Co je dehydratace?
dehydratace znamená, že tělo ztrácí příliš mnoho tekutin nebo nedostává dostatek, obvykle kvůli horečce, přehřátí nebo průjem. Je to jak preventivní, tak snadno léčitelné, ale musíte problém okamžitě vyřešit, nebo se může stát život ohrožujícím.
Jak mohu zjistit, zda je moje dítě dehydratováno?,
Tyto jsou nejčastější příznaky:
- Snížená energie nebo hravost
- propadlá fontanela (měkké místo) na dítě
- suchý lepkavé ústech
- Žádné slzy, když pláče,
- zvýšená tepová frekvence, když tam je žádná horečka
- snížení vylučování moči
- Tmavě žlutá moč
- Pro dítě v plenkách, není-li k mokré každé dvě až tři hodiny
- Pro starší dítě, není močení asi jednou každé čtyři hodiny (během hodin bdění)
Pokud si všimnete některého z těchto příznaků, zavolejte svého dětského lékaře ihned.,
Pokud vaše dítě stále ztrácí tekutinu, mohou se objevit příznaky závažné dehydratace. Pokud vidíte jakékoliv z těchto známky nebezpečí, dostat své dítě, aby se neodkladnou péči center okamžitě:
- Zapadlé oči
- v Pohodě, skvrnité ruce a nohy
- točení hlavy
- Letargie, zmatenost, závratě, nebo delirium
Proč se děti dostat dehydrovaný?
děti mají spoustu příležitostí k dehydrataci, od hraní venku v spalujícím dni až po získání jedné z mnoha dětských nemocí. Zde jsou některé běžné viníky:
- horečka a přehřátí., Patří mezi nejčastější příčiny dehydratace. Když má vaše dítě horečku, potí se a voda se odpařuje z kůže, když se její tělo snaží ochladit. Je překvapivé, jak mnoho tekutin děti ztrácejí, když mají horečku: Pro každý stupeň její teplota stoupne nad 100.4 F, vaše dítě ztrácí 12,5 procent její tělesné tekutiny.
vzduch, který dýcháme, je zvlhčován v dýchacím traktu, což dává tekutině další únikovou cestu. Když děti mají horečku nebo plicní infekce, dýchají rychle a odfouknou další tekutinu., Stejně jako horečka, cvičení v horkém dni nebo jen posezení v dusném, zvlněném pokoji může vést k pocení a ztrátě tekutin.
- průjem a zvracení. Pokud má vaše dítě střevní onemocnění, zejména onemocnění známé jako akutní gastroenteritida (věk), může ztratit tekutinu ve formě průjmu. Pokud také zvrací, ztratí se ještě více tekutiny. Pokud má potíže udržet tekutiny, aby nahradila tyto ztráty, riziko dehydratace stoupá.
- nadměrné močení., Vzácněji mohou nemoci, jako je diabetes, onemocnění ledvin a určité stavy ovlivňující hormony a nervový systém, vést ke zvýšené ztrátě tekutin.
- snížený příjem tekutin. Bolest v krku a další onemocnění, jako je onemocnění rukou, nohou a úst, mohou způsobit tolik bolesti, že děti někdy přestanou pít.
Co mám dělat, když má moje dítě průjem?
kojenci s průjmem potřebují zvláštní péči, protože se mohou vážně dehydratovat za méně než 24 hodin., Okamžitě zavolejte lékaře svého dítěte, pokud uvidíte známky dehydratace, jako jsou lepkavé sliny, tmavě žlutá moč, slabost, suché plenky nebo chladné, skvrnité ruce nebo nohy.
pokud má vaše dítě středně těžký až těžký průjem, potřebuje roztok elektrolytu, jako je Pedialyte, Infalyte nebo Kaolectrolyte. Dejte jí pár doušků každých pár minut. Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud uvidíte výše uvedené příznaky dehydratace.
Pokud je vaše dítě starší, můžete zvýšit příjem tekutin tím, že jí dáte doušky vody nebo ledových třísek., Vyhněte se velmi sladkým tekutinám, nedávejte jí vývar, ovocnou šťávu, mléko, sódu nebo sportovní nápoje a vyhněte se volně prodejným lékům proti průjmu.
Jak mohu zabránit jiným druhům dehydratace?
pokud má vaše dítě horečku, nabídněte dostatek tekutin-některé děti dělají lépe s ledově studenými nápoji,zatímco jiné mohou najít teplé tekutiny uklidňující. Vyhněte se citrusovým nápojům, jako je pomerančový džus a grapefruitový džus; budou bodat a spálit podrážděnou tkáň bolestí v krku. Pokud má potíže s polykáním, můžete použít léky proti bolesti, jako je acetaminofen., (Chránit před Reyeovým syndromem, vzácnou, ale potenciálně život ohrožující poruchou, nikdy nedávejte aspirin dětem nebo dospívajícím.)
pokud dítě zvrací, je důležité jí často dávat malé množství tekutiny, aby obnovila tekutinu, kterou ztratila. Pár hodin po zvracení epizody, dát jí 2 unce vody každou půl hodinu nebo tak, až čtyřikrát. Pokud je schopna znovu pít vodu bez zvracení, dejte jí 2 unce roztoku elektrolytu a střídejte s vodou každou půlhodinu., Pokud dokáže zadržet vodu a roztok elektrolytu, přidejte poloviční sílu nebo mléko a zvyšte množství pomalu na 3 nebo 4 unce každé tři nebo čtyři hodiny. Pokud zvracení pokračuje, zadržte všechny tekutiny po dobu jedné hodiny a začněte znovu s menším množstvím.
během horkého počasí a cvičení samozřejmě vaše dítě potřebuje více tekutin než obvykle. Děti obvykle potřebují 44 až 88 uncí tekutiny denně; za každých 15 minut těžké aktivity Přidejte další 4 až 6 uncí vody (pro dítě do 90 liber)., Nechte své dítě naložit tekutiny dvě hodiny před cvičením a pak jí nabídněte tekutiny každých 10 až 20 minut, ať už má žízeň nebo ne. Opět se vyhněte sportovním nápojům: relativně vysoký obsah cukru v některých z těchto nápojů může způsobit křeče, nevolnost a průjem.
kdy mám zavolat pediatra?
Pokud vaše dítě vykazuje příznaky dehydratace-tmavá moč , pláč bez slz, lepkavá ústa, letargie a skvrnité ruce a nohy-a navzdory vaší péči se zhoršuje, kontaktujte svého pediatra. Těžce nemocné děti mohou potřebovat intravenózní tekutiny.,
Further Resources
Mayo Clinic
US Federal Drug Administration. Preventing Dehydration in Children. 1996.
Nemours Foundation, KidsHealth.org. Dehydration. http://kidshealth.org/teen/safety/first_aid/dehydration.html
American Academy of Pediatrics. Guidelines for Pediatricians: Exertional Heat-Related Illness. May 2000. www.aap.org/sections/sportsmedicine/PDFs/SportsShorts_02.pdf
