mnoho, ne-li všechny, lidé mají občasné závodní myšlenky a posedlosti a zajímalo by mě, jestli je to OCD. OCD (obsesivně-kompulzivní porucha) je oslabující nemoc, která částečně zahrnuje závodní a obsedantní myšlenky. Podle Národního institutu pro duševní zdraví OCD postihuje jedno procento amerických dospělých-to je více než tři miliony dospělých ve Spojených státech., Protože ovlivňuje miliony a byl zobrazen ve filmech, televize, a knihy, termín OCD se stal poměrně známým; nicméně, obsedantně-kompulzivní porucha je často nepochopena, nechat lidi přemýšlet, jestli jejich závodění, obsedantní myšlenky jsou OCD.
znamenají závodní myšlenky a obsedantní myšlenky OCD?
pokud má někdo závodní myšlenky nebo potřebu čistoty a pořádku, má OCD? Diagnostika OCD může být složitá a vyžaduje lékaře nebo odborníka na duševní zdraví, ale existují výmluvné známky., Tyto ukazatele vám mohou pomoci rozhodnout, zda vaše závodní, obsedantní myšlenky mohou být OCD.
možná by mohlo být užitečné nejprve se podívat na to, co OCD není. Kvůli zneužití termínu se mnoho lidí obává, že mají tuto poruchu založenou na mozku. Když jsem byl učitelem na střední škole, měl jsem překvapivě velký počet studentů v průběhu let strach, že „byli“ OCD (další zneužití termínu; lidé mají OCD, ale nejsou OCD). Báli se, protože jim vadí nepořádek, změť, křivé stěny a nevyrovnané položky v přední části místnosti., Mnohokrát se tito studenti museli narovnat a uklidit, než se usadili do práce ve třídě. Jedna studentka se bála, protože potřebovala v noci zkontrolovat dvířka, aby se ujistila, že jsou zamčená. Určitě to svědčí o OCD, že?
vlastně ne nutně. OCD je onemocnění založené na mozku, které významně narušuje něčí život. To může dělat fungování velmi obtížné nebo vyloženě nemožné, v závislosti na závažnosti poruchy. Obsedantně-kompulzivní porucha zahrnuje myšlenky (obsedantní část OCD) a/nebo chování (kompulzivní část poruchy).,bubliny, které závod a pád
Některé Známky toho, Že Vaše Myšlenky By mohly Být OCD
Pokud jste se setkali s obsedantní myšlenky, které jsou nepříjemné a jsou obavy o tom, zda nebo ne máte OCD, zvážit závažnost a míra, v níž myšlenky a možné kompulzivní chování se zasahovat do vašeho života.,
- vaše myšlenky vás konzumují, takže je obtížné myslet na něco jiného a něco udělat?
- blokuje vaše úzkost schopnost interakce v práci, doma a ve vztazích?
- máte kompulzivní chování, které máte pocit, že musíte udělat, abyste mohli ovládat myšlenky?
- tyto posedlosti a nutkání konzumují významnou část vašeho času? (Například kontrola zámků dvakrát nebo třikrát před spaním není tak rušivá, ale zůstat vzhůru celé hodiny a hodiny, protože opakovaně kontrolujete zámky, je skutečně rušivé.,)
Pokud máte potíže žít život, který chcete žít, protože závodění, obsedantní myšlenky a doprovodné kompulzivní chování, můžete zvážit mluvit s lékařem nebo terapeutem. Pokud jste již byla diagnostikována a jsou v léčbě OCD, je tu nový nástroj pro převzetí vaší léčby a dostat svůj život zpátky. Je to aplikace a používá prevenci expoziční odezvy (ERP) k doplnění práce, kterou děláte s terapeutem. Další informace a stáhněte si bezplatnou aplikaci.
