můžete hodně říct z rukou člověka, zvláště pokud mají dermatofagii. Vypadá klidně a shromážděně, ale prsty jsou roztrhané? Jo, byl to špatný týden. Byla to tichá nemoc, která mě pomalu předjížděla. Vždycky jsem si myslel, že nad tím mám kontrolu, dokud jsem si neuvědomil, že už to není zvyk; byla to duševní porucha.
Dermatophagia, jak to dopadá, je to vlastně duševní porucha související s obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD), na tělo zaměřené repetitivní chování (BFRB) rodiny., Je to obsedantní nutkání kousnout kůži, obvykle kolem prstů a někdy i uvnitř úst. Bohužel, někteří s poruchami BFRB si mohou myslet, že mají „špatný zvyk“, nebo se příliš stydí, aby tyto poruchy osvětlili. Zejména dermatofagie je velmi škodlivá pro pokožku a stejně jako všechny BFRB poškozuje sebevědomí.
začíná to jako nervový zvyk, ale pak se spirály do strašného cyklu, který přichází podvědomě. Nikdy jsem to neviděl, dokud jsem už kousal kůži., Ale nejděsivější část toho není schopna zastavit.
bolí to, ano. Ale pocit odtrhávání kůže, takže povrch mých prstů je hladký, je dostatečně uspokojivý, aby mě přiměl ignorovat bolest. Někdy v opravdu špatných dnech kousnu prsty, dokud nekrvácím. Někdy kousnu kůži, zatímco stále krvácí. A když nekousám kůži na prstech, někdy kousnu svůj vnitřní ret, dokud nekrvácí.
Zní to hrozně, a to je., To může jít bez povšimnutí, dokud budete muset udělat něco, co se týká ukazuje prsty, jako je psaní nebo psaní. Držení něčí ruky způsobuje úzkost, protože vše, na co můžete myslet, je, pokud mohou cítit mozoly, které se vytvořily na prstech. Kůže kolem nehtů je slabá a růžová. Snažíte se skrýt ruce, kdykoli je to možné.
Pokud se nám nelíbí to, co děláme s našimi těly, prostě zastavte, že?,
po dobu 15 let jsem prošel rutinou: kousat a vybírat, cítit lítost, přísahat, že už nikdy nebudete kousat a jít spát s léčivým krémem a obvazy na prstech. Ale někde podél cesty k zotavení, buď začnete znovu, aniž byste si toho všimli, nebo máte toto nepopsatelné nutkání kousnout hangnail. Máte pocit, že jste v transu, když kousáte. A tak to začíná znovu. Pronásleduje vás po celý život a nevíte, jak přestat. Takže si jen zakryjete prsty v obvazech a snažte se nemyslet na to, jak ničíte své vlastní ruce.,
stále s tím bojuji. Po mnoha pokusech a omylech jsem nenašel způsob, jak se zastavit podle své vlastní vůle. Pokud ji máte, víte, co mám na mysli, když říkám, že čistý lak na nehty, rukavice, náplasti, atd. nenuťte to zastavit. Dermatofagie je určitě v mysli. Nemá to nic společného se skutečným kousnutím. Kdyby ano, už bych to přehnal. Snažím se čelit skutečnosti, že BFRBs jsou formou duševní nemoci, a potřebuji pomoc.,
pro osoby trpící dermatofagií nebo některým z různých BFRB, prosím, vězte, že i když se v tom můžete cítit sami, existují i další lidé, kteří chápou, čím procházíte. Jak přinášíme povědomí o tomto tématu, budeme moci experimentovat a sdílet to, co funguje a co nefunguje. Ve skutečnosti máme týden povědomí: 1.až 7. října 2015 byl BFRB Awareness Week. Nejlepší věc, kterou můžete udělat pro sebe, je vyhledat pomoc, pokud máte BFRB. Nebojte se požádat o pomoc.
nemohu to nechat převzít. A ty taky ne.,
Sledovat tuto cestu na Nicoc.o.
Mocný je následující otázkou: Co je jedna věc, kterou lidé nemusí vědět o své zkušenosti s postižení, onemocnění nebo duševní nemoci, a co byste řekl, že je to naučit? Pokud byste se chtěli zúčastnit, zašlete prosím blogový příspěvek, abyste zahrnuli fotografii pro kus, fotografii sebe sama a 1-2 věty bio., Podívejte se na naši stránku odeslat příběh pro více informací o našich pokynů pro předkládání.
