mir dabei helfen.
Falsch. Nichts davon hat geistig etwas für mich getan. Ich fühlte mich ziemlich leer und allein., Aber als ich mich erholte und die Entscheidung traf, mein Leben etwas Größerem als mir selbst zu überlassen, begann ich diese innere Reise, die mich auf den Weg zu wahrer Freiheit und Freude brachte.
Sobald Sie den Alkohol oder die Drogen abgesetzt haben, werden Sie wahrscheinlich anfangen, mit Emotionen zu kämpfen, die Sie gestopft haben. Wunden, die betäubt wurden. Träume, die zerstört wurden. Mein emotionaler Damm brach und ein Leben voller gefüllter Emotionen überschwemmte sich.
Ich hatte keine Ahnung, wie ich damit umgehen sollte.
lass Los und Lass Gott
„Lass Los und lass Gott“ ist, was viele Leute reden mit Schritt 3., Versuchen Sie, nicht auf die „Gott“ – Sprache zu stolpern. Gott kann eine höhere Macht deiner Wahl sein. Wenn ich in Eigensinn komme, sage ich: „Gott, ich gebe auf. Ich gebe dir das jetzt. Nimm es, weil ich es nicht will. Ich verlasse mich auf dich.“Dann tue ich mein Bestes, um es loszulassen.
Je mehr wir unserer Höheren Macht geben, desto mehr Freiheit und Freude können wir fühlen. Völliges Vertrauen ermöglicht es uns, uns zu entspannen und einfach wir zu sein—unser erstaunliches Selbst—und das ist eine schöne Sache.
Autor bio
Dominica A., hat eine Liebe für die 12 Schritte, da die Arbeit durch sie mehrmals ihr geholfen hat, sich von Sucht zu befreien und persönlich und spirituell zu wachsen.
Sie setzt sich dafür ein, die 12-Stufen-Philosophie zu leben und die Botschaft der Hoffnung an diejenigen weiterzugeben, die noch an Sucht leiden—und auch an diejenigen, die sich erholen.
Dominica hat im Laufe der Jahre sowohl an anonymen Treffen mit Alkoholikern als auch an anonymen Treffen mit Codependents teilgenommen und schätzt die Unterstützung, die sie erhalten hat., Sie hat eine tief verwurzelte Leidenschaft dafür, anderen zu helfen, emotionale Schmerzen und Traumata zu heilen, da ihre eigene Reise durch die Liebessucht als Katalysator für ihre eigene Heilung und Transformation gedient hat.
