Good Mood

jsem přestal šampon před více než třemi lety. Měl to být jen malý experiment, protože jsem si prostě nedokázal představit, jak by to mohlo fungovat. Od té doby jsem vyzkoušel šamponové tyčinky, mýdlo na vlasy, kastilské mýdlo, žitnou mouku, bentonitovou hlínu a právě jsem začal testovat metodu pouze pro vodu. A víš co? Jediné, čeho lituji, není to, že jsem nezačal dříve.,

existuje mnoho dobrých důvodů, proč se zbavit šamponu. Moje bylo proto, že jsem byl unavený z plastového odpadu, který zanechal. Po zjištění, že většina šampony jsem měl dříve používané obsažené mikro korálky, prostě jsem nemohla.

věděli jste, že průměrná žena použije více než 500 různých syntetických chemikálií na její kůži—každý den? A expozice se sčítá!

celý život jsem se musel vypořádat s atopickou dermatitidou (a spoustou alergií). Věř mi, kdyby produkt obsahoval něco, co bylo řečeno, že je špatné, moje kůže by mi to řekla., Moje kůže byla vždy suchá a šupinatá, a to včetně mé pokožky hlavy. Ano, mluvím o lupinách. Příběh mého života!

v té době jsem prostě nevěděl, že existují věci jako šamponové tyčinky nebo mýdlo na vlasy. Tak jsem hledal na internetu alternativní metody. Narazil jsem na žitnou mouku. „Hnus!“Myslel jsem, „říkáš mi, abych udělal kvásk nebo si umyl vlasy?“Ale dobře, cítil jsem, že mi dochází možnosti, tak jsem se zhluboka nadechl, zkusil to—a miloval to! Byla to první věc,která se podařilo skutečně zbavit mých lupů!, Podařilo se mi přejít z šamponování vlasů téměř denně na čtyři až pět dní, aniž bych je musel umýt. Tehdy jsem věděl, že se nevrátí …

šamponové tyčinky

existují dva druhy šamponových tyčinek. Který druh, který používáte, může mít obrovský rozdíl!

tekutý šampon používá jako povrchově aktivní látky SLS (Laureth sulfát sodný) nebo mírnější SLSA (laurylsulfoacetát sodný). Představte si, že odstraníte šampon z obsahu vody a stlačíte jej na bar. Rád nazývám tyto druhy šamponových tyčinek “ solid shampoo.,“Takže pokud si chcete užít zdravotních výhod odvykání šamponu, tento není pro vás.

ten druhý je vlastně skutečné mýdlo, tj. saponifikované oleje, ale navržené s ohledem na potřeby pokožky hlavy a vlasů. Takže jsou často supperfatting a obsahují mnoho užitečných esenciálních olejů.

abych se vyhnul zmatku, nazvu tento“ mýdlo na vlasy „a ty na bázi povrchově aktivních látek“ solid shampoo.“

Solid Šampon

Technicky solidní šampon není ne-(sham-)poo metodu., Chtěl jsem však do tohoto seznamu zahrnout šamponové tyčinky, protože je to skvělá volba bez plastů k nákupu šamponu v plastové láhvi. A co víc, je to nejjednodušší výměna pro většinu lidí, kteří se nechtějí příliš obtěžovat. Neexistuje žádné přechodné období, žádné čtení na to, abyste věděli, zda to děláte správně, bez obav z tvrdé nebo měkké vody.

nicméně, stejně jako u jiných šamponů, kvalita se liší. Lush je pravděpodobně nejvýznamnějším výrobcem pevných šamponů., Mějte na paměti, že navzdory vysoké ceně nejsou svěží produkty zcela přirozené a často nejsou pro citlivou pokožku, protože jsem se musel naučit tvrdě. Měl jsem to vědět jen silným zápachem jejich produktů. Dokonce i éterické oleje mohou způsobit, že citlivá pokožka vypukne, pokud je používána příliš velkoryse. Věnujte pozornost i ostatním složkám, lidi! Přečtěte si štítky. Pevné šampony Lush prodává jsou SLS-based, stejný povrchově aktivní látky nalezené v běžných šampony., SLS (laureth sulfát sodný) je alergen a může způsobit podráždění kůže, zejména u jedinců s chronickou přecitlivělostí na kůži (yup, to jsem já). Viděl jsem mnoho svěžích produktů s třpytkami a kovovými přísadami, přemýšlel jsem, jestli to byl mikroplast. Nemám tušení, ačkoli, oni by mohli použít něco biologicky rozložitelné koneckonců, nikdy jsem se neptal. Pokud jste náhodou vědět, dejte mi prosím vědět v sekci komentář níže!

Zatímco já sám nepoužívejte pevný šampon, někdy máme tyto druhy šampon bary doma pro hosty., Rádi je také darujeme milovaným, protože víme, že nemají zájem o ukončení šamponu, a to je v podstatě stejné, ale bez plastového odpadu.

