Sharon Muza, LCCE, CD(DONA), Komunitní Manažer na Propojení Tečky,
S Den otců je hned za rohem, teď je skvělý čas přemýšlet o všech různých způsobů, že otcové se mohou připojit a pouto s jejich dětmi. V prvních dnech a týdnech po narození tráví matky se svými novorozenci spoustu času, kojení je dobře zavedeno a zotavuje se z porodu se svými dětmi po boku., Otcové často může cítit vynechat, nebo vyloučeny z důvodu časté kojící sezení a pohodlí, které děti dostat z blízkosti své matky. Následující tipy poskytují mnoho způsobů, jak tatínkové mohou také navázat pouto se svými dětmi.
1. Brzy interakce
Připojení otců a jejich novorozenců brzy v prvních hodinách může pomoci upevnit pouto mezi otcem a jeho dítětem. Dr., Jan Klaus, Phyllis Klaus, ve své knize, „Vaše Úžasné Novorozeně“, státu, který, když otec je dána možnost hrát s novorozence v prvních hodinách po narození, a aby oko, aby oční kontakt, tráví podstatně více času se svým dítětem v prvních třech měsících, než otcové, kteří neměli to intimní spojení v prvních hodinách. Když matka vstane, aby se její první sprcha je skvělý čas pro otce sdílet tento čas brzy lepení se svými novorozenci.
2., Kůže na kůži
výhody kůže na kůži s novorozence jsou dobře známé; regulace teploty, snížení stresu, stabilizaci hladiny cukru v krvi, uvolnění oxytocinu (hormonu lásky), pohodlí a bezpečnost. Otcové mohou a měli by mít čas na kůži se svými novorozenci, jakmile to dává smysl. Usadit se v pohodlné židli, s košili, nahým dítětem na hrudi a oběma pokrytým útulnou přikrývkou je skvělá příležitost pro oba těžit z uvolnění oxytocinu, ke kterému dojde., A je opravdu něco lepšího než vůně a dotek právě narozeného dítěte?
3. Zpívat, aby dítě
Penny Simkin napsal sem, než se na výhody zpívat, aby vaše dítě v děloze, a pak pomocí které známé písně jakmile se narodí dítě uklidnit a utišit novorozence. Otcové si mohou vybrat speciální píseň nebo dvě a zpívat ji dítěti často během těhotenství, a pak se to může stát jeho zvláštní písní, která zpívá dítěti na vnější straně. Skvělá příležitost pro spojení a spojení mezi nimi.
4., Koupání s dítětem
nové děti nemají rádi nic jiného než koupat se bezpečně v náručí rodiče. Zatímco většina novorozenců nevyžaduje časté koupání, mít otce koupat se v tělesné teplotě vody s dítětem na hrudi je skvělý způsob, jak relaxovat a pouto. Dítě se cítí bezpečné a utěšené a otec si může vychutnat relaxační koupel a soustředit se na čas se svým novorozencem. Nezapomeňte, bezpečnost první! Při vstupu a výstupu z vany máte vždy k dispozici dalšího dospělého, kterému dítě předáte. Děti jsou kluzké, když jsou mokré.
5., Otcovské dovolené
Zatímco Spojené Státy je stěží známá pro své velkorysé dovolené pro rodiče po narození dítěte, matky a otcové mají trvat až 12 týdnů neplaceného volna v prvním roce po narození (nebo přijetí) dítěte, podle Rodina a Lékařské Nechat Zákon a ještě mít práci, ochranu. Otcové mohou v plánu využít tuto výhodu, a dokonce i zvážit použití některé z těchto odejít, když (a pokud) se matka vrátí do práce, přičemž možnost být primárním rodičem pro určitou dobu., Plánování dopředu pro tuto dovolenou jak z hlediska finanční a pracovní zátěže by bylo užitečné.
