Welcome to Our Website

Grilled Chicken Tenders (Čeština)

Succulent and juicy grilled chicken tenders made very quickly on the grill!, Kuře marinované v bylinkové citronu a olivový olej marináda, pak grilované na grilovací pánvi, nebo venkovním grilu pro rychlé letní hlavní jídlo. Podávejte sami s vaším oblíbeným dip, nebo v zábalech, salátech a těstovinách.

Co jsou Kuřecí Nabídek?

mnoho lidí si myslí, že kuřecí nabídky jsou jen tenké proužky kuřecích prsou. Ale kuřecí řízení je řez masa, našli pod a připojen k kuřecí prsa, je to nejněžnější část kuřecích prsou, i když je tak malá., Každé kuře má 2 nabídky, jsou vlhké a jemné, když se vaří správně.

můžete najít kuřecí nabídek prodávány odděleně od kuřecí prsa v supermarketech na zásobníky, takže si můžete koupit zásobník s 10-20 kuře na grilu, smažit, nebo péct.

jsou také známé jako kuřecí proužky, tendies a kuřecí filé.

jak grilovat kuřecí řízky

začněte přípravou jednoduché marinády, pomůže to maso zjemnit a dát mu skvělou chuť., Můžete použít podmáslí a přidat do něj horkou omáčku, ale šel jsem s možností bez mléka a použil citronovou šťávu, olivový olej, bylinky, sůl a pepř.

marinovat kuře, přidejte je do mísy s kuřecím masem marinádou a míchejte, dokud kuře je dobře potažené. Zakryjte plastovou fólií a nechte ji marinovat v lednici po dobu nejméně 30 minut a až 8 hodin. Čím déle necháte kuře v marinádě, tím více chuti získáte.,

až budete připraveni grilovat, umístěte marinované kuře na předehřátou grilovací pánev nebo gril a vařte 3-4 minuty na každé straně, dokud nezískáte značky grilu a kuře vypadá vařené. V případě potřeby pracujte v dávkách.

na grilu můžete také hodit několik kousků citronových plátků, budou char a karamelizovat a dát skvělou chuť.

nechte grilované kuře před podáváním několik minut odpočívat.,

Jak Zkontrolovat, zda Je Kuře propečené a Bezpečné Jíst

nejlepší způsob, jak zkontrolovat propečení kuřete je vložením kuchyň teploměr v centru kuřecí kousek, a vnitřní teplota kuřete by měla číst 165F nebo 75C.

Pokud nemáte vlastní kuchyň teploměr, vřele doporučuji investovat v jednom k použití na kuře, maso, peče, a candy., Ten, který jsem používal za posledních 6 let, je tento, dává vám přesné okamžité odečty během 3 sekund. A opravdu to miluju!

Žádný gril? Žádný problém! Zkuste tyto vzduchové fritézy kuřecí nabídky místo!

s čím servírovat grilované kuře?

  • podávejte tyto grilované kuřecí nabídky jako součást grilovacího talíře spolu s grilovanými Veggie kabobs, grilovanými houbami portobello a grilovanými krevetami. A proč ne sloužit s nějakým domácím rančovým dresinkem? Je to tak dobré!,
  • podávejte v těchto lahodných rančových grilovaných kuřecích obalech.
  • přes salát! Funguje skvěle v tomto kuřecí caesar salát těstovinový salát, řecký těstovinový salát, na straně s tento jednoduchý, ale naprosto vynikající salát Caprese, nebo v tomto dítě-přátelský těstovinový salát.
  • se smetanovým zelným zelným zelím a dip (miluji ranč!).
  • přes rýži zkuste tuto jasnou a lahodnou kurkumovou rýži! Skvělá stránka pro grilování.
  • a konečně můj oblíbený recept. Tyto pečené kuřecí tacos jsou neuvěřitelné! A můžete zcela použít tyto šťavnaté kuřecí nabídky k vyplnění tacos.,

Přihlásit se k mé Newsletter, a následujte mě na Facebook, Instagram, a Pinterest pro více chutné recepty!

nemám pocit, že to říkám dost často, nebo že bych vám mohl někdy dostatečně poděkovat. Ale děkuji vám za veškerou vaši podporu, za návštěvu mého blogu, komentování a sdílení mých receptů se svými přáteli a rodinou. Jsem za tebe tak vděčná!,

Pokud uděláte tento recept nebo některý z mých receptů, nezapomeňte jej ohodnotit a zanechat komentář níže. Rád bych slyšel o vašich zkušenostech a vašich komentářích, jen aby můj den!

doufám, že máte rádi každý recept, který uděláte! – Diana x

Grilované Kuře

Šťavnaté a šťavnaté grilované kuřecí nabídky velmi rychle na grilu!, Kuře marinované v bylinkové citronu a olivový olej marináda, pak grilované na grilovací pánvi, nebo venkovním grilu pro rychlé letní hlavní jídlo. Podávejte sami s vaším oblíbeným dip, nebo v zábalech, salátech a těstovinách.,div> ▢ 1 libra kuřecí nabídek
  • ▢ 2 lžíce olivového oleje
  • ▢ 2 lžíce citronové šťávy
  • ▢ 1 lžička sušeného tymiánu
  • ▢ 1 lžička sušené oregano
  • ▢ ½ lžičky soli
  • ▢ ¼ lžičky mletý černý pepř
  • Návod k použití

    • Ve velké míse, přidejte marinádu ingredience a šlehejte, dokud nejsou dobře kombinovat., Přidejte kuřecí maso a promíchejte, dokud nejsou dobře obalené v marinádě. Zakryjte plastovým obalem a marinujte v lednici po dobu nejméně 30 minut a až 8 hodin.
    • grilu kuře, položte na předehřátý gril nebo grilovací pánev a vařte 3-5 minut na každé straně, dokud jsou vařené prostřednictvím. Celkem 8-10 minut v závislosti na velikosti kuřecích nabídek.,
    • Sejměte z grilu a nechte kuře k odpočinku na pár minut před podáváním.

    Poznámky

    • nejlepší způsob, jak zkontrolovat propečení kuřete je vložením kuchyň teploměr v centru kuřecí kousek, a vnitřní teplota kuřete by měla číst 165F nebo 75C.
    • Slouží tyto grilované kuřecí kousky s jednoduchý salát, těstoviny, tacos, rýže, nebo na sendviče.,

    Nutrition

    Calories: 80kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 3g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 8mg | Sodium: 306mg | Potassium: 46mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin C: 3mg | Calcium: 13mg | Iron: 1mg
    Did you make a recipe?Tag @littlesunnykitchen or hashtag it #littlesunnykitchen!

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *