Good Mood

Zdobit vaše kuře a žebra s domácí sladké a kouřové nízké carb BBQ omáčkou!

Tento příspěvek může obsahovat Amazon nebo jiné affiliate odkazy. Jako Amazon Associate vydělávám z kvalifikovaných nákupů prostřednictvím odkazů v tomto příspěvku. Podívejte se na mé zveřejnění.,

nevím o vás, ale barbecue omáčka je jen jedna omáčka, bez které nemůžu žít! Většina lidí, kteří sledují keto nebo dietu s nízkým obsahem sacharidů, se obává sacharidů v bbq omáčce.

a přestože na trhu existují slušné barbecue omáčky bez cukru a keto friendly, mnoho z nich stále obsahuje skryté sacharidy a sporné přísady. Složky, které by mohly být v pořádku pro dietu s nízkým obsahem sacharidů, ale ne tak skvělé pro Keto.,

v Závislosti na tom, co část země jste z, barbecue omáčka může mít mnoho variant. Některé omáčky mají více pikantní chuť octa, některé mají převládající rajčatovou chuť, některé jsou sladké, některé jsou opravdu pikantní a některé jsou více kouřové. A upřímně, všichni chutnají tak úplně jinak!

Tento Keto – přátelský omáčka je kombinace vše v jednom! Získává jemnou kouřovou chuť z tekutého kouře., Má trochu sladkosti od Brown Swerve, který pokud jste ji nikdy předtím nepoužívali, je tak podobný skutečnému hnědému cukru, je to úžasné!

tanginess pochází z jablečného octa, což je dokonale vyvážená s všechny ostatní ingredience, aby se nádherné zdravé bbq omáčkou, které budete chtít mít na ruce.,

Suroviny na Keto Barbeque Omáčkou

• Rajčatová omáčka (nejnižší carb/cukr)
• Hnědá Faleš
• Cibule, mleté
• Česnek, mleté
• Suché hořčice
• Jablečný Ocet
• bez Cukru Javorový Sirup
• Uzená paprika
• Worcestershire Omáčky
• Tekutý kouř
• paprika
• olej z Avokáda nebo mírné ochucené oleje dle vašeho výběru
• Sůl podle chuti

*Přesné rozměry jsou uvedeny v receptu karty níže.

Jak vyrobit barbecue omáčku s nízkým obsahem sacharidů

přidejte olej do hrnce na mírném ohni.,

Osmahneme cibuli po dobu 2-3 minut, pak přidejte česnek a vařte dalších 20 sekund.

Přidejte koření a nechte přípitek pro asi 10 sekund, za stálého míchání.

Přidat zbývající ingredience a dusíme na mírném ohni 20-25 minut, nebo dokud vaše požadované tloušťky je dosaženo.,

Pokud se vám líbí hladkou omáčku, míchat to s použitím ponorné/stick blender nebo pyré v kuchyňském robotu.

Uložit tento low carb barbeque omáčkou ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu nejméně jednoho týdne nebo déle.

Tipy pro Výrobu Keto BBQ Omáčkou

můžete nastavit tuto omáčku, aby se to více podle vašich představ., Takže pokud dáváte přednost sladší, přidejte další hnědé skvrny. Pokud dáváte přednost více kouřové, přidejte trochu více tekutého kouře, ale buďte opatrní, protože trochu opravdu jde dlouhou cestu! Pokud máte rádi trochu pikantnější kop, přidejte další kajenský pepř.
Pokud chcete, aby omáčka byla celkově mírnější, přidejte další rajčatovou omáčku (keto / low carb).

Pokud se vám líbí pikantní octová omáčka, můžete přidat trochu více octa nebo zkusit tuto pikantní Barbeque omáčku ve stylu Caroliny.,

úžasná věc při vytváření vlastní domácí BBQ omáčky je, že ovládáte ingredience a chuť a protože barbecue omáčky se tolik liší, budete chtít udělat to, co se vám nejvíce líbí!

můžete použít tento barbecue omáčka na kuřecí maso, hamburgery, vepřové tyto Instantní Hrnec Dítě Zpátky Žebra!

Pokud dáváte přednost vaše žebra suché, zkuste použít tento GRILOVACÍ Koření Suché Rub!,91985″>

More Keto and Low Carb Sauce Recipes

• Bang Bang Sauce
• Easy Alfredo Sauce
• Homemade Buffalo Wing Sauce
• Cheese Sauce for Veggies
• Creamy Mushroom Gravy
• Quick & Easy Marinara Sauce

Shop my favorite products on Amazon and check out my Keto Pantry List!,

*nutriční údaje jsou poskytovány jako zdvořilost a jsou přesné podle mých nejlepších znalostí., Neváhejte to ověřit pomocí kalkulačky výživy podle vašeho výběru. Všechna data jsou založena na čistých sacharidů, bez cukru alkohol-Swerve, Erythritol, Alulóza, nebo mnich ovoce.