6. Čtení na dítě
otcové si mohou každý den číst svému dítěti. Jistě, když velmi mladý, dítě není porozumění slovům, ale přesto, novorozenci a malé děti jsou fascinováni s zvuk lidských hlasů a jsou velmi potěšeni tím, že se držel blízko a poslouchá hlas svého otce, bezpečné a známé. Na začátku není ani důležité, co se čte,jen je na to vyčleněn čas., Přečtěte si svůj oblíbený román, časopis nebo noviny, pokud se vám líbí! Jak dítě stárne, můžete začít číst více věkově vhodné knihy s obrázky, které jsou atraktivní pro kojence.
7. Babywearing
Babywearing nabízí skvělou příležitost pro otce a děti (dokonce i novorozence), aby se spojily a spojily. Většina dětí se ráda nosí, a když to otec dělá bezpečně, je to šance dále posílit pouto mezi otcem a jeho dítětem., Navíc nošení dítěte usnadňuje být na veřejnosti nebo dělat úkoly a domácí práce kolem domova, nebo dokonce pracovat, v závislosti na tom, jaký typ práce může mít otec. Existuje mnoho typů dopravců na trhu a rodiny by se měly vždy ujistit, že používají nosič bezpečně a zodpovědně, a že se dobře hodí jak otci, tak dítěti.
8. Cvičení
otcové mohou najít způsoby, jak získat tolik potřebné cvičení a zároveň trávit čas se svým dítětem., Když je jejich dítě velmi mladé, je to skvělý způsob, jak se dostat ven a spálit nějaké kalorie, když jsou se svým dítětem. Jako dítě dostane starší, že je v dětské sedačce na kole, pomocí jogging kočárek, nebo kolo přívěsu, je další alternativou umožňující táta vyzvednout tempo. Vždy je třeba vzít v úvahu dodržování pokynů a pokynů pro věk/hmotnost, které jsou dodávány se zařízením, aby se zabránilo zranění dítěte.
9., Stanovení návratu domů rituály
po Návratu domů z práce po dlouhém dni nabízí otcům příležitost, aby připojte se a spojit s jejich dítětem. Otcové mohou mít jasný přechod z práce domů a mít zhluboka nadechl, než se dostane připraven být plně přítomen s jejich dítě, když chodí do dveří. Mají zvláštní rituál, pozdrav, uvítání dítěte do náruče a pár minut se znovu připojit po dni (nebo noci), odloučení může být pro krásnou příležitost pro lepení a uvolnění zpět do bytí doma s těmi, které máte rádi.
10., Tradice otce a dítěte
otcové mohou chtít pokračovat v tradicích a zvláštních činnostech, které dělali se svými otci, když byli dětmi, nebo zvážit zahájení některých nových vlastních. Jít do obchodu koblihy pro nedělní ranní dobroty, páteční noční rodinný filmový večer, účast na určitých komunitních aktivitách a sportovních akcích nabízí dětem kvalitní čas na další spojení se svými otci. Vzpomínáte si na zvláštní tradice, které jste měli se svým otcem nebo mužským vzorem, a mohli byste pokračovat v aktivitách se svými vlastními dětmi nebo vytvářet nové?
11., Rodičovství – není hlídání dětí,
Jeden z mých pet protiva je, když jsem slyšel rodiče (matky i otcové) mluvit o tom, jak otec je „hlídání dětí“ nebo „sledovat“ své děti. V mé mysli, otec už hlídá své dítě než matka. Rodiče své dítě a někdy to znamená být sám s dítětem a někdy to je společně s druhým rodičem.,
To může být snadné zapomenout, a to zejména v někdy chaotické prvních týdnech a měsících vítání dítěte, že otcové mají hodně co nabídnout na své nové dítě a to je přínosem jak pro rodiče a dítě vytvořit tato připojení a zvýšit lepení brzy a často.
upozorňujeme: uznávám, že ne každá rodina je tvořena matkou a otcem a že rodiny vypadají jinak. Dnes ctíme otce na oslavu Dne otců. Ale vydatné poděkování patří všem rodičům, kteří tvrdě pracují každý den, aby milovali a chránili své děti.
