Good Mood

častá Otázka, kterou Od Rodičů, Učitelů a Studentů

v Průběhu let, tam bylo mnoho diskusí v oblasti vzdělávání, s politiky, kteří se účastní, o škole začít časy a význam studenti dostatek spánku.

Poté, co při pohledu na výsledky vědeckých studií, a zkoumá názory několika odborníků, můžeme s jistotou říci: Ano. Existuje mnoho výhod zahájení školy později; zejména pro studenty středních a středních škol.,

podíváme se na mnoho dobrých důvodů, proč by školy měly začít později, ve prospěch studentů a společnosti jako celku. Také jsme se snažili zjistit, proč školy začínají tak brzy, na které se na konci dotkneme.

Racionální Argument Pro Pozdní Start

lékaři, střední a vysoké školy, učitelé, a další student obhajuje už dlouho tvrdí, že školy začnou časy jsou jednoduše příliš brzy. Kolem 80% škol začít, než 8a.m., což znamená, že mnoho studentů windup spánek-zanedbaný., Existuje přirozená biologická tendence pro dospívající zůstat pozdě a chtějí spát. Lékaři doporučují dospívající dostat alespoň 8,5 až 9,5 hodiny spánku za noc. Ti, kteří čelí řadě zdravotních rizik, která mohou mít vážné důsledky pro jejich duševní a fyzickou pohodu.

podívejme se na mentální důsledky časných počátečních časů, které ukazují, proč by školy měly začít později. Již v roce 1999, členem Kongresu představil usnesení, aby se škola začne později., Zástupce Zoe Lofgren na řešení usnesení řekl: „časem deprivace spánku vede k vážným důsledkům pro akademický úspěch, sociální chování a zdraví a bezpečnost mládeže našeho národa.“

Mnoho odpůrců, například učitelé tělesné výchovy, uvést po škole, mimoškolní aktivity, jako jeden z důvodů, proč by školy měly začít před 8:30. Jistě, pozdější starty by se mohly zkrátit na nějakou dobu praxe. To by ale mohlo studentům ušetřit spoustu zbytečných bolestí a utrpení.,

výzkum dokonce ukázal, že studenti, kteří v noci spí méně než 8 hodin, byli dvě třetiny pravděpodobně zraněni než ti, kteří to dělají. A co víc, 20% + těchto zranění vyžadovalo výlet na pohotovost. Přemýšlejte o tom, pokud získáte více spánku, nebudete tak ospalí, nemotorní a pravděpodobně budete mít lepší reflexy, rovnováhu a koordinaci rukou a očí-všechny věci, které mohou ovlivnit váš výkon ve sportu.

dalo by se docela snadno argumentovat, že předčasné starty by měly být ve skutečnosti problémem pro každého rodiče s dítětem ve sportu.,

případ pokračuje … i když děti nejsou ve škole

není to jen tehdy, když jsou studenti ve škole, že ospalost může být problém. A co jízda do a ze školy? S dospívajícími je příčinou poloviny všech dopravních nehod, to může být bezpečně řekl, že ti, kteří si více spánku může být více důvěryhodných za volantem.

studie také spojily studenty, kteří nemají dostatek spánku na zneužívání drog a alkoholu, a vyšší míru sebevražd. Můžete vidět, jak spánek může výrazně změnit vaši životní cestu. To jsou úžasné výhody zahájení školy později.,

takže … proč posíláme děti do školy tak brzy?

důvod, proč školy začínají tak brzy, nám vždy nedává smysl. Mnozí věří, že náklady na narušení současného způsobu práce by byly drahé a způsobily zmatek.

je také prostě těžší přimět lidi a systémy ke změně; zvláště když jsou lidé zvyklí na věci, které fungují jedním způsobem.

ale tito naysayers mohou také chtít znovu přemýšlet, zejména pokud jsou rozpočet-vědomé., Vzhledem k tomu, že školní docházka a federální dolary jsou přímo svázány, je v nejlepším zájmu školy udržet návštěvnost. Pozdější počáteční časy zvýšily návštěvnost 15% v okrese v Ohiu. V Los Angeles přitom odhadují, že zvýšení návštěvnosti jen o 1% by se pohybovalo kolem 40 milionů dolarů.

a co akademický výkon? Ovlivňuje To Čas Zahájení?

výsledky testů a měřitelné výsledky jsou tak důležitou součástí měřicího vzdělávání, musíme diskutovat o dopadu na akademický výkon., Studie prokázaly, že když studenti dostanou více spánku, jejich výsledky testů skutečně stoupají.

ještě lépe, studenti s nejnižším výkonem dosáhli největšího pokroku ve vývoji učení, když měli dostatečný spánek.

pro nás to jsou některé z nejlepších důvodů, proč by školy měly začít později.

dokonce i Centrum pro kontrolu nemocí (CDC) vydalo prohlášení, které přímo říká, že studenti středních škol začínají školu příliš brzy. S konečnou platností uvádějí, že žádná škola by neměla začít dříve než 8: 30, aby dala studentům šanci učit se na svých maximálních schopnostech.

co teď?,

nyní, když známe výhody pozdějšího zahájení školy, co můžeme udělat, abychom pomohli našim dětem získat více spánku? Vlastně je to trochu komplikované. Vzhledem k tomu, že školní čtvrti fungují na místní úrovni, je v mnoha ohledech těžké přesvědčit každého, proč by školy měly začít později. Jen proto, aby vám ukázal rozsah, CDC uvedlo, že Louisiana měla průměrnou počáteční dobu 7: 40am, což bylo nejdříve v národě. Na druhou stranu, Aljaška se stala posledním výchozím stavem v 8: 33 jako průměrná doba startu.,

Pokud chcete mít dopad, vezměte tyto informace na další schůzku školní rady,nebo ještě lépe … běžte pro místní školní radu a podnikněte kroky k rozšíření doby zahájení školní čtvrti!

dejte nám vědět, jak to jde!