Když z těchto důvodů kupujeme pevný šampon, jdeme na přírodní šamponové tyčinky, které používají SLSA (laurylsulfoacetát sodný) místo SLS (Laureth sulfát sodný). SLSA je mírnější povrchově aktivní látka odvozená z kokosových ořechů.

mimochodem si můžete umýt vlasy 40 až 60krát jediným pruhem!

Vlasy Mýdlo

Vlasy mýdlem je „skutečný mýdlo“, tj. zmýdelní oleje. Mýdla na vlasy jsou barová mýdla s přísadami, které jsou zvláště dobré pro pokožku hlavy a vlasy. Je to obvykle skvělá volba pro lidi s krátkými vlasy. Já sám jsem zkoušel mýdla na vlasy a byly v pořádku i s mými dlouhými vlasy. Účinek byl v mém případě přinejmenším srovnatelný se šamponem.

Vezměte prosím na vědomí, že mýdla na vlasy jsou alkalická, stejně jako všechna „skutečná mýdla“. To je součástí toho, proč jsou účinné., Přirozeně má naše kůže mírně kyselou hodnotu PH 5,5, takže použití alkalických čisticích prostředků není pro každého. I když mám hypersenzitivní kůži, skutečné, přírodní mýdlo pro mě vždy fungovalo dobře-mnohem lépe než běžné tělo obchodu s drogami nebo mytí rukou. Cítím, že moje kůže a pokožka hlavy se odrazí mnohem rychleji se skutečným / vlasovým mýdlem ve srovnání se šamponem nebo mytím těla.

Pokud chcete vyzkoušet mýdlo na vlasy, vyhledejte místního výrobce mýdla., Pokud neexistuje místo, kde žijete a chcete si objednat online, zvažte dotaz přátel a rodinných příslušníků, abyste mohli umístit velký příkaz ke snížení emisí obalového odpadu a dopravy. Tiny Yellow Bungalow (affiliate link*) je udržitelný internetový obchod provozovaný kolegy zero waster Jessie. To znamená, že podporujete kolegy zero wasters a můžete si být jisti, že nedostanete žádné nepříjemné plastové překvapení. Klikněte na ni a podívejte se na její mýdla na vlasy (affiliate link*).

* Affiliate link: to znamená, že pokud kliknete na tento odkaz a koupíte něco v obchodě Jessie, dostanu malou comission.,

mýdlo Aleppo/tradiční mýdlo z olivového oleje

mýdlo Aleppo je údajně prvním mýdlem a bylo vyrobeno stejným způsobem po tisíce let stejnými několika rodinami v syrském Aleppu. Vyrábí se saponifikací pouze oliv a trochou vavřínového oleje (bez palmového oleje). Krása jednoduchosti!,

S vedení války v Sýrii, mýdlo tvůrci museli uprchnout ze země. Nicméně i v exilu založili obchod a pokračovali ve výrobě mýdla. Dává smysl, když vidí, že je to jejich obživa.

tento druh mýdla z olivového oleje se však nachází v jiných zemích Středního východu, Turecku a Řecku. Mýdlo z olivového oleje bylo také vyrobeno ve francouzském Marseille. Francouzská verze však obvykle obsahuje palmový olej.,

tradiční mýdla s olivovým olejem najdete v obchodech s potravinami na Středním východě,jsou běžnou součástí. Pokud však máte místní výrobce mýdla, který vyrábí mýdlo bez palmového oleje, možná budete chtít místo toho zvážit jejich podporu.

můj partner Hanno používá mýdlo a mýdla Aleppo od našich místních výrobců mýdla asi tři roky a dává jim přednost před šamponem. Také používám (Aleppo) mýdlo při cestování pro pohodlí. I když to dávám přednost před šamponem, mám rád žitnou mouku mnohem lépe!,

lehká žitná mouka

žitná mouka je velmi mírné mytí vlasů. Je nabitý vitamíny, minerály, aminokyselinami a dokonce obsahuje Omega 3 mastné kyseliny!, Nenarušuje přirozenou rovnováhu PH našich vlasů a pokožky hlavy, takže pokud se chcete ujistit, že nebudete rozrušovat pokožku hlavy, žitná mouka je pro vás. Obsahuje také hodně vitaminu B5. Vzhledem k jeho regeneračním a protizánětlivým účinkům se vitamín B5 často používá v antiseptických mastech, přípravcích na péči o děti nebo jiných produktech zaměřených na osoby s velmi citlivou pokožkou.

použil jsem šampon vlasy každý den nebo každý druhý den. S žitnou moukou se moje vlasy naučily vyvážit. Teď si musím jen umýt vlasy každé čtyři až pět dní., Pokaždé, když používám (vlasy) mýdlo, jsem okamžitě zpět k mytí vlasů téměř každý den, a já okamžitě dostat lupy taky!

ujistěte se, že používáte lehkou žitnou mouku! Celé žito je bolest, kterou je třeba vypláchnout!

