ahoj od 12. týdne těhotenství! Zdá se bláznivé psát tyto příspěvky!
jsem tak rád, že jste všichni v našem tajemství teď. Poslední měsíc a půl byl zábavný, vzrušující a trochu divoký. Cítím se jako neustálý vědecký experiment a je to pro mě naprosto fascinující. (A abych byl upřímný, nejsem si úplně jistý, že to zapadlo, i když jsme dítě viděli dvakrát.)
lidé vám říkají, že slyšet tlukot srdce vašeho dítěte poprvé je super cool a je to tak cool., V 8-týdenní schůzku, slyšeli jsme tlukot srdce hned, a moje oči začali dobře slzami, ale byl jsem příliš nadšený, plakat, a já jsem dělal to divný smích/pláč. (Ultrazvuková technika mě požádala, abych zadržel dech, protože řekl, že jsem ho zkazil. Jejda.)
druhý ultrazvuk byl ještě vzrušující,protože jsem byl nervózní., Byl jsem, stejně jako mnoho žen, jsem si jistý, strach z potratu po prvním ultrazvuku, protože znám tolik žen, které během tohoto časového období zmeškaly potraty. Byla to úžasná úleva, když jsem byl svědkem silného srdečního tepu při 12týdenní schůzce. (Také jsem nenáviděl prvního doktora, kterého jsme viděli, a jsem naprosto zamilovaný do druhého. Jsem velmi šťastný a ulevilo se mi pocit, že jsem ve velkých, super schopných rukou nyní.)
s tím, tady je dlouhý pohled na posledních osm týdnů!
datum splatnosti
23. října
otázka, kterou si všichni kladou: snažili jste se?,
lidé se rádi ptají! Takže jim dávám to, co si nutně neuvědomili, že chtějí: tolik informací o našem sexuálním životě! Ale ne, nebyli jsme přesně „snaží“, a to nebylo plánováno. Překvapení!
Jak jsem zjistil
probudil jsem se ráno po Valentýna a uvědomil jsem si, že moje prsa byla několik dní super bolavá., Obvykle jsou trochu bolavé den předtím, než dostanu své období, ale byly bolavé déle, než se zdálo normální. Ráno jsem šel na Orangetheory a prakticky jsem držel prsa dolů, když jsem běžel na běžeckém pásu (i když jsem měl na sobě velmi podpůrnou sportovní podprsenku), protože byly tak bolestivé. Rozhodl jsem se udělat těhotenský test, když jsem se vrátil domů, jen abych viděl. A bylo to pozitivní. Měl jsem pravdu kolem 4 týdny, když jsem to zjistil.
co jsem si neuvědomil
že těhotenství se neměří od dne, kdy si představujete., Můžete se vrátit oči, nebo si myslí, že jsem hloupý, ale to je to, co jsem vždy předpokládal! Ale měří se od prvního data posledního období. Věda.
Jak jsem řekl Brianovi
Brian pracuje většinu nocí pozdě a opravdu jsem doufal, že nebude pracovat pozdě v noci! Naštěstí jsme byli pozdě v noci předtím, boozing to na Valentýna(tak dobrá máma už!), takže nebyl pozdě v noci v kanceláři. Řekl jsem mu, že jsem mu zapomněl dát jeho Valentýnskou kartu, a uvnitř byla super krátká zpráva. Nakonec jsem napsala: „P. S. jsem těhotná.,“Četl to, smál se a odložil to stranou. Jen jsem na něj tak trochu zíral, když se vrhl do pizzy. Tak jsem řekl: „Četl jsi to?“A znovu ji otevřel, přečetl, zasmál se a položil ji. Myslel si, že je to vtip, tak jsem řekl: „dobře, vydrž, nech mě získat nějaké rekvizity.“Ukázal jsem mu pozitivní těhotenský test a on byl všechno,“ počkej … co?! Opravdu? Cože?!“Byl šokován a nadšený, a pak jsme byli oba závratný a vzrušený celou noc. Připomnělo mi to tu noc, kdy jsme se zasnoubili. Zábavné a hloupé a slavnostní. Ale s mnohem méně šampaňského.,
PRVNÍ ČLOVĚK, kterého jsem VLASTNĚ ŘEKL,
měl jsem právě mluvil můj přítel Kristan, takže jakmile jsem viděla pozitivní test, jsem FaceTimed ní a bylo to jako, „HELE, MŮŽU TI NĚCO UKÁZAT?“Pak jsem to řekl svému příteli Ashley. Byl jsem na cestě se s ní setkat na běh a vzal test těsně předtím, než jsem odešel., Viděl jsem, že to bylo pozitivní, a pak si to vzal se mnou, abych se s ní setkal na běh. Nevím, proč jsem to udělal. A tak, když jsem ji viděl, tak jsem jí to strčil do obličeje (ne do té části, na kterou jsem se počůral), a řekl: „Podívej se na to.“A vyděsila se a plakala a bylo to skvělé. A pak jsme uběhli pět mil a já jsem se snažil a donutil ji, aby si celou dobu udělala milion přestávek. (Kdybych ještě neudělal test, myslím, že bych po tom běhu. Slyšíte o ženách, které říkají, že „věděli“, protože měli opravdu špatný běh. To jsem byl já ten den! Bylo to nezvykle špatné!,)
jak jsme řekli našim rodičům
konečně jsme jim to řekli minulý víkend! Věděli jsme, že jim to chceme říct osobně, a chtěli jsme je dát dohromady. Neviděli se od naší svatby, takže bylo zábavné je mít na jednom místě. Vyšli jsme na North Fork na Long Islandu a naplánovali jsme víkend s poskakováním vinařství. Mysleli jsme, že je to vyhodí., Jakmile všichni dorazili v pátek večer, ukázali jsme jim malé video, které jsme natočili. Řekli jsme jim, že spouštím video verzi Ali na Run Show (není pravda) a natočili jsme spolu falešnou epizodu. Bylo to jen čtyři minuty a mluvili jsme o tom, jak jsme opravdu nadšeni, že spolupracujeme na zábavném projektu, který zahajujeme v říjnu (v tu chvíli to nedostali). Řekl jsem: „jsem opravdu nadšený, že o tom řeknu našim rodičům,“ a Brian odpověděl: „nemyslíš … prarodiče?“A pak se oba podíváme na kameru, nakrájíme na černou, cue freakout. Máma křičela a rozplakala se., Táta se rozplakal a já na něj musel všechno „zamknout, tati“. A tohle je Brianovo první vnouče-a je to den po jejích narozeninách! – takže je samozřejmě nadšená. Byl to super zábavný víkend, a byl jsem rád, že jsem byl určeným řidičem.
Další otázka, kterou si každý klade: je to chlapec nebo dívka?
nevíme a neplánujeme to zjistit., Právě teď, myslím, že chlapec. Když jsem šel na krátký běh s Ellie v neděli, a v jednu chvíli jsem byl jako, „Ach, podívej se na mě, běhat s holkama!“Takže samozřejmě nemám tušení. Moje máma si myslí, že dívka. Můj táta říká kluk. Brian se zatím nevyjádřil. A Tyler a Abby doufají, že je to holka.
na jménech
máme definitivní front-runner, pokud je to dívka. (Že, Briane?) Pokud je to chlapec, jsem si méně jistý. Máme spoustu času na rozhodnutí. Ale miluji hraní na Kinder aplikaci, která vám umožní procházet jmény jako chodit s někým aplikace., A znovu, pro tento, šli jsme k odborníkům: Tyler a Abby. Tyler má rád Sparkle, pokud je to dívka a Zack, pokud je to chlapec. Abby chce duhu pro dívku nebo „babičku“ pro chlapce. Nevím, co je Mawness, ale jsem prodán. (A spunky malá neteř mého přítele Feeney, Biella, navrhla „Fint“, takže bychom měli Ellie a Fint. Chápeš to? Ellie-fintová. Slon. Je jí šest a myslím, že je to skvělé.)
CHUTĚ & AVERZE
já si nemyslím, že žádné „OMG, POTŘEBUJU TO HNED TEĎ“ chutě, ale jeden den jsem snědla celou rodinu-velký sáček zakysanou smetanou a cibulí, hranolky, a nemyslím si, že nic se nikdy hit na místě více. Meloun je pro mě úžasný a většina ovoce zní skvěle. Mezitím, ten losos, který jsem miloval a dělal alespoň dvakrát týdně? Myslím, že už ho nikdy mít nebudu. (Omlouvám se, Anne!) Myšlenka na omáčku mě trochu roubí., A jedno z mých předchozích oblíbených jídel-špagety a masové kuličky – by mohlo být navždy neomezené. Tam byl nešťastný incident s lilkem a parmazánem, zatímco jsem byl na večeři jednou v noci (jednou jsem si kousl a musel jsem ho vyplivnout do ubrousku — super nóbl), a vařená zelenina a já se na pauzu na chvíli.
jak se cítím
dobrý! Vždycky jsem si myslel, že budu nešťastný, když jsem otěhotněla. (Na to je ještě čas, já vím!) Myslel jsem, že budu zvracet a nemocný a mrzutý a obecně nepříjemný. Viním tento předpoklad za celý život mého těla, který mě zradil., Takže jsem šokován a uleven a psyched, abych zjistil, že pro velmi vítanou změnu moje tělo se mnou spolupracuje! Tak nějak tomu nemůžu uvěřit a jsem tak vděčná. Moje prsa jsou obrovská a bolavá po celou dobu a cítím se nevolně, když se poprvé probudím, ale jakmile mám nějaké jídlo (suché cereálie) a vodu, je dobré jít. Moje kůže je nepořádek; nemyslím si, že jsem někdy měl akné, jako je tento, a já jsem náchylný k hormonální a cystické akné. Ne tak docela Těhotenská záře, ale s tím se můžu vrátit.
na přední straně tréninku
Moje tréninky se příliš nezměnily, ale zpomalily. Pořád se chystám na Orangetheory, ale moje kroky se okamžitě zpomalily. Moje bývalé základní tempo je teď moje tempo. Moje tempo je nyní mým úplným tempem. Takže dělám nějaké úpravy, ale z větší části se cítím dobře, když pracuji. Běh venku je trochu přehozený. Někdy se cítím skvěle a jindy nemůžu dát jednu nohu před druhou. To je od mě trochu běhání vždy, ačkoli!
