Trigger warning
takže teď mám mechanismy zvládání, vše, co potřebuji, jsou spouštěče. Vesmír se zavazuje. Jdu do Franco Manca s přítelem, který začne vyprávět příběh o tom, jak se její prst uvízl ve dveřích a hřebík spadl. To je, objektivně, nechutné-a také, jako vedlejší poznámka, konverzace nevhodná pro večeři na pizzu.
navzdory neochvějnému chit-chatu jsem dbala rady Dr. Bruce a spolkla co nejvíce mé Margherity., Přítel žvaní, pepřuje příběh slovy jako“ krev „a“kůže“. Obvykle by to bylo prvotřídní slabé území, ale zdá se, že jídlo pomáhá. Vydržím příběh až do okamžiku, kdy mi nabídne ukázat fotografii, kterou její přítel vzal ze zranění, když jsem ji z důvodů sociální slušnosti vypnul.
Další výzva přichází, když navštěvuji své rodiče na víkend. Po obědě jeden den, moje máma spustí do anekdota o nechtěně sekání díry v rodině kočičí kůže, když se snaží odstranit jednu z rohože v jeho srsti., Poukazuje na stále plačící ránu. Fuj. Začínám zuřivě zatínat glutes, ale v žaludku mám známý pocit swoopingu. Neomdlím, ale je těžké cítit, jako bych dělal pokroky, když jsem přemožen popisy kočičí péče.
pokrok však přichází o několik týdnů později, když jdu k praktickému lékaři na krevní test. Přišel jsem připraven: vypil jsem spoustu vody a snědl podstatnou snídani. Nutím sestru, aby mě rozptýlila tím, že mluví o nedalekém parku., Je tu škrábanec, jak jehla jde dovnitř, ale brzy se lepí vatu nad ním a povídání šťastně o její teriér zálibu v parku rybníku. Žádná tma, žádná vlhká nevolnost.
takže jsem vyléčen? Nevyhnutelně je to složitější. Podle Dr. Lima je mdloby jakýmsi „švýcarským sýrovým efektem, kde musí být otvory na sýru seřazeny v řadě“. Hydratace, teplo, emoční stav, infekce a menstruace jsou všechny faktory – a pokud se vyskytne několik současně, existuje vyšší pravděpodobnost mdloby.,
nicméně jíst pravidelněji a zvýšit příjem soli mě přimělo cítit se robustnější a vědět, co dělat, když přijde slabý, posílilo mou důvěru. I když nechci trvale snižovat příjem kofeinu a alkoholu, je snadné se jim vyhnout, pokud mám lékařskou schůzku nebo něco podobného. Ale když moje máma spustí do další hrůzný příběh o kočku, nemůžu předstírat, že nebudu rád, že vyklouznout z vědomí na okamžik nebo dva.
