Warum wachsen meine Haare nicht?
Warum kann ich die Länge nicht beibehalten?
Was könnte ich falsch gemacht?
Da diese und eine Million andere Fragen durch Ihren Kopf gehen, möchten wir, dass Sie einfach atmen und entspannen…
Haarwachstum ist eine der dringendsten Haarversuche und-schwierigkeiten. Sie haben das Gefühl, dass Ihr Haarwachstum stagniert, dass Ihr Haar, egal was Sie tun (wie alle vielversprechenden Haarmasken), nicht über die Länge hinausgeht, die es jetzt ist., Aber wie alles andere kann es herausgefunden werden.
Es gibt viele Gründe, warum Haare nicht über eine bestimmte Länge wachsen. Alles aus Ihrer Ernährung, chemischen Ungleichgewichten oder den Produkten, die Sie möglicherweise verwenden, kann das Wachstum Ihres Haares erschweren.
Wir alle wollen lange, gesunde, glänzende und schadensfreie Schlösser, und wir wissen, wie frustrierend es sein kann, wenn das nicht erreichbar erscheint.
Wir versprechen, dass (in gewisser Weise) es ist, und zum Glück für Sie haben wir die Gründe, warum Ihr Haar nicht wächst, und einige Tricks, um den Haarwachstumsprozess zu unterstützen, aufgeschlüsselt.,
Warum nicht Meine Haare Wachsen?
1. Genetik
Wenn es also um das Haarwachstum eines Individuums geht, hat jede Person eine Wachstumsphase des Haarzyklus, in der ihr Haar die längste Länge erreichen kann.
Die Endlänge des Haares ist die maximale Länge, die es möglicherweise erreichen könnte, ohne geschnitten oder beschädigt zu werden. Das Haar hört nicht unbedingt auf zu wachsen, wenn es eine bestimmte Länge erreicht, aber es tut es, sobald eine bestimmte Zeit vergangen ist (der Zyklus Ihres Haarwuchses).,
Die Wachstumsphase der Haare wird meist durch die Genetik bestimmt und kann zwischen zwei und sechs Jahren dauern. Im Durchschnitt wachsen die meisten Haare etwa einen halben Zoll pro Monat und jedes Haar beendet den Zyklus an verschiedenen Punkten (der Grund, warum Menschen mehrere Haarlängen auf dem Kopf haben).
2. Vergießen
Jeder vergießt Haare! Haarausfall ist völlig normal und natürlich.
Es ist ein Teil des Haarwachstumsprozesses. Altes Haar wird abgeworfen, damit neues Haar wachsen kann. Selbst die gesündesten Skalpelle werfen bis zu 150 Haarsträhnen pro Tag ab.,
Wenn Ihr Haarausfall schneller auftritt als Ihr Nachwachsen der Haare, haben Sie das Problem, dass Ihr Haarausfall übermäßig ist und wahrscheinlich durch etwas anderes verursacht wird (wie viele andere Gründe, über die wir sprechen werden).
3. Alter
Ähnlich wie bei Ihrer Genetik kann das Alter auch ein Grund sein, warum Ihre Haare nicht wachsen. Das Alter beeinflusst das Haarwachstum, da der Wachstumszyklus Ihres Haares mit zunehmendem Alter kürzer wird.,
Wenn Sie älter werden, werden Ihre Haare aufgrund von allem, was Sie Ihr ganzes Leben lang durchmachen, wie Styling, Verarbeitung, Bleichen, aber auch Ihrer Ernährungsgewohnheiten und Ihrer körperlichen Gesundheit, tendenziell schwächer. Ihr ursprünglicher Sechsjahreszyklus fließt in einen Zweijahreszyklus, wodurch das Haar dünner wird und es nicht in der Lage ist, über einen bestimmten Punkt hinauszuwachsen.
4. Stresslevel
Stress scheint so ziemlich alles über unsere Gesundheit zu beeinflussen, einschließlich unseres Aussehens.
