voda je život. Lidské tělo se skládá z 65% vody a bez ní nemůže přežít po dlouhou dobu. Voda musí být absorbována několikrát denně, aby zůstala zdravá. Zatímco tělo může jít 3 týdny bez jídla, nemůže jít déle než 3 dny bez vody.
studie ukazují, že ženy potřebují pít 2,2 litru vody denně, zatímco muži potřebují 3 litry. Rozdíl je způsoben skutečností, že muži mají v průměru více tělesné hmotnosti bez tuku a vyšší výdaje na energii., Protože je důležité tělo často hydratovat, je také dobré to udělat s vodou, která je pro tělo nejlepší. Mezi jarní, minerální a destilovanou, která z nich je nejzdravější volbou pro lidskou anatomii?
jarní výhry.
žádné bití kolem keře zde. Bezpochyby je vítězem pramenitá voda. To je považováno za nejlepší vodu k pití, poskytující životně důležité živiny, jak se pohybuje tělem.
to je samozřejmě pramenitá voda, která je balena u zdroje a prokázána jako skutečná živá pramenitá voda., Pouze 55% balené vody, která tvrdí, že je pramenitá voda, je ve skutečnosti pramenitá voda v dobré víře. 45% je právě upravená voda z vodovodu. To nám nedává stejné výhody, ani nebude mít osvěžující, jedinečnou chuť, kterou má skutečná pramenitá voda. Je důležité zkontrolovat pravost pramenité vody.
pramenitá voda poskytuje tělu a mozku tolik potřebný kyslík, pomáhá při dobrém trávení, pomáhá nám udržovat zdravou váhu a chutná skvěle. Pramenitá voda nikdy chutná plochá nebo vařená. To je pro vynikající zážitek z pití a ten, který dělá zázraky pro tělo.,
minerální voda je hned za sebou.
minerální voda je pramenitá voda, do které bylo přidáno více minerálů. Má 250 minerálů na milion pevných látek. Perlivá minerální voda je balena do lahví obsahující stejný oxid uhličitý, který byl u zdroje pramene.
kvůli přísadám v této vodě může být trochu výrazná chuť. Ne všechny další minerály jsou pro tělo nezbytné a ne každý je může zpracovat. Kromě toho existuje výrazná chuť, která je vypuštěna do minerální vody, která ji staví za pramenitou vodu., Nemá chuť jako přírodní nebo čisté kvůli dalším minerálům.
malé vítězství destilované vody.
Destilovaná voda, může nedostatek minerálů a živin, na jaře a minerální vody, ale destilační proces může být použit k odstranění toxických kovů a chemikálií z vody. Zatímco tam jsou domácí palírny, je nejlepší jít s průmyslově destilovanou vodou místo.
destilační voda však také odstraňuje zdravé minerály, které tělo potřebuje, což znamená, že její pití po jakoukoli dobu může vést k minerálním nedostatkům., Také, jakmile přichází do styku se vzduchem, destilovaná voda absorbuje oxid uhličitý, což z něj činí kyselý. Při požití, který jde do těla a způsobuje přebytečnou kyselinu. S tím vším na mysli, je jasné, proč destilovaná voda je poslední na seznamu vod pít.
rychlé slovo o reverzní osmóze
i když není pro tělo tak prospěšné jako živá pramenitá voda, filtrovaná voda je lepší než vůbec žádná. Filtry vody s reverzní osmózou jsou vynikajícími nástroji pro čištění vody, a to i po použití uhlíkového filtru., Odstraňují mnoho kontaminátů, které uhlíkové filtry stále zanechávají, a vytvářejí zdravou, čerstvou vodu k pití.
