„Je tu jedna věc, že 99% poruch a úspěšní lidé mají společné: všichni nerada dělám stejné věci. Rozdíl je v tom, že úspěšní lidé je stejně dělají.,“-Darren Hardy
Většina lidí se celý život snaží změnit negativní chování, ale nikdy opravdu mít trvalý úspěch.
změna chování je těžká, o tom není pochyb. Vyvinout se do lepších verzí sebe sama vyžaduje oběť, energii a zaměření. Většina lidí vidí cenu a jednoduše řekne ne.
Autor Grant Cardone ve své knize Pravidlo 10x napsal, že udržování průměrného života vyžaduje asi tolik energie jako rozvoj mimořádného života., Benjamin Hardy to řekl podobně: „ve skutečnosti je mnohem vyčerpávající nepracovat, než pracovat. Sedět s vnitřním konfliktem vyžaduje mnohem více energie, než aby se dostal do práce.“
změna vašeho negativního chování se může zdát jako více práce, ale z dlouhodobého hlediska vám ve skutečnosti šetří energii, čas a peníze, než kdybyste se nikdy nezměnili.
je to proto, že negativní chování vás stálo tolik.
ve fascinujícím videu měla NFL průměrný chlapský závod proti rychlým hráčům NFL. Hráči NFL samozřejmě vyhráli., Ale i největší, „nejpomalejší“ hráči — linebacker — zdravě porazili průměrného Joe. Dokonce dali průměrnému chlapovi náskok.
Jak se to stalo? Linebacker je vyškolený běžec. Ví, jak se pohybovat co nejúčinněji, i když váží dvakrát tolik. Průměrná Joeova forma byla strašná-pravděpodobně mohl běžet mnohem rychleji s několika jednoduchými vylepšeními.
vyvíjející se do lepších verzí sebe sama vám umožní být produktivnější, soustředěný, kreativní, pod napětím a naplněný., Zbavení starých návyků, které vás jen zadržují, vám umožní zažít některé z nejhlubších naplnění vašeho života.
zde je návod, jak trvale změnit jakékoli chování a vyvinout se do nejlepší verze sebe, počínaje právě teď.
“ Pokud chcete mít více, musíte se stát více.“-Jim Rohn
„Když budete stavět zvyk, nemusíte utrácet duševní energie, rozhodování o tom, co dělat.“- David Kadavy
Představte si alkoholika, který ví, že musí přestat pít., Takže slibuje, že nebude pít celý den. Ale ona sama říká, že může pít po dobu 5 minut na konci dne, jako odměnu.
celý den visí nad hlavou ta malá pochoutka — cheat jídlo, sladká káva, trochu porno, trochu drog. To je vše, na co můžete myslet. Zkrouceným způsobem se zdroj problému skutečně stává zdrojem motivace.
dávat si to málo dělá proces ukončení 100x těžší.
98% je těžší než 100%.,
slovy Tonyho Robbinse:
“ Pokud chcete trvalou změnu, musíte se vzdát této myšlenky jen něco vyzkoušet a musíte se zavázat k mistrovství. To znamená nejen „fušovat“, ale plně se ponořit. Protože váš život není řízen tím, co děláte někdy, ale tím, co děláte důsledně.“
Pokud chcete skutečně změnit jakékoli chování, musíte tuto myšlenku „98%“ pustit a zavázat se ke 100%.
musíte přestat fušovat a skutečně se zavázat. Musíš být důsledná., V opačném případě budete vždy plýtvat energií a snažit se motivovat sebe.
většina lidí fušuje. Slibují, že budou dobří, ale nechají si venku. Tato malá záchranná síť je silnou zprávou pro jejich mysl, která říká: „tento úkol pravděpodobně nemohu udělat.“
tato zpráva se ve vašem podvědomí stává neuvěřitelně silnou. Autor David Schwartz to popsal takto: „nedůvěra je negativní moc. Když mysl nevěří nebo pochybuje, mysl přitahuje důvody k podpoře nedůvěry.,“
na druhou stranu říká: „Víra, silná víra, spouští mysl, aby zjistila způsoby a prostředky, jak.“
Anonymní alkoholici popisují, kolik nových alkoholiků často „skrývá lahve“, čímž šetří tajný chlast, když předstírají, že vypadají střízlivě. Pro vnějšího pozorovatele už není alkohol. Ale je to lež.
