Pro spoustu lidí, jejich nápad S&M je většinou omezena na to, co viděli v Padesáti Odstínů povolení. Ale pravdou je, že existuje celý svět s&m venku, a má něco příjemného pro každého-od plachého nováčka po zkušeného masochistu. (Ale možná tempo sami).
v tomto podcastu Cosmo Happy Hour hostila Elisa Benson a Cosmopolitan.,com Senior Sex a Vztahy editor Ali Drucker chat s Tricia La Belle, majitel alternativního klubu Bar Sinister, Slečno Lucy, profesionální domina a Dr. Shannon Chavez, sexuální terapeut, na to, co S&M opravdu je a jak se začlenit do vašeho sexuálního života. Tady jsou 12 věci, které tyto ženy chtějí, abyste věděli, než půjdete všichni Christian Grey na svého partnera poprvé.
1. S& M je typ sexuální hry, která spadá pod deštník BDSM.,
„s&m technicky znamená sadismus a masochismus,“ vysvětluje Drucker. „Je to součást BDSM, což je otroctví, dominance, sadismus a masochismus, nebo podřízení a dominance— je to v podstatě jen akt způsobení zneužívání nebo zneužívání během sexu způsobem, který je konsensuální a příjemný.“
2. Můžete si vybrat aktivity, které vám vyhovuje.
Když se právě začínáte s S&M, možná si myslíte, že budete muset dostat rovnou do natvrdlý kostrbatý, pásy a zavěšení—což není tento případ., „V pravý S&M vztah jste oba plně vědomi, plně dobrovolný, o všechny úkony, které se chystáte provést,“ vysvětluje Drucker. Jinými slovy, nejste ve tmě (zavázané oči nebo ne), podobně jako Ana byla v padesáti odstínech. Drucker říká, že jen proto, že jedna věc—jako bičovat— nemusí být pro vás, to neznamená něco jiného, jako je použití pouta, nemůže být! „Rozhodně to není jedna velikost pro všechny-můžete si vybrat a vybrat aktivity.“
4. Je to způsob, jak se vy a váš partner kreativně spojit.
“ tak trochu otevírá kreativitu v mysli a zkoumá vaši vlastní sexualitu nejen se sebou, ale se svým partnerem,“ říká Tricia La Belle. To je důvod, proč byste se neměli bát vyzkoušet řadu aktivit s&m, zejména pokud je děláte s někým, s kým jste spokojeni., „Budou věci, které vás vypnou, ale budou věci, které vás zapnou,“ poznamenává La Belle. To vše je součástí zážitku!
5. Získání souhlasu a respektování vašeho partnera jsou klíčové.
Povolení a ústní dohody jsou důležité ve všech aspektech života, a jen proto, že S&M mohou dostat divoké ale neznamená, že souhlas pravidlo-kniha je hodil z okna. La Belle říká, že je důležité mluvit při hraní. „Je na nás, abychom dali OK…ale když řekneme ne, toto slovo musí být respektováno.,“Promluvte si se svým partnerem, než začnete, a možná vytvořit bezpečné slovo, když věci cestují mimo vaši zónu pohodlí.
6. Poctivost je také zásadní pro s&m zkušenosti.
sexuální terapeutka Dr. Shannon Chavezová ráda zdůrazňuje důležitost komunikace se svými pacienty. „Zjevně, pokud je toto součástí vaší sexuality a máte pocit, trapně, nebo stydět o tom, že je ještě další důvod, proč o tom mluvit se svým partnerem,“ říká o seznámení S&M do vašeho vztahu., Plus, jen mluvit o prozkoumání vašich zlomů neznamená, že to musíte udělat hned. „S páry je to všechno o komunikaci—o tom mluví—a to nutně neznamená, že žádáte váš partner k účasti, může to být jen rozhovor nebo dialog na začátku, že průzkum,“ řekl Chavez.
7., Můžete být dominantní nebo submisivní, podle toho, co lépe vyhovuje vaší osobnosti.
&M hráči mohou mít jednu ze dvou hlavních rolí, dominantní nebo submisivní, vysvětluje Paní Lucy, profesionální domina. Jak říká, Domina pomáhá lidem,“ kteří mají zájem prozkoumat svou submisivní stránku, nebo mají určité fetiše nebo kinks,“ při hraní těchto scénářů., Být dominantní může také být zejména posílení postavení žen—než se dostala do její oblasti, Lucy „viděl jen obrázky žen, které se účastní BDSM jako submisivní roli,“ řekla, což vedlo ji, aby se na více dominantní roli a naplňující kariéru.
8. Není to všechno o tom, jak se zranit nebo cítit bolest.
obyčejný stereotyp o S&M je, že je to „všechno o tom být svázán a bičován a šlehačkou, dokud nebudeš krvácet a plakat,“ vysvětluje Paní Lucy., Lidé, kteří mají rádi násilné s& M, jsou však ve skutečnosti v menšině. Věci jako sensation play nebo umírněnost mohou být stejně přitažlivé jako činy, které skutečně způsobují bolest.
9. Neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak začít.
ponoření špičky do s& m voda vše závisí na tom, s čím jste—a váš partner—spokojeni. „Záleží na páru a základech v jejich vztahu,“ říká Chavez., „Pokud mají opravdu pevný základ, postavený na důvěře, otevřené komunikaci a dokonce i sexuálním povědomí, myslím, že to bude mnohem lepší místo, které přinese průzkum.“
10. Kontrola některých zdrojů—jako jsou knihy nebo internet-může být velmi užitečná.
Fetlife.,com-to, co Lucy popisuje jako, „Facebook, ale pro výstřední lidi“ — je web, který jak paní Lucy, tak Dr. Chavez souhlasí, je neocenitelným zdrojem. Je to v podstatě online fórum, kde si můžete přečíst blogy od zkušených s&Mers a získat jakékoli dotazy, na které jste možná odpověděli. Chavez také doporučuje S&M 101 Jay Wiseman, který říká, že má „vše, co potřebujete vědět.“
11. Váš vztah s s&m by mohl být nezdravý, takže je důležité si být vědom sebe sama a činit chytrá rozhodnutí.,
„jako každé sexuální chování, cokoli, co může nárokovat vaše vědomí, se může stát nezdravým,“ říká Dr. Chavez. „Nezapomeňte, že pokud se vymkne kontrole, můžete získat pomoc—můžete mluvit s terapeutem, můžete získat podporu, kterou potřebujete. I když ve skutečnosti neexistuje žádný faktor závislosti s s& M, je snadné se někdy unést. „Cokoli se může stát impulzivním nebo neovladatelným, „poznamenává Chavez,“ takže si to uvědomte.,“
Chcete slyšet víc o tom, co tyto ženy musely říkat o S&M, poslouchat full episode níže:
Sledujte Sam na Instagram a Twitter.
