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Was ist Binge-Eating-Störung?

Binge-Eating-Störung (oder BETT) ist gekennzeichnet durch regelmäßiges und zwanghaftes Essen großer Mengen an Nahrung, oft schnell und bis zu Beschwerden oder Schmerzen durch einen überfüllten Magen. Es betrifft mehr als 3, 5% der Frauen und 2% der Männer in den USA und ist damit die häufigste Essstörung des Landes.

Binge Esser sind emotionale über-Esser., Während andere Erkrankungen bei Frauen typischerweise doppelt so häufig auftreten, ist BETT weniger diskriminierend— etwa 40% der Betroffenen sind Männer. Bei Frauen tritt es am häufigsten im frühen Erwachsenenalter auf; bei Männern, wenn sie das mittlere Alter erreichen. BETT betrifft Menschen jeden Alters, Geschlechts, Rasse, ethnische Zugehörigkeit, Körpertyp, und kultureller Hintergrund. Die meisten, aber nicht alle, die unter dem BETT leiden, sind übergewichtig.

Ein Faktor, der BETT von normalem, gelegentlichem Überessen unterscheidet, ist das Gefühl, dass Sie keine Kontrolle über Ihre Essgewohnheiten haben., Sie können zu viel essen, zu schnell, wenn Sie nicht hungrig sind, und sogar weiter essen, nachdem Sie bis zum Punkt des Unbehagens voll sind. Sie können versuchen, allein oder heimlich zu essen, um zu verbergen, wie viel Sie essen, und fühlen sich Verlegenheit, Scham oder Schuld über Ihr Essverhalten. Obwohl Sie schwören aufzuhören,finden Sie sich immer wieder Essattacken. Wenn Sie diese Art von Essattacke mindestens einmal pro Woche für drei aufeinanderfolgende Monate erleben, können Sie mit BETT diagnostiziert werden.

Was ist der Unterschied Zwischen BED und Bulimie?,

Bulimie ist gekennzeichnet durch übermäßiges Essen und Spülen oder den Versuch, den Verzehr von zu vielen Kalorien durch Erbrechen, Abführmittel oder Überanstrengung auszugleichen. Wenn Sie BETT haben, verwenden Sie routinemäßig keine dieser Methoden, um zu versuchen, jede Gewichtszunahme, die Sie durch übermäßiges Essen erfahren könnten, „rückgängig zu machen“. Aber auch wenn es ungewöhnlich ist, können Sie dank Ihrer individuellen genetischen Zusammensetzung oder eines besonders schnellen Stoffwechsels ins BETT gehen und nicht übergewichtig sein.

Was verursacht BETT?

Obwohl BETT mit zugrunde liegenden emotionalen Problemen verbunden ist, ist die genaue Ursache unbekannt. Der Zustand kann wahrscheinlich auf eine Kombination von psychologischen, Verhaltens-und Umwelteinflüssen zurückgeführt werden. Einige bekannte Faktoren, die Ihr Risiko für die Entwicklung von DIABETES erhöhen können, sind:

• Eine Familienanamnese von Essstörungen., Wenn Ihre Eltern oder Geschwister eine Essstörung haben oder hatten, besteht ein höheres Risiko, eine zu entwickeln.
• Eine Geschichte von psychologischen Problemen oder negativem Selbstwertgefühl. Bestimmte Denkmuster und Stimmungsstörungen sind eng mit dem BETT verbunden, einschließlich Depressionen, Wut, Angstzuständen, einem starken Bedürfnis, die Kontrolle zu haben, Perfektionismus und Starrheit, dem Bedürfnis, anderen zu gefallen, und negativen Gefühlen über sich selbst, Ihren Körper und Ihre Leistungen.
• Eine Geschichte der Diät. Während Menschen mit BETT eine Reihe von Körpertypen haben, haben sie oft eine lange Geschichte der Kalorieneinschränkung.,
• Signifikanter Verlust, Beziehungsprobleme oder traumatische Erfahrungen. BETT kann eine Möglichkeit sein, mit Stress umzugehen und sich von emotionalen Schmerzen zu distanzieren.
• Erfahrungen mit sexuellem Missbrauch, körperlichem Missbrauch, Gewichtsdiskriminierung und/oder Mobbing. Studien haben ergeben, dass Menschen mit SCHLAF-und anderen Essstörungen häufig über eine persönliche Vorgeschichte missbräuchlicher Ereignisse berichten. 1

Wie BETT wirkt sich auf Ihre Gesundheit und Wohlbefinden

BETT stammt aus, und kann dazu führen,, eine Vielzahl von emotionalen, physischen und psychischen Problemen.,c46″>Schlafapnoe

Sie können auch psychische und emotionale Zustände erleben, die oft mit dem BETT verbunden sind, einschließlich:

• Sich schlecht fühlen über sich selbst oder Ihr Leben
• Schlechte Lebensqualität
• Probleme bei der Arbeit, in Ihrem persönlichen Leben, oder während Geselligkeit
• Angst, Depression, bipolare Störung und Drogenmissbrauch Störung

Wo Hilfe zu bekommen und was zu erwarten

BETT ist eine Krankheit, die richtige Diagnosen und Behandlung erfordert., Sie haben sich nicht für den Zustand entschieden, aber Sie können sich beraten lassen und gegebenenfalls ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, sobald Sie die Symptome erkennen. Unbehandelt kann sich das BETT stetig verschlimmern und im Extremfall auch lebensbedrohlich sein.