jste silnější, než si myslíte. Nepotřebujete skryté lahve a bezpečnostní sítě.
budete v pořádku. Proces vývoje v lepší verzi sebe sama se cítí, jako byste doslova zabíjeli části vás.
pravda je, že jste., Ale to je v pořádku — zabíjíte staré, aby nový mohl prosperovat.
„úspěch se měří podle velikosti vaší víry. Přemýšlejte o malých cílech a očekávejte malé úspěchy. Myslete na velké cíle a vyhrajte velký úspěch.“-David Schwartz
Změna Jedné Části Svého Života, Ovlivňuje Každou Další Část
„člověk nemůže udělat přímo v jednom oddělení života, zatímco on je obsazeno dělá špatně v jakékoliv jiné oddělení.,“- Gandhi
nejmenší zlepšení v jedné oblasti vašeho života Má zvlnění účinky.
změna vytváří hybnost, vždy.
pozitivní změna jedné části vašeho života, dokonce jen trochu, vytváří silnou hybnost. Klíčem je využití této hybnosti k využití trochu více změn, každý den.
řekl David Kadavy:
“ každý den zaškrtněte tato 4 políčka: zlepšil jsem 1% na fyzickém, emocionálním, duševním a duchovním zdraví?“
čím více se zlepšujete, tím více se chcete zlepšit.,
čím více se naučíte, tím více zjistíte, co se ještě musíte naučit.
nejmenší vývoj je návykový. Tam je velká síla vědět, že jste lepší verze dnes, než jste byli včera. Představte si, co budete zítra?
poslední měsíc jsem strávil každou hodinu svého volného času vytvářením svého vůbec prvního online kurzu o změně chování, snu, který jsem měl 5 let.
a chlapec, bylo to těžké jako peklo. Strávil jsem hodiny tam a zpět s technickou podporou napříč různými platformami, řešení problémů, kterým stále nerozumím.,
ale kurz je konečně živý(více se můžete dozvědět přihlášením na konci). A před pár dny jsem ležel v posteli a žasl nad novou evolucí, kterou jsem se stal.
předtím jsem byl jen “ spisovatel.“Neměl jsem žádné technické dovednosti, o kterých bych mohl mluvit, a opravdu jsem nevěřil, že budu schopen dělat věci, které jsem udělal tento měsíc.
Nyní jsem nový vývoj. Jsem obchodník. Zvládl jsem (trochu) techniku potřebnou pro to, abych dosáhl své další série cílů.
Pokud nevíte, kde začít, je to v pořádku. Nezáleží ani na tom, kde začnete — jen to, co děláte.,
Ve slovech Jim Collins ve své knize z Dobrého Skvělé, „Dobrý-k-skvělé proměny nikdy nestane jedním tahem pera. Neexistuje žádná jediná definující akce, žádný velký program, žádná zabijácká inovace, žádná osamělá Šťastná přestávka, žádný zázrak.“
slibuji vám-do zítřka se můžete vyvinout v lepší verzi sebe sama.
právě začíná malou změnou v jedné oblasti.
“ Když si den co den sedneme a pokračujeme v broušení, začne se dít něco tajemného., Je uveden do pohybu proces, kterým nevyhnutelně a neomylně přichází nebe k naší pomoci. Neviditelné síly nám pomáhají. Serendipity posiluje náš účel.“-Steven Pressfield
, Budete Nikdy Získat Víc, Než Si Myslíte, že Můžete Dostat
„musíte očekávat, že věci na sebe, než budete moci udělat.“- Michael Jordan
velikost vaší budoucnosti závisí na velikosti vašeho myšlení.
kvalita vašeho života závisí na kvalitě vašich myšlenek.
