když se vaše dítě navštívil nemocnice, školky, ona se nejspíš vrátil zabalené v úhledný malý balíček, pouze s její chlupatou hlavu trochu čouhala. To proto, že sestry znají jedno z tajemství šťastného, klidného dítěte:otáčení.
Swaddling je starodávná metoda pro balení novorozenců do tenké přikrývky nebo látky. Je to rozkošný (kdo nemá rád dítě burrito!), ale slouží také k důležitému účelu pomoci vašemu sladkému hrášku zůstat klidný a zdravěji spát., Zde je návod:
- swaddle pomáhá vašemu dítěti cítit se bezpečně a bezpečně, když se přizpůsobuje životu mimo dělohu.
- Swaddling pomáhá zabránit jí v házení rukou a nohou, což může vyvolat její vyděšený reflex a potenciálně způsobit, že se probudí.
- swaddle udržuje dítě útulné a teplé, dokud její vnitřní termostat nekopne do zařízení.
stručně řečeno, existuje mnoho dobrých důvodů, proč vyzkoušet tuto starodávnou praxi. Ale přijít na to, jak to udělat sami, může být trochu zastrašující (zvláště když se cítíte bezútěšně).,
zde je podrobný průvodce, Jak otáčet novorozence jako profesionál, klíče pro lepení bezpečných technik otáčení a kdy je čas přestat.
Jak se zavinout dítě, krok-za-krokem
jak se vaše pleny dovednosti dolů-pat se může zdát trochu skličující, ale zabalit vaše dítě trvá jen pár kroků.
zde je návod, jak se otáčet přikrývkou, včetně toho, jak otáčet dítě s rukama (pokud to je to, co váš malý preferuje!) plus tipy, jak spravovat otáčení wiggly baby:
Krok 1: Najděte rovný povrch.,
rozložte přikrývku vašeho dítěte ve tvaru diamantu s jedním rohem směřujícím nahoru na rovný povrch (jako uprostřed postele). Sklopte horní roh dolů asi 6 palců.
Krok 2: Umístěte dítě lícem nahoru na přikrývku.
Její hlava by měla sedět nad složený okraj deky, a její tělo by se měla rozšířit rovnou dolů k dolním rohu.,v>
Krok 3: Narovnat vaše dítě levou paži.,
pak vezměte levou stranu přikrývky a zabalte ji přes levou ruku a hrudník. Zastrčte deku pod pravou ruku a záda. V tomto okamžiku bude levá ruka vašeho dítěte pokryta, ale její pravá ruka bude volná.
Krok 4: zvedněte dno.
sklopte spodní roh přikrývky nahoru přes tělo vašeho dítěte a zastrčte jej pod první záhyb pod bradu. Narovnejte pravou ruku vašeho dítěte a vytáhněte pravou stranu přikrývky přes tělo dítěte a zastrčte ji pod levou stranu.
Krok 5: zajistěte přikrývku.,
volně otočte spodní část přikrývky a zastrčte ji pod své dítě.
několik důležitých věcí, které je třeba mít na paměti: záměna by měla být pohodlná, ale ne příliš těsná. Měli byste být schopni umístit dva až tři prsty mezi hrudník dítěte a přikrývku a přikrývka by měla být volná kolem boků, aby mohla volně pohybovat nohama.
Pokud se zdá, že vaše dítě dává přednost tomu, aby měla ruce volné, je v pořádku nechat jednu nebo obě paže z pleny.,
Pokud vaše dítě je příliš kroucený pro vás, aby pevně záměnu plenek, dejte si pauzu a dát si malý jeden na pár minut, aby se jí squirmies ven, než se snaží znovu. Ale pokud se zdá, že se vaše dítě vždy snaží vykroutit ze své záměny, prostě nemusí být fanouškem (ne všechny děti jsou!) nebo může být příliš aktivní pro otáčení.,
V obou případech, je to dobrý nápad, aby zvážila se snaží alternativní záměnu plenek (jako záměnu plenek zábal, který je dodáván s Suchý zip nebo zip uzávěry) nebo volání, že to skončí úplně, protože kopl-off deku, zatímco vaše dítě spí může představovat udušení nebo uškrcení nebezpečí.
je metoda, jak otáčet preemie, jiná? Swaddling je stejně uklidňující pro předčasně narozené děti jako pro plnohodnotné novorozence. Ale zvažte, že si ruce spojí na hrudi před ní, místo aby se narovnala po stranách, což může být pro některé předzvěsti uklidňující.,
je pravděpodobné, že se stanete expertem na otáčení v žádném okamžiku. Ale pokud si nejste jisti, zeptejte se pediatra svého dítěte. On nebo ona může zkontrolovat své swaddle dovednosti a sdílet některé užitečné ukazatele, pokud nejste si to docela pravdu.
jak se otáčet zábalem
jako myšlenka otáčení, ale nechcete použít přikrývku? Záměnu plenek zábaly se suchým Zipem karty nebo zipy jsou stejně bezpečné, jako přikrývky a poskytují stejné výhody bez nutnosti skládání či zasunutí. Konkrétní pokyny se liší v závislosti na tom, který obal si koupíte., Ale obecně mají tendenci být snazší zvládnout než přikrývky, a je mnohem méně pravděpodobné, že přijdou untucked.
je swaddling Bezpečný?
dětský spánek a přikrývky se obvykle nemíchají,takže je to nebezpečné?