jedinou spodní stranou k použití lehké žitné mouky je skutečnost, že může být velmi obtížné nakupovat ve velkém nebo dokonce bez plastů. Byl jsem nadšený, když jsem konečně našel obchod s potravinami ve Vancouveru, který nesl sypkou lehkou žitnou mouku! Škoda, že mě odmítli nechat použít vlastní sklenici., Ale hej, je snazší požádat o odpuštění, než o povolení, že? 😜

Bentonit

Bentonit není jen skvělá maska na obličej, je to také skvělé pro vaši pokožku a vlasy. Spolehlivě odstraňuje nečistoty a mastnotu., Ve srovnání s žitnou moukou však může zbavit pokožku hlavy a vlasů více přírodních olejů, ale cítím, že je to méně agresivní než šampon a (vlasy) mýdla.

osobně je žitná mouka mou oblíbenou metodou mytí vlasů,ale dávám přednost bentonitovému jílu před (vlasovým) mýdlem. Ale i kdyby byl bentonitový jíl můj oblíbený, nepoužil bych ho k umytí vlasů, protože je drahý a mám rozpočet.

jedlá Soda

„No poo“ je často zaměňována s použitím jedlé sody umýt si vlasy. Jedlá soda je však pouze jednou z mnoha metod bez poo, i když nejznámější.

já sám jsem se nesnažil používat jedlou sodu, protože se říká, že dráždí pokožku hlavy a vaše vlasy jsou při dlouhodobém používání suché a křehké., Zkušenost blogerky Kristen je jen jednou z mnoha.

pouze voda

abych byl upřímný, když jsem poprvé slyšel o použití pouze vody k mytí vlasů, myslel jsem, že to nemůže fungovat. Jistě, voda může odstranit nečistoty, ale jak má odstranit mastnotu?

rozhodně to byla Ariana, která mi změnila názor! Je jedním z mých oblíbených tvůrců obsahu zero waste a musíte milovat její suchý humor! Na první pohled vypadá její blog Paris to Go (IG @paris_to_go) jako lesklý blog o módě a životním stylu a Ariana jako model s dokonale stylizovanými vlasy, pro které zemře! Její tajemství?, No, umývala si vlasy vodou jen více než tři roky!

Ariana vlasy po roce pouze pomocí vody, aby se umýt vlasy 😍 ©Paříži Jít

„Vlasy jako jemné oděvu—je to vyčerpává rychleji, tím více si umýt to, a ztrácí měkkost a pevnost.“- Ariana, Paris to Go

to dávalo tolik smysl!, Díval jsem se na její vodu jen velmi dlouho, četl jsem její aktualizace, jako je tato aktualizace jednoho roku, což také zahrnuje řešení problémů. Po dvou měsících cestování kolem dává rozhovory beru dva měsíce volna mluvení na veřejnosti. Takže to byl ideální čas pro mě konečně dát vodu jen vyzkoušet! Začal jsem před čtyřmi dny a můj partner Hanno byl tak zvědavý, že se také včera ponořil (slovní hříčka)!,

jak umýt vlasy pouze vodou

část mytí vlasů je velmi jednoduchá. Buď namočíte hlavu do kbelíku s vodou, nebo si namočíte hlavu pod sprchou nebo ve vaně. Vyčistěte si pokožku hlavy a protáhněte prsty vlasy jako šamponem, ale důkladněji.,

Někteří lidé dávají přednost pěkně horké vodě, protože to má udělat mazu (přírodní vlasy mastnoty) řidší, takže se to šíří po celé délce vlasů a kabáty to lepší. Ale horká voda může také vysušit pokožku hlavy a vlasy, protože způsobuje rozšíření pórů. Studená voda utěsňuje kutikuly a činí je lesklejšími. Z ekologického a finančního hlediska je studená voda rozhodně cestou, jak jít.

Můj all-přírodní, plast-zdarma kartáč na vlasy s veganské štětiny s agáve vlákna., Koupil jsem ho před lety v obchodě bez plastů, ale sotva jsem ho použil, protože moje vlasy jsou příliš silné. Hanno má jemné vlasy, takže používá štětec.

jednou nebo dvakrát denně masírujte pokožku hlavy a spusťte prsty po délce vlasů. Také si vlasy důkladně kartáčujte každý den a předtím, než si vlasy umyjete vodou. To mechanicky odstraňuje prach a lupy a distribuuje mazu.

Většina lidí, kteří jdou pouze vodou (nebo mazu, který je pouze kartáč vaše vlasy a opláchněte vodou, čas od času) použití kartáče na vlasy s kančí štětiny 🐗😢., Ale zdá se, že přírodní kartáče s veganskými štětinami fungují dobře. Ariana doporučuje kartáč na vlasy s přírodní veganské štětiny 💚 pro jemné vlasy, a dřevěné pin kartáč pro silnější vlasy a jemné ozubený hřeben pro kadeře.