-
Větší text sizeLarge text sizeRegular velikost textu
Glukóza je cukr, který pochází z potravin, které jíme, a to je také vytvořen a uložen uvnitř těla. Je to hlavní zdroj energie pro buňky našeho těla a je přenášen do každé buňky krevním oběhem. Naše mozky jsou závislé na glukóze, aby fungovaly, i když spíme.
je množství glukózy v krvi., Když tyto hladiny (také nazývané hladiny cukru v krvi) klesají příliš nízko, nazývá se to hypoglykémie (vyslovováno: high-poe-gly-SEE-me-uh). Velmi nízká hladina cukru v krvi může způsobit vážné příznaky, které je třeba okamžitě léčit.
nízká hladina cukru v krvi u diabetu
lidé s diabetem mohou mít nízkou hladinu cukru v krvi kvůli lékům, které musí užívat k léčbě diabetu. Mohou potřebovat hormon zvaný
nebo diabetes pills (nebo obojí), aby pomohly jejich tělům používat cukr v krvi.,
tyto léky pomáhají odstranit cukr z krve a dostat ho do buněk těla, což snižuje hladinu cukru v krvi. Ale někdy je to složité vyvažování a hladina cukru v krvi může být příliš nízká.
lidé s diabetem potřebují, aby jejich krevní cukry nebyly příliš vysoké nebo příliš nízké. Udržování hladiny cukru v krvi ve zdravém rozmezí znamená vyvážení toho, kdy a co jedí, a když cvičí, když užívají léky.
co může způsobit nízkou hladinu cukru v krvi?,
Některé věci, které můžete udělat nízké hladiny cukru v krvi je pravděpodobnější:
- přeskakování jídel a občerstvení
- ne jíst dostatek jídla, během jídla nebo občerstvení
- cvičení delší nebo těžší, než je obvyklé, aniž by jíst nějaké jídlo navíc
- příliš mnoho inzulínu
- načasování dávky inzulínu správně, s jídly, občerstvení, a cvičení
Také, některé věci může zvýšit, jak rychle se inzulín vstřebává do krevního řečiště a může hypoglykémie je pravděpodobnější., Mezi ně patří:
- převzetí si horkou sprchu nebo koupel hned poté, co injekce inzulínu zvyšuje průtok krve přes cévy v kůži, což může inzulín se vstřebává rychleji než obvykle
- vstřikování výstřel do svalu místo tukové vrstvy pod kůží
- injekční aplikace inzulinu do části těla, používá se hodně v určitém sportu (jako injekce do nohy těsně předtím, než fotbalový trénink).
všechny tyto situace zvyšují pravděpodobnost, že osoba může dostat hypoglykemii.,
jaké jsou příznaky& příznaky nízké hladiny cukru v krvi?
různí lidé mohou cítit nízkou hladinu cukru v krvi jinak., nebo mít „hlad bolesti“ v jejich žaludku
Pokud máte cukrovku, zkuste si vzpomenout, jak vaše tělo reaguje, když vaše hladiny cukru v krvi jsou nízké., To vám může pomoci zjistit, kdy máte nízkou hladinu cukru v krvi rychleji příště.
Kontrola Nízké Hladiny Cukru v Krvi
varovné příznaky hypoglykémie jsou přirozenou reakci na nízkou hladinu cukru v krvi. Když hladina cukru v krvi klesá příliš nízko, tělo uvolňuje hormon adrenalin, který pomáhá rychle ukládat glukózu do krevního řečiště., To může dělat někdo:
- světle
- zpocený
- začít třást
- zvýšení srdeční frekvence
Pokud hypoglykemie není léčena, vážnější příznaky se může stát, jako je ospalost, zmatenost, křeče a ztráta vědomí.
jediný způsob, jak s jistotou vědět, zda máte nízkou hladinu cukru v krvi, je otestovat. Hladiny cukru v krvi lze testovat pomocí
. Toto počítačové zařízení měří a zobrazuje množství glukózy ve vzorku krve., Pokud však nemůžete rychle zkontrolovat hladinu cukru v krvi, je důležité okamžitě léčit hypoglykemii, abyste zabránili zhoršení příznaků.
někdy může mít osoba s diabetem příznaky nízké hladiny cukru v krvi, ale hladina cukru v krvi není ve skutečnosti nízká. Toto je nazývaná falešná reakce. Hormon adrenalin (zmíněný výše) se nejen uvolňuje, když hladina cukru v krvi klesá příliš nízko — uvolňuje se také, když hladina cukru v krvi rychle klesá, když je příliš vysoká., Pokud máte falešnou reakci, můžete mít hladinu cukru v krvi ve zdravém rozmezí, ale máte pocit, že máte nízkou hladinu cukru v krvi. Testování hladiny cukru v krvi před léčbou hypoglykémie vám může pomoci zjistit, zda máte falešnou reakci.
někteří lidé s diabetem si ve skutečnosti nevšimnou typických příznaků nízké hladiny cukru v krvi. Pro ně je ještě důležitější často kontrolovat hladinu glukózy v krvi a přijmout další opatření, aby se zabránilo nízké hladině cukru v krvi (viz naše tipy pro prevenci níže)., Pokud máte potíže s pocitem příznaků nízké hladiny cukru v krvi, dejte vědět vašemu týmu pro zdravotní péči o cukrovku.
jak se léčí nízká hladina cukru v krvi?
