Good Mood

Přidat tyto Alkalizační Mražené Plátky Citronu do vody nebo bylinné nebo zelený čaj pro větší alkalizační, detoxikační a jiné nutriční výhody.

ZMRZLÉ CITRONY

Přidání citronu do vody nebo bylinné a zelený čaj, je skvělý způsob, jak pomoci s naší denní příjem vody, že my všichni potřebujeme, aby zůstali hydratované a pomoci alkalizovat naše tělo pro optimální zdraví., Pro větší pohodlí udržujte tyto alkalizující zmrazené plátky citronu uložené v mrazáku doma nebo v práci a přidávejte do vody denně.

JAK ZMRAZIT CITRONY

Zmrazení citrony nemůže být jednodušší, a tyto zmrazené plátky citronu jsou tak vhodné mít po ruce, aby pop do vody a čaj.

1. plátky citronů poměrně tenké.
2. plátky položte na list cookie a vložte do mrazničky asi hodinu nebo dokud nezmrzne.
3. vložte zmrazené plátky citronu (nebo klíny) do mrazicího sáčku a vraťte se do mrazničky.,

jsou citrony dobré pro vás

Ano!! Citrony jsou bohatým zdrojem vitamínu C.a kůra poskytuje až 10krát více živin než maso.

VÝHODY CITRONU

Citrony jsou vynikajícím zdrojem Vitamínu C , který je nejdůležitější antioxidant v přírodě. Vitamin C pomáhá neutralizovat volné radikály uvnitř i vně buněk. Volné radikály jsou zodpovědné za poškození buněk vedoucích k zánětu a chronickým onemocněním.,

Vitamin C také pomáhá předcházet tvorbě plaku a progresi aterosklerózy a srdečních onemocnění. Citronové kyseliny, bioflavonoidy, vitamin C, vápník, pektin a limonen nalézt v citrony jsou silné živiny, které posílí imunitní systém, pomáhá zažehnat infekce a nemoci. Citrony jsou považovány za jednu z nejvíce alkalizujících potravin, které můžete jíst. Mají vysokou, čistší koncentraci záporně nabitých iontů než jakékoli jiné ovoce, což může pomoci zvýšit tok kyslíku do mozku.,

zůstaňte hydratovaní

každá buňka a orgán v našem těle závisí na vodě. Bez správné hydratace naše těla nemohou fungovat v nejlepším případě. Zde je několik důvodů, aby se udržet si hydratované

• Transportuje živiny a kyslík
• Kontroly tepové frekvence a krevního tlaku
• Reguluje tělesnou teplotu
• Maže klouby
• Chrání orgánů a tkání, včetně očí, uší a srdce

je To zvlášť důležité sledovat příjem vody, malé děti, sportovce, starší lidé a osoby s chronickým onemocněním.,

přidání těchto zmrazených plátků citronu do vody a čaje naplní vodu živinami a přidá pop chuti, která vám snad usnadní pití vašich 64 uncí denně.

co dělat s citrony

zde jsou další recepty uvedení čerstvých citronů k dobrému použití, aby byl váš imunitní systém silný a aby vám pomohl zůstat hydratovaný.,

• Citrónovou Vodou
• Imunitní Posílení Celého Citronu Zázvor Kostky Ledu
• Citron Zázvor Ráno Detoxikační Nápoj
• Detoxikační Med Citron Zázvor Plátky
• Hydratační Citron Okurky Kostky Ledu
• Citron Zázvor Nanuky
• Původně publikován 2.17 -aktualizováno 12.19