La-Z-Boy Jihovýchodní | 14. ledna 2021
Už jste někdy sám sebe zeptal, „Jsou lehátka špatné pro vaše záda?“
na konci dlouhého dne se nic necítí lépe než nohy a relaxaci.
někteří lidé si však mohou všimnout bolesti v dolní části zad poté, co sedí v křesle, které neodpovídá jejich typu těla.
v tomto článku se podíváme na to, proč některé lehátka způsobují bolesti dolní části zad a jak se můžete ujistit, že vaše židle ne.,
Proč se Vaše Křeslo Může Bolet Záda
Sedí v křesle bez správné bederní opěrka by mohla potenciálně způsobit dolní části zad ublížit.
například sklopení na židli, která má mezeru mezi dolní částí zad a židlí, způsobí, že se budete hrbit.
Slouching bude zatěžovat vazy a svaly dolní části zad a způsobí jejich prodloužení, utažení a zranění.,
jak zkontrolovat bederní opěrku
Chcete-li zkontrolovat bederní opěrku na lehátku, plně sklopte židli, aniž by v ní někdo seděl.
podívejte se, kde se sedadlo a zadní část vašeho křesla setkají, a poté zkontrolujte hlubokou mezeru, do které se vaše tělo ponoří.
Pokud si všimnete nepřirozeně velké mezery mezi sedadlem a zády, může toto křeslo v průběhu času způsobit bolest dolní části zad.
je také důležité sedět v křesle zcela nakloněné a vidět, jak se vaše dolní část zad cítí poté, co v ní sedíte nejméně pět minut.,
, Kde Najít Lehátka S Dobrou Bederní Podporu
Lehátka s dobrou bederní podporu nebude mít mezeru mezi dolní části zad a na židli, když dáte nohy nahoru.
Na La-Z-Boy bytové & Zařízené, budeme ujistěte se, že vaše dolní části zad je podporována v každé vodorovné polohy.
naše lehátka také přicházejí se sedmi patentovanými funkcemi, které najdete pouze na skutečném La-Z-Boy.
La-Z-Boy vynalezl a patentoval sklopný systém, který vám poskytuje úplnou podporu dolní části zad a těla v každé poloze.,
když se sklopíte v lehátku La-Z-Boy, záda a sedadlo se pohybují společně namísto nezávisle, takže vaše dolní část zad je vždy podporována.
jak najít křeslo, které vyhovuje vašemu tělu
křeslo, které neodpovídá vašemu typu těla, může způsobit zbytečné bolesti krku, zad a nohou.
výběr lehátka je hodně podobný tomu, jak se oblékáme na botu, kromě toho, že se zaměřujeme na celé tělo místo jen na nohy.,
Na La-Z-Boy bytové & Zařízené, my kategorizovat naše lehátka tímto výšek a tělesných typů:
- Drobná Tělesné Typy (5’4″ &)
- Malé Tělesné Typy (5’5″ – 5’9″)
- Vysoký Tělesné Typy (5’10“ – 6’2″)
- Extra Vysoký Tělesné Typy (6’3″ &)
montované na křeslo, který odpovídá vaše výška a typ těla zabrání zbytečné bolesti a cítit mnohem pohodlnější.,
Další Výhody Zvedat Nohy
dlouhý den chůze, sezení a stání způsobí, že krev spěchat, aby se vaše nohy a chodidla.
nicméně, můžete dát své dolní části těla nějakou úlevu tím, že zvýší vaše nohy nad úroveň srdce.
je snadnější, aby krev cestovala z dolní části do horní části těla, když jsou nohy zvýšené nad úrovní srdce.
to umožňuje gravitaci přirozeně snížit stres a zánět nohou.
uvedení nohou nahoru je také skvělé pro záda, protože posílá hojivou krev do horních svalů a šlach.,
naše svaly zad a jádra neustále pracují na vyvážení našich horních a dolních těl.
zvedání nohou nad úroveň srdce vám poskytne záda a nervový systém tolik potřebný čas na odpočinek od každodenních činností.
jsou lehátka špatná pro záda?
sedět v křesle je dobré pro záda, pokud židle poskytuje správnou bederní oporu.
Pokud vaše křeslo dobře zapadá do vašeho těla a zvedá nohy nad úroveň srdce, existuje mnoho dalších zdravotních výhod.
mějte na paměti, že některé lehátka nabízejí mnohem lepší bederní podporu než jiné.,
trávit příliš mnoho času v lehátku, které se nehodí, může způsobit zranění zad.
podívejte se na tyto další zdroje
bohužel, bolest dolní části zad ovlivní většinu lidí v určitém okamžiku jejich života.
na bytovém zařízení La-Z-Boy & dekor, jsme schopni se vám hodit pro křeslo, které bude pohodlně podporovat celé vaše tělo.
věříme, že vaše křeslo by mělo být zdrojem úlevy od bolesti zad. Není to příčina.