váš tým pro zdravotní péči o cukrovku vám poskytne pokyny pro léčbu nízké hladiny cukru v krvi v závislosti na vašich příznacích. Pokud můžete, zkuste otestovat hladinu cukru v krvi, abyste se ujistili, že vaše příznaky jsou způsobeny hypoglykémií. Pokud nemůžete testovat hladinu cukru v krvi okamžitě, nemusíte zpoždění při léčbě příznaků — můžete vždy zkontrolovat hladinu cukru v krvi poté, co jste podnikla kroky, aby se vaše hladina krevního cukru zpět do normálního rozmezí.,
když je hladina cukru v krvi nízká,cílem je rychle je vrátit zpět. K tomu byste měli užívat cukr nebo sladké potraviny, které rychle zvyšují hladinu cukru v krvi. Váš tým zdravotní péče může naznačovat, že:
- jíte, pijete nebo užíváte něco, co obsahuje cukr, který se může rychle dostat do krve. Váš lékař může říct, že mají opravdu sladké potraviny nebo nápoje (jako pravidelné soda, pomerančový džus, nebo dort polevou) nebo by vám glukózové tablety nebo gel, aby se — všechny tyto mohou pomoci zvýšit vaše hladina cukru v krvi rychle, což je to, co musíte udělat, když je to nízké.,
- počkejte asi 10 minut, aby cukr fungoval.
- zkontrolujte hladinu cukru v krvi pomocí glukometru, abyste zjistili, zda jsou hladiny cukru v krvi opět normální.
- získejte injekci glukagonu (viz níže), pokud jsou vaše příznaky závažné nebo se zhoršují poté, co jíte, pijete nebo užíváte glukózu.
někdy může být hladina cukru v krvi tak nízká,že možná nebudete dostatečně vzhůru, abyste jedli nebo pili něco, abyste je dostali zpět. Když k tomu dojde, možná budete potřebovat glukagonový výstřel.
glukagon (vyslovováno: GLOO-kuh-gon) je hormon, který pomáhá rychle zvyšovat hladinu cukru v krvi., Vaši rodiče, učitelé a trenéři by měli všichni vědět, jak dát
snímků v případě nízké hladiny krevního cukru nouze nebo alespoň vědět, zavolat 911. Váš lékař může předepsat glukagonovou soupravu, která by měla být uchovávána na místě, kde ji lidé, kteří jsou blízko vás, mohou snadno najít.
také byste měli vždy nosit lékařský identifikační náramek nebo náhrdelník a/nebo nosit ID, které říká, že máte cukrovku. Tímto způsobem, pokud se necítíte dobře, ten, kdo vám pomáhá – i když vás člověk nezná-bude vědět, že zavolá lékařskou pomoc., Tato lékařská identifikace může také zahrnovat telefonní číslo vašeho lékaře nebo telefonní číslo rodiče.
Zabránit Nízké Hladiny Cukru v Krvi
vědět, co způsobuje nízkou hladinu cukru v krvi a je připraven, můžete snížit pravděpodobnost, že budete mít. Ale bez ohledu na to, jak dobře se o sebe starají, lidé s diabetem budou mít někdy nízkou hladinu cukru v krvi.
zde je několik dalších tipů, které vám pomohou vyhnout se nízkým hladinám cukru v krvi:
- Jezte všechna jídla a občerstvení včas a snažte se přeskočit žádné.
- užívejte správné množství inzulínu.,
- pokud cvičíte déle nebo tvrději než obvykle, máte další občerstvení.
- nepoužívejte horkou koupel ani sprchu hned po injekci inzulínu.
- držte se plánu řízení diabetu.
- pravidelně kontrolujte hladinu cukru v krvi, abyste mohli zjistit, zda vaše krevní cukry jsou příliš nízké a váš léčebný plán potřebuje úpravu.
- noste s sebou vždy něco, co obsahuje cukr, a pokud máte příznaky, okamžitě jej vezměte. Nečekejte, až zjistíte, zda příznaky zmizí-mohou se zhoršit!,
alkohol a drogy mohou způsobit velké problémy s hladinou cukru v krvi, takže jejich vyhýbání je dalším způsobem, jak zabránit problémům s diabetem. Pití může být zvláště nebezpečné – dokonce i smrtící-pro lidi s diabetem, protože zhoršuje schopnost těla udržovat hladinu glukózy v krvi v normálním rozmezí. To může způsobit velmi rychlý pokles hladiny glukózy v krvi u lidí s diabetem. Užívání drog nebo alkoholu je také nebezpečné, protože může ovlivnit schopnost někoho cítit nízkou hladinu cukru v krvi.
před jízdou byste měli také zkontrolovat hladinu cukru v krvi — a v případě potřeby léčit hypoglykémii., Ujistěte se, že máte v autě nějakou formu cukru, kterou můžete použít, pokud se během jízdy kdykoli snížíte. Pokud máte pocit, nízké, okamžitě zastavte bezpečně na silnici a léčbě hypoglykémie — a nezačínej znovu řídit, dokud vaše příznaky jsou pryč. Měli byste také otestovat hladinu cukru v krvi před aktivitami, během nichž by mohla být obzvláště nebezpečná reakce s nízkou hladinou cukru v krvi, jako je lyžování, plavání nebo horolezectví.
naučit se rozpoznat příznaky nízké hladiny cukru v krvi a vrátit je zpět do normálu je důležitou součástí péče o cukrovku., Sledování hladiny cukru v krvi a zaznamenávání minima, když k nim dojde, vám a vašemu týmu pro zdravotní péči o cukrovku pomůže udržet hladinu cukru v krvi ve zdravém rozmezí.