Oh a modifikace., V Orangetheory děláme tolik ab práce a já jsem ohromen úpravami (a abych byl upřímný, nevěřte všem trenérům, aby mi zde poskytli „správnou“ radu). Mluvil jsem o tom se svým lékařem, ale existuje tolik různých cvičení ab, od drtí po ruské zvraty až po prkna a tolik variací, a chci se ujistit, že se měním všude tam, kde je to nutné. Vím, že nakonec mít skutečný náraz žaludku mě donutí upravit, ale právě teď, informace jsou trochu ohromující. (Už jsem dostal tolik protichůdných informací od různých odborníků!, Neváhejte a přizvukovat s jakoukoli odbornost máte, zvláště pokud jdete do Orangetheory a jsou obeznámeni s některými z obvyklých podezřelých!)
na přední straně CROHNU
Good to go! A opět se cítím velmi vděčný. (Plán je zůstat na Stelaře, kterou právě beru. Jsem na tom trochu roztrhaný, ale možná je to diskuse na další den.)
Co mě dosud překvapilo
Jak jsem byl hned unavený., Cítím se docela dobře právě teď, ale těch prvních pár týdnů, já bych to 4 odpoledne a je třeba zasáhnout gauč na chvíli. Velmi vděčný za práci z domova právě teď! Překvapilo mě také, Jak jsem byl od začátku v pohodě. Neměl jsem žádné šílenosti. To nebylo plánováno a já jsem plánovač. To víš. Vždycky jsem si myslel, Brian a já bych nakonec říct, „OK, pojďme to udělat,“ a jít odtamtud. Ale takhle se to nestalo a myslím, že je to super. Cítím se opravdu dobře, a jsem tak šťastný, že se cítím, že jsem na tom fyzicky i psychicky dobře. Cítím se připravený! (Šílený!,)
také mě překvapilo, jak jsem byl ochoten okamžitě zmírnit intenzitu i frekvenci tréninku. Myslím, že jsem doufal, že budu ten typ ženy, která je schopna běžet po celé těhotenství, až do dne, kdy porodím. Ale teď mě to moc nezajímá. Chci jen být zdravý a poskytnout zdravé místo pro tento malý růst. Pokud to znamená běh s 39týdenním plodem v žaludku, v pohodě! Pokud ne, OK! (Snadno říct, že teď, když jsem velmi zdatný, vím.,)
to, co miluji
jít na procházky. Při zdřímnutí., Podprsenka Lululemon Enlite, která je oficiálně jediná, do které se teď mohu vtěsnat, a kalhoty Lululemon Align, které byly vždy moje oblíbené a nyní jsou v ještě těžší rotaci v mém šatníku. Tyhle kalhoty. Tento těhotenský polštář, což je skvělé, dokud se neprobudím ve 2 hodiny ráno, abych čůral a Ellie mi ho ukradne. (Vím, že ještě nepotřebuji těhotenský polštář, ale můj Bože, každý by měl mít jeden. Je to úžasné.
NEJVĚTŠÍ LEKCE, kterou jsem se NAUČIL BĚHEM PRVNÍHO TRIMESTRU
odstupte od nástěnky. Přestaň Googlovat. Přestaňte chodit na ten web, který vám řekne vaši šanci na potrat.
Poslední nejoblíbenější otázka: ví ELLIE? MÁ KOŠILI „VELKÉ SESTRY“?
Ano a ano. OK, nechci, jakmile jsem to zjistil, Ellie začala každou noc spát s hlavou na břiše. Brian říká, že cítí změnu hormonů. Taky je skvělá, takže to určitě ví., A miluje košili své velké sestry, což byla první věc, kterou jsem si objednal.
právě teď se cítím neuvěřitelně šťastný a šťastný, pro tolik věcí. Skutečnost, že se to stalo překvapením, se na mě neztrácí — skutečnost, že se to pro nás stalo velmi snadno, je něco, co nemám a nikdy nebudu považovat za samozřejmost. Vím, že to není případ pro mnoho, mnoho rodin, a za to se cítím opravdu šťastný. Více o tom v jiném příspěvku.,
takže to je prozatím vše! Nevím, jestli budu dělat týdenní aktualizace nebo jen kontrolovat každých pár týdnů, ale myslím, že budu dokumentovat, protože vím, že budu chtít podívat se zpět na to jednou.
do druhého trimestru! Šílený!