Na co se zaměřujete, roste.,
většina lidí nemá vysoce kvalitní nebo prvotřídní myšlenky. Jsou obklopeny vlivy, které hledají“ dost dobré “ okolnosti a nic víc. Takže jejich životy a volby nejsou prvotřídní.
“ všichni, více než uznáváme, jsou produkty myšlení kolem nás. A hodně z tohoto myšlení je malé.“- David Schwartz
nebudete dostávat více, než si myslíte, že dostanete.
proto je vaším prvním úkolem řešit vaše myšlení.,
zeptejte se sami sebe:
- Jsou mé cíle tak velké, jak by měly být? (Mám vůbec nějaké dlouhodobé cíle?)
- kdybych rozšířil své cíle o 10x větší, co by se stalo?
- věřím, že mohu uspět? Nebo jen předstírám?
většina lidí si nemyslí, že je možný mimořádný život. Jejich ideální budoucnost-cestování po světě, vydělávání tuny peněz, být neuvěřitelně fit a nesmírně naplněný svým životem-pro ně prostě není rozumným cílem.
tento smutný způsob myšlení je přímo výsledkem malého myšlení., Pamatujte, že pokud si myslíte, že je malý, získáte malé výsledky. Pokud si myslíte, že velký, pak můžete očekávat velký úspěch.
Pokud chcete změnit jakékoli chování a pokračovat ve vývoji do lepších verzí sebe sama, musíte věřit, že se můžete zlepšit.
možná ještě nebudete schopni představit celou svou budoucnost. Ale musíte si představit něco většího, nějaké lepší okolnosti než to, co máte teď.
to buduje dynamiku. Toto myšlení dopředu umožňuje malý vývoj. Tyto malé vítězství staví na sobě.
malé věci se stávají velkými věcmi.,
Když jsem byl beznadějně závislý na pornografii, opravdu jsem nevěřil, že bych mohl zastavit. Vzpomínám si, jak jsem jako teenager přemýšlel, jak budu muset tento zvyk jednou skrýt před svou budoucí ženou, protože jsem věděl, že nemůžu přestat.
až po letech poradenství a terapie jsem začal věřit, že mám budoucnost bez pornografie a závislosti.
a tady jsem. Na porno jsem se nedíval roky. Mám v plánu se na to už nikdy podívat. Ve skutečnosti očekávám, že nebudu.
to je možné pouze proto, že věřím, že je.
Co si myslíte o sobě?,
Co je nejvíce si myslíte, že jste hodni přijmout?
„člověk nikdy nedostane víc, než si myslí, že může získat.“-Bruce Lee
Kvalitní Prostředí Určuje Úroveň Vašeho Úspěchu
„Pokud se nám nepodaří vytvořit a ovládat naše prostředí, naše životní prostředí vytváří a ovládá nás.,“-Marshall Goldsmith
To je jeden z nejdůležitějších faktorů, změn chování většina lidí chybí.
při pokusu o změnu chování většina lidí neřeší své prostředí. Myslí si, že jejich duševní prohlášení učiněné v návalu inspirace stačí k boji proti letům rutinního chování.
Pokud vaše prostředí zůstává stejné, nemůžete očekávat žádnou smysluplnou změnu chování.
čtenáři můj, poslala mě na druhý den, a zeptal se, „vím, že lidé, které jsem pověsit kolem, mají negativní smýšlení, a že mě to táhne dolů., Ale co mám dělat? Mám je prostě nechat?
nemohl jsem jí odpovědět na otázku, ale řekl jsem jí, co kdysi napsal Darren Hardy:
„nemůžete viset kolem negativních lidí a očekávat pozitivní výsledek.“
může být velmi obtížné změnit některé části vašeho prostředí. Mohou existovat části, které se zdají nemožné změnit.
to je v pořádku. Dělej, co můžeš. Benjamin Hardy jednou napsal: „nebojte se o výstup, když se snažíte vybudovat dynamiku., Místo toho, jen dostat sami dělat, co máte pocit, že je třeba udělat.“
pokud neustále pracujete v negativních prostředích, nemůžete očekávat nesmírně pozitivní výsledky.
rozvíjení chování světové úrovně a vývoj do lepších verzí sebe sama začíná vaším prostředím. Vnějšek vás obvykle odráží vnitřek vás.
