při užívání lithia neexistují žádné specifické dietní požadavky. Obecně můžete jíst, co se vám líbí. Lithium však vyžaduje důsledné sledování, aby bylo zajištěno, že udržujete správnou rovnováhu lithia v krvi, abyste se vyhnuli nebezpečnému stavu toxicity lithia. Dietní změny, zejména ty, které obsahují kofein a sůl, mohou ovlivnit hladinu lithia a zvýšit riziko vzniku toxicity lithia.
spotřeba soli může způsobit kolísání hladin lithia v séru., Při užívání lithia neprovádějte náhlé změny příjmu soli. Náhlý pokles příjmu sodíku (složka soli) může mít za následek vyšší hladiny lithia v séru, zatímco náhlé zvýšení sodíku může vést k poklesu hladiny lithia.
kofein může interagovat s hladinami lithia v séru. Měli byste udržovat hladinu kofeinu na přibližně stejné úrovni, protože náhlé změny v příjmu kofeinu mohou způsobit kolísání hladin lithia. Pokles hladiny kofeinu může vést k odpovídajícímu zvýšení hladiny lithia., Naopak náhlé zvýšení spotřeby kofeinu může snížit hladinu lithia.
pijte hodně tekutin, zejména během období prodlouženého nebo intenzivního cvičení. Dehydratace může vést k vysokým hladinám lithia, takže vám hrozí toxicita lithia.
abyste minimalizovali své šance na gastrointestinální vedlejší účinky, užívejte lithium s jídlem nebo mlékem. https://www.drugs.com/cg/lithium-toxicity.html