Emotionaler und körperlicher Stress sind mit Haarausfall und einer allgemeinen Abnahme der Haarqualität verbunden., Stress ist schädlich für unser Haarwachstum, da es den Haarwachstumszyklus einschränkt.
Wenn Sie sich entspannenden Aktivitäten widmen, um den Stress abzubauen, verbessern Sie nicht nur Ihre psychische Gesundheit, sondern auch die Gesundheit Ihrer Haare.
5. Haarbruch
Bruch ist wahrscheinlich einer Der Erzfeinde Ihres Haares. Das Haar der durchschnittlichen Person wächst jedes Jahr etwa sechs Zoll. Wenn Ihr Haar nicht richtig gepflegt wird (zu wenig Pflege oder zu viel Pflege) und es genauso schnell abbricht, wie es wächst, bleiben Ihre Haare gleich lang, bis sich eine Gewohnheit ändert.,
Einige der häufigsten Arten, Haarbruch zu verursachen, sind:
Heat Styling
Wir denken, Sie alle könnten es jetzt bekommen, aber wenn Sie es nicht getan haben, ist übermäßige Hitze eine schlechte Nachricht!
Jedes Mal, wenn Ihr Haar mit einem heißen Werkzeug in Kontakt kommt, denken Sie daran, dass der Schaden, den Sie verursachen, Ihr Haarwachstum beeinflusst. Wenn Sie Ihr Haar wachsen lassen möchten, müssen Sie es so gesund wie möglich halten, und wenn Sie Ihr Haar mit heißen Werkzeugen braten, wird Ihr Haar spröde und bricht und ruiniert alle Träume, an Länge zu gewinnen.,
Wenn Sie einen Ersatz für Ihre heißen Werkzeuge benötigen, versuchen Sie es mit einem RevAir Reverse Air Trockner. Sie können Ihre Haare trocknen und glätten, ohne dass die anderen heißen Werkzeuge Sie braten. Plus das RevAir kann helfen, Ihre Nagelhaut zu glätten, was gesundes und glänzendes Haar fördert.
Überverarbeitung
Während das Experimentieren mit Haarfärbemitteln, Entspannungsmitteln, Perms und Highlights Spaß machen kann, ist es nicht das Beste, wenn Sie Ihre Haare wachsen lassen möchten. Wenn Sie Ihr Haar Chemikalien aussetzen und es seinen natürlichen Ölen und Farbstoffen aussetzen, hebt sich Ihre Nagelhaut an (wenn sie flach sein sollte), was letztendlich zu Spliss und Bruch führt., Was wiederum Bruch macht es fast unmöglich, Ihre Haare über eine bestimmte Länge zu wachsen.
Aggressives Styling
Das Stylen Ihres Haares kann frustrierend sein, aber Sie möchten es nicht durch aggressives Styling an Ihren Locken entfernen. Enge Frisuren, mit unbedeckten Gummibändern, Bürsten Sie Ihre Haare kräftig, sind alle Möglichkeiten, um Bruch zu Ihrem Haar zu verursachen.
Wenn Sie weitere Tipps benötigen, wie Sie Ihr Haar glücklich (ohne Aggression) halten können, lesen Sie unseren Blog voller Möglichkeiten, Ihr Haar gesund zu halten.
6., Geteilte Enden
Geteilte Enden sind fast so schlimm wie Bruch, aber wenn sie damit umgehen, müssen sie es nicht sein. Spliss sind nicht gut für das Haarwachstum, denn obwohl Ihr Haar von der Wurzel wachsen kann, bricht es letztendlich von unten ab und macht es so, als ob Ihr Haar in einer bestimmten Länge stecken bleibt.
Um dies zu beheben, müssen Sie eine Trimmung erhalten und die geteilten Enden abschneiden. Das Verlassen von gespaltenen Enden führt nur dazu, dass sie den Haarschaft weiter aufspalten, was zu mehr Bruch und keinem Haarwachstum führt.
Also ignoriere sie nicht einfach, schneide sie ab und versuche sie in Zukunft zu verhindern.