Pokud máte stále problémy se změnou chování, je to pravděpodobně proto, že vaše prostředí ztěžovalo.
zvolte netolerovat průměrnost a subpar,“ dostatečně dobré “ myšlení.,
musíte ovládat své prostředí nebo vás nakonec ovládne.
“ pamatujte: všichni dostáváme to, co tolerujeme. Takže přestat tolerovat výmluvy uvnitř sebe, omezující přesvědčení z minulosti, nebo napůl, nebo strach státy.“-Tony Robbins
Osobní Evoluce = Tvorba Mírně Lepší Možnosti Denní
„Velikost není nic víc než dlouhodobá investice času.“- Nicolas Cole
většina lidí si myslí, že vytvoření významné změny života se stane rychle.,
ale takhle to nefunguje. Trvalo dlouho, než jste si vybudovali ty negativní chování a myšlení; vývoj nového bude nějakou dobu trvat.
problém, většina lidí čelí, je jejich netrpělivost s čekáním na výsledky, i když malý pokrok. V jejich očích není malý pokrok dostatečně velký.
toto černobílé myšlení je zodpovědné za neúspěšné pokusy mnoha lidí o změnu. Protože brzy nevidí žádné velké výsledky, netrpělivě se vzdávají a vracejí se k tomu, kým byli.,
slovy Niklase Goeke:
„Malé kroky bude trvat mnohem dál, než občasné homerunů.“
za poslední 3 měsíce jsem získal 10 000 nových předplatitelů e-mailu.
Chcete vědět, kolik předplatitelů jsem dostal za první 4 roky blogování?
po dobu 4 let jsem publikoval článek a článek do kybernetické nicoty. Pak jsem za jeden měsíc získal 100 předplatitelů. Příští měsíc, 1000. Příští měsíc, 3000.
a tak dále.
věda o vývoji v něco lepšího není složitá., Podle slov Jima Rohna “ úspěch není magický ani tajemný. Úspěch je přirozeným důsledkem důsledného uplatňování základních základů.“
Darren Hardy zopakoval tento sentiment: „malé, zdánlivě nekonzistentní kroky dokončené důsledně v průběhu času vytvoří radikální rozdíl.“
osobní evoluce probíhá pomalu. Často se zdá, že se vůbec nic neděje.
ale úspěch je záludný. Často to přichází najednou a najednou si uvědomíte, že jste 10x osoba, kterou jste byli před několika měsíci.,
“ když peníze začínají přicházet, přichází v takovém množství, že se divíte, kde skrývala všechny ty štíhlé roky.“-Napoleon Hill
Závěr
„Nastavit takové cíle, které budou dělat něco, co vás, pokud vám jich dosáhnout.“- Jim Rohn
většina lidí praktikuje desítky negativních chování a akcí každý den.
většina lidí nemá čas vědomě navrhnout své prostředí tak, aby úspěch byl nevyhnutelný., Neuvědomují si, že 98% je mnohem těžší než 100% a jak jejich podvědomý nedostatek sebedůvěry ochromuje každou druhou část jejich života.
jste extrémně tekutý. Můžete se přizpůsobit a změnit téměř cokoli.
to vyžaduje oběť. Dosažení mimořádného života a neustále se zlepšující verze sebe sama vyžaduje nesmírnou energii a odhodlání — možná víc, než jste kdy museli dát.
váš ideální život je možný. Cesta tam není přeplněná. Většina lidí je spokojena s tím, že žijí v „dost dobrém“, a tak ztrácí šanci dosáhnout velikosti.,
vaše nejlepší já je jen pár o něco lepší denní volby pryč.
připraveni na úroveň výš?
Pokud se chcete stát mimořádným a stát se 10x efektivnějším než dříve, podívejte se na můj kontrolní seznam.
klikněte sem a získejte kontrolní seznam hned teď!
