Vybrat Zralé Ovoce Hvězdy
Starfruit je šťavnaté tropické ovoce pěstované v Thajsku a po celé Jihovýchodní Asie, Austrálie, Jižní Americe, ale také na Havaji a na Floridě, takže jsou snadno najít ve vašem místním obchodu s potravinami nebo na trhu. Starfruit je dobrá volba v zimních měsících, kdy jsou snadno dostupné., A protože jsou dobrým zdrojem vitamínu C, hvězdné ovoce může pomoci posílit váš imunitní systém, což je skvělé, když se snažíte odvrátit zimní nachlazení a chřipku.
s pouze 30 kalorií na ovoce a spoustou vlákniny je star fruit skvělou volbou pro každého, kdo se snaží zhubnout. Jsou také velmi zdravé-plné antioxidantů a flavonoidů.
jak si vybrat zralé hvězdné ovoce
když je zralé, hvězdné ovoce se objevuje hlavně jasně žluté s třásněmi světle zelené. Mohou mít tmavě hnědou barvu podél pěti hřebenů—to je normální. Maso by mělo být stále docela pevné na dotek., Můžete si také koupit hvězdné ovoce, když je zelené a počkat, až dozraje—nechte ho na pultu několik dní. Když je zralé, hvězdné ovoce se změní zcela na žlutou a začne mít hnědé skvrny po celém těle.
příjemné jíst čerstvé, ale také chutné vařené nebo odšťavněné, hvězdné ovoce je opravdu jedním z přírodních hvězdných Divů!