7., Diät & Übung
Wie stress, ihre ernährung und übung gewohnheiten beeinflussen viel über ihre körperliche gesundheit. Genau wie Ihre Haut liebt, wenn Sie Ihr Wasser für den Tag trinken, liebt Ihr Haar, wenn Sie eine gesunde, vitaminreiche Ernährung essen.
Hier sind fünf Lebensmittel, die Sie in Ihre Ernährung integrieren können, damit Ihr Haar gesund bleibt:
Eier
Eier sind eine großartige Quelle für Biotin und Protein, die beide das Haarwachstum fördern. Protein ist wichtig für das Haarwachstum, da der Follikel hauptsächlich aus Protein besteht., Biotin wird benötigt, um Keratin zu produzieren, das ein Haarprotein ist.
Spinat
Spinat ist eines dieser gesunden Grüns. Es ist geladen mit eisen und vitamin A und C. Vitamin A hilft haut drüsen produzieren talg, die hilft befeuchten die kopfhaut zu halten ihr haar gesund.
Beeren
Beeren enthalten viele Vitamine und Antioxidantien, die das Haarwachstum fördern können. Antioxidantien helfen, Haarfollikel vor Schäden zu schützen. Erdbeeren enthalten beispielsweise Vitamin C, das zur Produktion von Kollagen beiträgt, einem anderen Protein, das zur Stärkung und Verhinderung von Brüchen beiträgt.,
Avocados
Falls Sie Avocados noch nicht geliebt haben, sind sie eine großartige Quelle für Vitamin E. Vitamin E schützt die Haut wie Ihre Kopfhaut vor Stress und Oxidationsschäden.
Bohnen
Bohnen sind eine großartige Quelle für Protein, Eisen, Zink und Biotin, alle sind wichtig für das Haarwachstum. Plus-Bohnen sind vielseitig, wie Sie Sie Essen können und in der Regel sehr preiswert.
8. Schlechte Haarpflege-Routine
Eine schlechte Haarpflege-Routine ist ein sicherer Weg, um sicherzustellen, dass Ihr Haar nicht über eine bestimmte Länge wächst.,
Dinge wie das Handtuchtrocknen der Haare, das Verwenden von zu viel Produkt, das Verwenden von zu wenig Produkt, das aggressive Bürsten der Haare, das Waschen der Haare mit dampfendem heißem Wasser usw. sind alles Dinge, die zum Bruch führen und daher zu keinem Haarwachstum führen können.
Um eine gute Haarpflege-Routine aufzubauen, möchten Sie Ihr Haar verstehen und auch Dinge lernen, die Ihr Haar nicht mag. Ihr Endziel ist es, Ihr Haar so glücklich und gesund wie möglich zu halten, damit es wachsen und beliebig lang bleiben kann.
Was Kann ich Tun?,
Werden Sie ein Experte auf Ihrem Haar. Der beste Weg, um Ihr Haar gesund zu halten, ist zu verstehen, was Ihr Haar von Ihnen braucht und will. Dazu müssen Sie Dinge wie Ihren Haartyp und die Porosität Ihres Haares verstehen und dann diese Informationen verwenden und eine Haarpflegeroutine erstellen, die nur für Sie geeignet ist.
Offensichtlich können Dinge wie Gene und Alter nicht gepflegt werden, aber wenn Sie hart arbeiten, um all den anderen Schaden umzukehren, den Sie möglicherweise Ihrem Haar zufügen, können Sie möglicherweise nur die gewünschte Länge beibehalten (und verdienen!).,
Werden Sie Ihre Haare die Beste Freundin &, Es Wird Ihnen
Wenn Sie brauchen mehr Haarpflege-Tipps oder einfach nur eine Frage haben, Kontaktieren Sie uns. Wir würden Ihnen gerne helfen, herauszufinden, wie Sie das gesunde, glänzende, schadensfreie Haar bekommen, das Sie wollen. In der Zwischenzeit lesen Sie weiter unsere Blogs.
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