je pravda, že swaddling není zcela bez rizika. Ale Americká akademie pediatrie (aap) říká, že otáčení může povzbudit vaše novorozence, aby snooze lépe — pokud se to dělá správně a praktikuje v souladu s dalšími pokyny pro bezpečný spánek.,
přikrývky, které jsou příliš volné nebo které se během spánku rozbalí, by mohly zakrýt obličej dítěte a vytvořit potenciál pro udušení.
riziko je umocněno skutečností, že zavinuté děti mají tendenci spát extra zdravě. Pokud se tedy jejich tváře zakryjí přikrývkami, může být méně pravděpodobné, že se probudí a změní pozice.
přikrývky, které jsou příliš pohodlné, zejména kolem boků vašeho dítěte, také nejsou dobré. Těsné swaddles nutí nohy do nepřirozeně rovné polohy, která může poškodit její boky, klouby a chrupavku.,
Chcete-li podpořit zdravé kyčle rozvoj, v dolní části záměnu plenek by mělo být dostatečně volné pro vaše nohy dítěte zůstat ohnutá nahoru a ven, jako by přirozeně by u novorozence ležet na zádech bez záměnu plenek.
Obal vaše dítě ten správný způsob, bude podporovat vaše dítě spát více zdravě a zároveň dává vám klid (takže můžete se vyspat!). Některé důležité pleny, bezpečnostní tipy, které mějte na paměti:
-
Záměnu plenek pohodlně, ale ne příliš těsně., V horní části záměny byste měli být schopni umístit dva až tři prsty mezi přikrývku a hrudník vašeho dítěte. Spodní část záměny by měla být dostatečně volná, aby nohy vašeho dítěte zůstaly ohnuté a vzplanuly.
-
vždy dejte své dítě spát na zádech. Je to nejbezpečnější pozice, ať už se otáčíte nebo ne. Ujistěte se, že zastrčit dno deky pod vaše dítě příliš.
-
Udržujte své dítě v pohodě. Pleny by mohly způsobit přehřátí, což může zvýšit riziko syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS)., Udržujte pokoj při příjemné teplotě (mezi 68 a 72 stupni Fahrenheita po celý rok). A odolat nutkání svazovat vaše dítě v dalších vrstvách-pár pyžam a přikrývka na záměnu je pravděpodobně dost, aby ji udržovala pohodlnou. Pocení, vlhké vlasy, zarudlé tváře, tepelná vyrážka a rychlé dýchání jsou všechny možné známky toho, že vaše dítě může být příliš horké.
-
Swaddle pro noční spánek a zdřímnutí. Swaddling může pomoci vašemu dítěti spát zdravěji během dne a v noci., Pokud zastrčila ji do malé burrito deka pro hodiny přes noc dělá nervózní, vím, že tak dlouho, jak budete držet v bezpečí pleny a spánku pokyny, pleny na noc není o nic riskantnější než pleny během nap. Budete mít také spoustu vestavěných příležitostí, jak ji zkontrolovat, protože se často probouzí k jídlu. Ale pokud kontrola její záměny, zatímco ona spí vám dává další klid, neváhejte nahlédnout častěji.
je v pořádku neotočit novorozence?
spousta rodičů přísahá, že otáčení je klíčem k uklidnění jejich novorozenců., Ale pokud se vaše dítě nezdá být fanouškem, možná se divíte, zda je to naprosto nezbytné.
pravda je, že ne každé dítě miluje otáčení. Zdá se, že někteří považují swaddles za omezující a pokusí se pokaždé bojovat. Takže pokud se zabalíte, vaše dítě je šílenější než klidné, nemusíte to dělat.
než se úplně vzdáte, možná budete chtít experimentovat s některými alternativami. Pokud se zdá, že vaše dítě chce ruce ven, zkuste nechat ruce z přikrývky. Extra svoboda by pro ni mohla být přitažlivější.,
máte malého, který miluje kopnout? Mohla by to dělat lépe s Velcro kartu záměnu plenek (jsou těžší kick off, a některé bezpečné paže dítěte s záměnu plenek „křídel“) nebo zip-up kokon, nebo spát-pytel-záměnu plenek hybridní (což umožňuje větší pohyb nohou).
možná Budete muset vyzkoušet několik různých swaddles najít ten, vaše dítě má rád to nejlepší — ale jakmile to uděláte, zásobili na pár, takže budete mít doplňky na ruce v případě plenky úniky nebo plivat-up.
a pokud se zdá, že žádný není správný? Nebojte se jít dál. Není třeba nutit vaše dítě do záměny, pokud se jí to nelíbí.,
kdy přestat pleny
pleny může být chytrý tah pro novorozence. Ale je to nebezpečné pro starší děti, které se mohou vymanit ze svých přikrývek. Zabalení může také narušit zdravý vývoj starších dětí, protože jim brání v procvičování motorických dovedností vhodných pro věk.
takže v jakém věku byste měli přestat otáčet? Budete chtít přestat, jakmile vaše děťátko se stává více aktivní a začne snažit se převrátit, což může nastat již 2 měsíce, což je dobrý čas se zastavit pleny, ale obvykle se děje kolem 3 nebo 4 měsíců.,
i poté, co vaše dítě vyroste z pleny, je však stále příliš mladá na to, aby spala s přikrývkou. Chcete-li ji udržet útulnou a přitom se držet pokynů pro bezpečný spánek, zkuste pytel na spaní. Tyto nositelné deky přidat další vrstvu teplo, a někteří dokonce přicházejí s funkcemi, navržen tak, aby pomoc děti přechod od jejich swaddles více pohodlně.
Pleny může být zastrašující na první, ale buďte ujištěni: Rodiče balit své děti ke spánku pro děti, a s tak mnoho příležitostí k praxi, budete se rychle zdokonalit svou techniku.
