-
Větší text sizeLarge text sizeRegular velikost textu
Kouření je nezdravý zvyk pro každého, ale to je zvláště špatné pro lidi, kteří mají astma. Kouření dýchacích cest staly oteklé, úzké a plné lepkavé hlenu — stejné problémy, které způsobují dýchací problémy u lidí s astmatem. Z tohoto důvodu je u kuřáka, který má astma, pravděpodobnější častější a závažnější vzplanutí.,
být kuřákem je zřejmé riziko, ale jen být kolem lidí, kteří kouří — a dýchají pasivním kouřem — může také způsobit problémy. Rodiče mohou pomoci dětem a dospívajícím s astmatem tím, že je chrání před účinky tabákového kouře.
nebezpečí pasivního kouře
Secondhand smoke je známý spouštěč astmatu. Pokud kouříte, zvažte ukončení léčby, zejména pokud má vaše dítě astma. Pasivní kouř může poškodit plíce, způsobit dlouhodobé problémy s dýcháním a zhoršit stávající problémy s dýcháním.,
Děti s astmatem, kteří žijí v domácnostech s kuřáky:
- může mít flare-ups častěji
- jsou více pravděpodobné, že jít na pohotovost s těžkým astma flare-up
- jsou více pravděpodobné, že chybět školy, protože jejich astmatu
- musí brát více léků na astma
- mít astma, které je těžší kontrolovat, i s léky
Dokonce i děti, kteří nemají astma hrozí problémy, pokud jejich rodiče kouří. Tyto děti mají větší pravděpodobnost výskytu infekcí horních cest dýchacích, infekcí středního ucha a dokonce i pneumonie., Vystavení kouři z 10 cigaret denně může vystavit děti riziku vzniku astmatu, i když nikdy předtím neměly žádné problémy s dýcháním.
cigaretový kouř se také může vstřebat do čalounění, oblečení a koberce, takže karcinogeny, které nelze umýt mýdlem a vodou. Děti, které se dotýkají, úst, hrají si nebo dýchají v blízkosti kontaminovaných povrchů, mohou mít problémy s dýcháním z tohoto druhu“ třetího “ kouře.
a tady je nejlepší důvod, proč přestat kouřit: děti, jejichž rodiče kouří, s větší pravděpodobností kouří, když stárnou.,
nemusíte skončit sami. Poraďte se se svým lékařem o možných strategiích — od podpůrných skupin po léky. Pokud budete pokračovat v kouření, nekuřte v domě nebo v autě.
vystavení kouři mimo domov
i když nikdo ve vaší domácnosti nekouří, děti budou občas kolem pasivního kouře. Snažte se jim pomoci vyhnout se tomu co nejvíce.
pokud má vaše dítě astma, dejte přátelům, příbuzným a pečovatelům vědět, že tabákový kouř může způsobit vzplanutí astmatu., Chcete-li chránit vaše dítě před dýcháním kouře:
- Nedovolte hostům kouřit ve vašem domě nebo autě.
- Vyhněte se kouřovým restauracím a večírkům. Výběr nekuřácké části není dostatečnou ochranou.
- požádejte přátele a příbuzné, aby nekouřili kolem vašeho dítěte.
- Vyberte si pečovatele, kteří nekouří, nebo pokud ano, požádejte je, aby nekouřili kolem vašeho dítěte.
- povzbuzujte členy rodiny, kteří kouří, aby přestali.,
odeslání Antismokingové zprávy
nikdo nechce, aby jejich dítě začalo kouřit, ale je obzvláště důležité odradit tento špatný zvyk u dětí, které mají astma. Pokud má vaše dítě astma, kouření může skutečně zrušit účinek jakéhokoli dlouhodobého kontrolního léku. Vaše dítě může také častěji používat léky na rychlou úlevu, častěji navštěvovat lékaře nebo pohotovost a vynechat školu kvůli vzplanutí.
kouření může také způsobit problémy se spánkem a ztěžovat dětem účast na sportu nebo jiných fyzických aktivitách., A samozřejmě existují dlouhodobé zdravotní důsledky, jako jsou srdeční choroby, emfyzém a rakovina.
Povzbuzujte své děti, aby řekly ne, pokud nabídnou cigaretu. Položit základy pro tuto chvíli:
- Naučte je fakta o kouření a krátkodobém a dlouhodobém poškození, které může způsobit.
- mluvte o tom, jak drahé jsou cigarety a jiné tabákové výrobky.
- diskutujte o tom, jak kouření dává lidem špatný dech, páchnoucí oblečení a žluté zuby.,
- řekněte svým dětem, že nemají vaše svolení kouřit, a pokud začnou, nesmějí to dělat ve vašem domě nebo kdekoli kolem vaší rodiny.
Pokud vaše dítě již kouří, nejste sami. V roce 2015 asi 2 z každých 100 studentů středních škol a 9 z každých 100 studentů středních škol uvedlo, že v uplynulém měsíci kouřili cigarety. Téměř polovina dětí, které kouří, se stane pravidelnými kuřáky a téměř všichni kuřáci začali svůj zvyk před 21 lety.
přesto, navzdory zjevným rizikům, vaše dítě nemusí reagovat na antismokingovou zprávu., Ačkoli dlouhodobé problémy jsou jasné, preteens a dospívající se často cítí neporazitelní.
místo toho diskutujte o okamžitých účincích: kouření způsobí více vzplanutí astmatu a ztěžuje kontrolu astmatu. Když astma není kontrolována, dostane se do cesty tomu, co děti chtějí dělat, jako je sportování nebo chodit s přáteli.