Wenn Sie noch keinen psychischen Gesundheitsdienstleister haben, können Sie zunächst mit Ihrem Hausarzt sprechen. Beschreiben Sie Ihre Binge-Eating-Symptome und die Gefühle, die Sie mit Ihrem Verhalten verbinden. Es kann hilfreich sein, eine Liste der Symptome zu erstellen, die vor dem Termin auftreten., Achten Sie darauf, alle relevanten persönlichen Informationen enthalten, wie jede Familiengeschichte von Essstörungen, großen Stress, jüngsten Veränderungen im Leben, und ein typischer Tag Essgewohnheiten. Zusätzlich zu einer körperlichen Untersuchung, einschließlich Tests, um zu bewerten, ob Sie körperliche Auswirkungen von Essattacken haben, kann Ihr Arzt Fragen zu Ihren täglichen Essgewohnheiten, Ihren Gedanken und Ihren Gedanken und Gefühlen über Ihr Gewicht und Aussehen stellen., Zögern Sie nicht, Ihre Emotionen, Gedanken oder andere Informationen zu besprechen, die möglicherweise nichts mit Essattacken zu tun haben.Es ist wichtig, Ihrem Anbieter ein vollständiges Bild Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit zu geben.

Falls erforderlich, sollte Ihr Arzt Sie an einen zugelassenen Psychiater verweisen können. Es ist wichtig, die Behandlung von jemandem mit der entsprechenden Ausbildung, Ausbildung und Erfahrung zu suchen, Bett zu behandeln. Stellen Sie sicher, dass Sie mit ihrem Behandlungsansatz einverstanden sind, und verstehen Sie den vorgeschlagenen Behandlungsplan und was sie als Ihr primäres Ziel für die Genesung ansehen., Wenn Sie mit ihren Antworten nicht zufrieden sind oder sich wohl fühlen, mit dieser Person zu arbeiten, sollten Sie eine zweite Meinung einholen.

Psychiatrische Fachkräfte, die BETT behandeln, können aus verschiedenen Therapiearten schöpfen und verschiedene Werkzeuge verwenden, um Ihnen zu helfen, in einen Zustand der Genesung überzugehen. Die erste Behandlungslinie ist in der Regel die individuelle kognitive Verhaltenstherapie (CBT), eine Einzelgesprächstherapie, die Ihnen hilft, die Zusammenhänge zwischen Ihren Gedanken, Gefühlen und Essverhalten zu verstehen., Ihr Therapeut wird Ihnen beibringen, Ihr Essverhalten und Ihre Denkmuster zu normalisieren, mit dem Ziel, Episoden von Essattacken zu beseitigen oder zumindest zu reduzieren. Gleichzeitig bietet CBT Tools zur Bewältigung von Stress und hilft Ihnen, negative Denkmuster über sich selbst, Ihren Körpertyp und Ihr Gewicht anzugehen und neu auszurichten.

Einige Untersuchungen legen nahe, dass eine andere Form der Gesprächstherapie, die ursprünglich für Depressionen entwickelt wurde, die als zwischenmenschliche Psychotherapie (ITP) bekannt ist, auch Menschen helfen könnte, die an Essstörungen leiden, bei denen Binge-ing-Verhalten vorliegt., ITP konzentriert sich weniger auf das Verhalten von Lebensmitteln und mehr auf zwischenmenschliche Beziehungsprobleme, die eine Rolle bei der Aufrechterhaltung von Binge-Purging-Verhaltensweisen spielen können. Einige Forscher glauben, dass die Identifizierung und Lösung dieser Beziehungsprobleme dazu beitragen kann, die Häufigkeit dieser Verhaltensweisen zu verringern. ITP kann anstelle von oder in Verbindung mit CBT verwendet werden, obwohl Studien gezeigt haben, dass CBT die effizientere Form der Therapie ist.

Zusätzlich zur psychologischen Beratung können andere Behandlungen und Ansätze dazu beitragen, einige der Symptome zu lindern und das mit dem BETT verbundene Verhalten zu verbessern., Antidepressiva oder Anti-Angst-Medikamente können verschrieben werden, um bei Stimmungsproblemen zu helfen, und in Fällen von Fettleibigkeit können Medikamente, die Gewichtsverlust induzieren, in Verbindung mit CBT verwendet werden. Ein registrierter Ernährungsberater oder klinischer Ernährungsberater kann Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu erreichen oder aufrechtzuerhalten, indem er Ihnen mehr über gute Ernährung beibringt und Ihnen hilft, einen ausgewogenen Ernährungsplan zu entwickeln und einzuhalten. Ihre Gesundheitsdienstleister können auch ergänzende Therapien wie Bewegungskurse, Meditations-und Achtsamkeitsunterricht, Yoga, Pferdetherapie oder Kunsttherapie vorschlagen., Diese Programme heilen das BETT nicht, sie können dazu beitragen, Ihren Stress zu senken, Ihre Stimmung zu verbessern, Ihr Körperbild zu verbessern und Ihnen beizubringen, ein besseres Gefühl der Kontrolle über Ihr Leben zu haben.

Eine erfolgreiche Behandlung des BETTES beruht meistens auf einer Kombination von therapeutischen Ansätzen. Ein Team von psychischen Gesundheitsdienstleistern, medizinischen Anbietern, Ernährungsberatern und anderen Experten kann zu einem sicheren und effektiven Behandlungsplan beitragen.,

Wenn Sie Hilfe benötigen und diese nicht von jemandem in Ihrem unmittelbaren Unterstützungskreis erhalten können, rufen Sie die gebührenfreie Hotline der National Eating Disorders Association unter 1-800-931-2237 an