jste pravidelně na indoor cycling třídy v místní tělocvičně? Milujete vzrušení z tohoto srdce-bušení, super-zpocený sport? Myslíte si, že si přejete, abyste si mohli vybrat hudbu a pohyby, když šlapáte pryč? Pokud to zní jako vy, pak budete chtít, aby se stal certifikovaným indoor cycling instruktor.,
Ve zkratce
Zde jsou hlavní kroky, aby se stal indoor cycling instruktor:
- Získat certifikát, – vybrat certifikační kurz pro instruktory indoor cycling
- Udržet cvičit – udržovat cvičení rutiny, aby vás udrží fit
- Se pojištěný – poté, co si certifikát, budete pravděpodobně potřebovat indoor cycling instruktor, pojištění najít práci.
výběr kurzu Indoor Cycling instruktor kurz
Chcete-li začít jako indoor cycling instruktor, je to dobrý nápad získat certifikaci., Dobrý certifikační kurz bude pokrývat širokou škálu příslušných témat, včetně:
- Nastavení motocyklu pro sebe a své studenty,
- Biomechanika jízda na kole
- Různé vrtáky z intervalech k lezení kopce
- Koučování a metody výuky
- základy Anatomie
- monitorování Srdeční frekvence
Další důležité dovednosti, které mohou získat jako se učíte, jak se stát indoor cycling instruktor patří: budování hrát seznam, motivační techniky a práci s konkrétní populace jako starší lidé.,
vaše možnosti
pokud jde o výběr certifikačního programu indoor cycling, neexistuje žádný certifikační program.Ten, který se účtuje jako vůdce v této oblasti-s více než 250 000 absolventy k dnešnímu dni – je výstižně pojmenovaný Spinning®. Společnost nabízí celou řadu možností, počínaje živými, 1-2 denními kurzy, které pokrývají praxi i teorii, až po další vzdělávací a recertifikační programy dostupné online.Některé tělocvičny mohou dokonce nabídnout své vlastní kurzy, aby si instruktoři ve svém vlastním stylu., Například, SoulCycle, které provozuje více než 80 studií v USA a Kanadě, má své vlastní vyčerpávající 10-ti týdenní tréninkový program, s velmi selektivní konkurz.
online vs. offline možnosti vzdělávání pro učitele Indoor Cycling
při zkoumání, který kurz indoor cycling instruktor pracuje pro vás, jedním parametrem, který můžete zvážit, jsou online vs. offline možnosti.Obecně řečeno, pokud je to možné, je vždy plus absolvovat offline kurz, kde můžete získat praktický trénink od profesionála. Jak již bylo řečeno, existuje spousta možností, jak získat certifikaci indoor cycling online.,Například, Cycling Fusion nabízí možnost naučit se být indoor cycling učitel zcela on-line, s video kurzy plus manuál. Poté můžete odeslat video sami pro vaši závěrečnou zkoušku. Podobně Američtí fitness profesionálové & Associates nabízí online certifikaci indoor cycling instructor, která je celostátně uznávána.
Indoor Cycling Certification Requirements
stát se certifikovaným indoor cycling instruktorem většinou vyžaduje odhodlání a určitou úroveň fyzické zdatnosti. Jinými slovy, neexistují žádné skutečné předpoklady.,Prostřednictvím zkušeností, mnoho indoor cycling učitelé pocházejí buď z obecné fitness pozadí-učil aerobik, step class nebo TRX před. Ale mnozí jiní jsou prostě indoor indoor cycling třídy milenci hledají novou kariéru, nebo udělat nějaké učení o straně.Obecně platí, že pokud máte zájem sleduje indoor cycling certifikace, by měla zůstat fit, koupit správné indoor cycling boty, a investovat do dobré cvičení šatníku. Mezi další vlastnosti, které pomáhají, patří pozitivní osobnost, smysl pro rytmus a stimulaci, láska k lidem a schopnost ovládat místnost.,
kde a jak cvičit při studiu
zatímco studujete, abyste se stali učitelem spinningové jízdy, je dobré cvičit co nejvíce. To lze interpretovat dvěma hlavními způsoby:
- výuka indoor cycling tříd vyžaduje vytrvalost. Chcete být tak fit, jak je to možné splnit výzvu. Jako takový, kromě indoor cycling, měli byste dělat cross trénink a jiné formy vytrvalostního cvičení. Zejména budete chtít přidat budování síly horní části těla do vaší fitness rutiny, protože indoor cycling většinou funguje vaše nohy.,
- jako indoor cycling učitel, budete nakonec rozvíjet svůj vlastní styl. Chcete-li Vám pomoci připravit se, jděte na co nejvíce tříd, jak můžete s různými učiteli v různých studiích a tělocvičnách. Naučíte se hodně tímto způsobem, včetně věcí, které se vám líbí o jejich třídě, stejně jako techniky, kterým byste se chtěli vyhnout.
co bude dál poté, co se stanete certifikovaným Indoor Cycling instruktorem?
nezapomeňte, že získání certifikace je pouze začátek., Na vaší cestě, aby se stal indoor cycling instruktor budete muset udělat řadu věcí, aby se budovat své indoor cycling učitel pověření, a naplnit svůj plán s třídami. Co tedy musíte zvážit?V první řadě, jakmile se stanete certifikovaným indoor cycling instruktor, budete pravděpodobně potřebovat indoor cycling instruktor pojištění najít práci. Ve skutečnosti bude mnoho tělocvičen a studií vyžadovat osvědčení o pojištění jako výchozí bod.Poté se bude jednat o pořádné klepání na dveře., Pokud jste vyškoleni, abyste se stali instruktorem v určitém cyklistickém studiu, pak je to dobré místo, kde můžete začít hledat pozici. Pokud to není tento případ, ale ty jsi regular indoor cycling v jiné posilovně, zkuste hledat práci tam.Ve všech pravděpodobnost, možná zjistíte, že to trvá čas, aby si třídy a vybudovat své zákaznické základny. Mezitím budete možná muset učit během méně žádoucích časových úseků, jako jsou velmi brzy ráno. Měli byste být také otevřeni subbingu pro nepřítomné učitele (často s malým varováním).,Poté, co jste se osvědčil, a postavil loajální následující, přistání třídy by měly dostat jednodušší v průběhu času. Jak již bylo řečeno, budete stále muset dávat pozor na svou budoucnost pro dlouhodobý úspěch, nyní, když jste se stal certifikovaným indoor cycling instruktor. Pomozte, aby vaše indoor cycling kariéra hladší jízdu tím, že drží krok s hudbou a fitness trendy, a brát upgrade a opakovací kurzy odpovídajícím způsobem.
