Haben Sie schon einmal schüchtern Blase erlebt? Da bist du im Badezimmer, um dein Geschäft zu machen, wenn ein Typ neben dir zum Stall zieht, und Puh: Deine Fähigkeit, die Schleusen zu öffnen, verschwindet.
Wenn Sie keine Ahnung haben, wovon ich spreche, können Sie dieses Video wahrscheinlich überspringen . . . aber wenn Sie das tun, dann wissen Sie, was für ein extrem unangenehmes Gefühl (und Situation) das sein kann., Glücklicherweise, obwohl, dieses Problem ist nur eine Frage der Schüchternheit, und heute werden wir eine ultra-leistungsstarke Technik diskutieren, die Ihnen helfen, Ihr Bad Schüchternheit in kürzester Zeit zu beseitigen.
Ob Sie es glauben oder nicht, dies ist eine Herausforderung, mit der viele Menschen zu kämpfen haben, von der jedoch fast niemand spricht. Es ist schließlich peinlich., Außerdem gibt es nicht wirklich einen technischen Begriff für das, worüber wir hier sprechen, also lassen wir für die Zwecke dieser Episode einfach den Begriff „schüchterne Blase“ jede Situation umfassen, in der man sich nicht in der Lage fühlt, seine Blase freizugeben, besonders in einer öffentlichen Toilette.
Typischerweise gibt es zwei Möglichkeiten, mit dieser Situation im Moment umzugehen:
- Sie können es entweder abwarten und mit dem Unbehagen umgehen, das mit dem „Hold-up“einhergeht
- Sie können so tun, als wären Sie bereits fertig, ziehen Sie es zusammen und lassen Sie es nur noch länger halten. Quälenden.,
Keine dieser Optionen ist angenehm, aber irgendwie scheinen sie der damaligen Alternative vorzuziehen . . . und warum ist das so?
Die Antwort ist, dass dieser Zustand nur ein Symptom der Schüchternheit ist—es ist eine körperliche Reaktion auf emotional beurteilt fühlen.
Wie befreien wir uns also von dieser Antwort? Es gibt einen Trick, der immer für mich funktioniert hat, und ich nenne ihn gerne die Eminem-Methode.
Haben Sie jemals bemerkt, dass Rapper dazu neigen, eine Energie der Stärke und Gleichgültigkeit mit ihnen auszustrahlen, wohin sie auch gehen?, Es ist ihnen egal, was andere Leute denken—sie sind zuversichtlich genug zu sagen und zu tun, was sie wollen, wann immer sie wollen. Dies war die Inspiration für einige sehr erfolgreiche Versuche, meine persönliche schüchterne Blasenbarriere zu durchbrechen.
Als ich das erste Mal die Eminem-Methode benutzte, war ich zufällig unterwegs: Ich war mit eingeschalteten Kopfhörern in einem Flughafenbadezimmer, und das einzige verfügbare Urinal befand sich zufällig zwischen zwei besetzten Urinalen. Da ich Eminem zu der Zeit zufällig zuhörte, dachte ich, ich würde die Gelegenheit nutzen, um es zu meinem Vorteil zu nutzen und seine „Ich gebe kein f—“ Haltung anzunehmen., Ich stand groß und stolz und sagte zu mir, ich pisse, wo immer ich will, wann immer ich will, vor wem auch immer ich will.
Ich wiederholte diesen Satz immer wieder für mich selbst, als ich zum offenen Stall schlenderte (ich warf sogar hin und wieder ein paar Motherf—ers hinein). Sehr zu meiner Überraschung . . . es hat funktioniert!
Sicher, ich hatte Momente der Panik, in denen Zweifel an meiner Fähigkeit, durch sickerte zu folgen, aber ich schob nur diese Zweifel mit meinem neu gewonnenen Mantra zurück:
Ich pinkel, wo immer ich will, wann immer ich will, vor wem auch immer ich will.,
Nach dieser Erfahrung begann ich, es zu benutzen, wenn ich überhaupt anfing, ein öffentliches Badezimmer zu betreten. Es ist jetzt zur Gewohnheit geworden:
Ich bringe meine geistige Energie in Gang und stelle mir vor, wie der Badass-Rapper in meinem Kopf ungebremst in die Toilette schreitet und sein Territorium in Form von furchtlosem kommunalem Wasserlassen beansprucht!
Ich werde dich nicht anlügen: Ab und zu musst du es vielleicht noch abwarten., Wenn Sie jedoch dabei bleiben und einen Pakt mit sich selbst eingehen, den Sie niemals aufgeben werden, indem Sie vorgeben, wieder fertig zu sein, werden Sie einen Unterschied in der Kontrolle und Macht spüren, die Sie in diesen Situationen fühlen.
Wenn Sie an diesem Punkt wirklich die Grenzen Ihrer Komfortzone überschreiten und Ihre Furchtlosigkeit testen möchten, können Sie gezielt mehr „angstauslösende“ Urinale auswählen. Forscher haben herausgefunden, dass wir alle dazu neigen, dieselben Stände zu wählen, die näher am Rand oder weiter von einer anderen Person entfernt sind.,
Wenn wir mit diesen Situationen mutiger werden, können wir beginnen, die Stände in der Mitte auszuwählen, wodurch die Wahrscheinlichkeit erhöht wird, dass jemand die neben uns benutzen muss. Schließlich wird es für Sie eine solche Ausgabe werden, dass Sie nicht einmal über urinal Wahl und Mantras denken.
Wie hat sich dieses Problem auf Ihr Leben ausgewirkt? Welche Art von Ergebnissen haben Sie erlebt, als Sie die Eminem-Methode für sich selbst ausprobiert haben? Welche anderen Tricks und Tipps hast du für deine schüchternen Blasenkämpfer?, Teilen Sie Ihre Gedanken und Geheimnisse mit, damit wir uns gegenseitig helfen können, dieses einfache Problem zu lösen und unser Selbstvertrauen in der Öffentlichkeit aufzubauen. Bitte fühlen Sie sich auch frei, „wie“ oder abonnieren Sie unten.
Und wie immer: Bis wir wieder sprechen, mögest du den Mut haben zu sein, wer du bist und auf einer tiefen Ebene zu wissen, dass du großartig bist. Ich rede bald mit dir.
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