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Blackened Mahi-Mahi Fish Tacos (Deutsch)

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This Blackened Mahi-Mahi Fish Taco recipe comes together in less than 30 minutes, making it a perfect quick weeknight meal!, Diese Tacos bestehen aus Mahi-Mahi-Fischfilets, die trocken mit hausgemachtem geschwärztem Gewürz gerieben und in einer heißen Pfanne gebraten wurden, um eine verkohlte „geschwärzte“ Kruste zu erhalten.

Geschwärzte Mahi-Mahi Fisch Tacos können mit einem einfachen Rotkohl Slaw gekrönt werden, und andere anpassbare Beläge!

Wie man geschwärzte Mahi-Mahi kocht

Sie können Ihre eigene geschwärzte Würze machen oder eine im Laden gekaufte verwenden. Sie können auch jeden festfleischigen Fisch verwenden, den Sie möchten, wir lieben einfach die Textur und den Geschmack von Mahi-Mahi.,

Ein paar Tipps zum Schwärzen der Fischfilets:

  • Trocknen Sie den Fisch mit einem Papiertuch ab, bevor Sie das geschwärzte Gewürz einreiben.
  • Beschichten Sie jedes Filet vollständig mit dem geschwärzten Gewürz, klopfen Sie es ab und reiben Sie es auf die Filets, um sicherzustellen, dass es klebt.,
  • Wärme über einen Esslöffel öl auf mittlerer-hoher Hitze, und stellen Sie sicher, dass die Pfanne WIRKLICH heiß ist, bevor Schmelzen Sie die butter, und fügen Sie den Fisch. Ich empfehle die Verwendung einer gusseisernen Pfanne.
  • Drehen Sie die Filets nur einmal um und kochen Sie sie auf jeder Seite etwa 3 Minuten, bis sie schön verkohlt sind.,id=“dee302ab31″>

Andere Beläge Wir servieren die geschwärzten Mahi-Mahi fish Tacos gerne mit:

  • Frisch geschnittene Jalapeños
  • Hausgemachter mexikanischer Sahneersatz (oder im Laden gekaufte Sahne oder saure Sahne)
  • Grüne Soße oder rote Soße (Taco Shop Hot Sauce)
  • Käse
  • Lime wedges
  • Avocado slices
  • Homemade Guacamole

Sie können auch auf einige hausgemachte cremige Avocado-Sauce träufeln, anstatt die Jalapenos und mexikanische Sahne hinzuzufügen.,

Sie können Mehl-oder Maistortillas verwenden und diese Tacos selbst oder mit einer Seite Reis servieren. Die geschwärzten Mahi-mahi Fischfilets sind auch toll über Reis, oder in Burritos!

Dieses Rezept hat genug Fisch für ca. Wir haben 8 Tacos gemacht. 🙂

viel Spaß!, 🙂

VERSUCHT, DIESES REZEPT? BITTE HINTERLASSEN SIE EINE REZENSION UND EIN-STERNE-BEWERTUNG IN DEN KOMMENTAREN…WÜRDE GERNE WISSEN, WIE ES HERAUSKAM!

Geschwärzte Mahi-Mahi Fisch Tacos

Dieses Geschwärzte Mahi-Mahi Fisch Taco-Rezept kommt zusammen in weniger als 30 Minuten, so dass es eine perfekte schnelle weeknight meal! Die geschwärzten Mahi-Mahi Tacos können mit einem einfachen Rotkohl Slaw gekrönt werden, und andere anpassbare Beläge.,iv>

Course Main Course
Cuisine Cajun

Servings 8 -10 tacos
Calories 135 kcal

Equipment

  • 12″ Cast Iron Skillet

Ingredients

For the Blackened Fish:

  • 12 oz.,div> 8-10 mais tortillas oder mehl (taco-größe) tortillas

Optional Toppings:

  • frische käse zerbröckelt
  • jalapeño paprika, in scheiben geschnitten
  • Gesunde Mexikanische Creme Ersatz oder im Laden gekaufte Sahne (oder Sauerrahm)
  • Avocados in Scheiben geschnitten
  • Cremige Avocadosauce

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  • Mischen Sie in einer großen Schüssel alle Slaw-Zutaten., Beiseite.
  • Verwenden Sie Papiertücher, um die Fischfilets trocken zu tupfen.
  • Verwenden Sie die Hälfte des geschwärzten Gewürzes, um über die Oberseite der Filets zu gießen, reiben Sie das Gewürz ein, damit es gut haftet. Umdrehen und auf der anderen Seite der Filets mit der restlichen Würze wiederholen.
  • Erhitzen Sie in einer großen Pfanne (vorzugsweise Gusseisen) einen Esslöffel Öl auf mittlerer bis hoher Hitze. Lassen Sie die Pfanne wirklich heiß werden.,
  • Schmelzen Sie die Butter in der Pfanne, fügen Sie dann sofort die gewürzten Fischfilets hinzu und drücken Sie die Oberseite jedes einzelnen mit einem Spatel nach unten.
  • Die Filets kochen und nur einmal umdrehen, bis sie“ geschwärzt “ oder verkohlt sind, etwa 3 Minuten pro Seite.
  • Einige Minuten abkühlen lassen, dann die Filets in die gewünschten Stücke schneiden und auf erwärmten Tortillas servieren.,
  • Top mit rotkohl slaw, und anpassen mit optional toppings!
  • Video

    Hinweise

    (Ernährungsinformationen gelten für 1 Taco, wenn Sie 8 Tacos herstellen, und teilen Sie den Slaw gleichmäßig zwischen den Tacos auf.,)

    Stichwort Fisch, Tacos

    Sehen Sie sich das Video an, wie man die geschwärzten Mahi-Mahi Fisch Tacos macht.

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