Kubánské Hovězí Picadillo – chutné vydatné hovězí Kubánské inspiroval recept s chutnými koření, brambory, zelenina, olivy a sultánek.
Kubánské Picadillo Beef Style
mám rád olivy, tak moc, že jsem známý, aby jim jíst ze sklenice, Zelené Manzanilla olivy je můj naprosto nejoblíbenější, líbí se mi jejich slané jedinečnou chuť., Skvělé v salátech, v těstovinách, s jakýmkoli typem bílkovin.
takže bez překvapení, jedním z mých oblíbených receptů je kubánský hovězí Styl Picadillo. Pokud jste nikdy nezkoušel tento úžasný pokrm, pak chlapec vám chybí.
připomíná mi to hovězí hovězí maso, ale s mnohem větší chutí a perfektním vydatným jídlem pro každý den v týdnu.
tradiční kubánské hovězí Picadillo
netvrdím, že moje verze je něco jako tradiční kubánské hovězí Picadillo., Bohužel nemám žádné Kubánské kořeny v mé rodině, takže můj vlastní pohled na tento lahodný recept je inspirován mnoha různými verzemi, které jsem se snažil po cestě, vylepšovat to podle vlastního vkusu a chutí.
Koření v Kubánské Hovězí Picadillo
není nic složité nebo unikátní v mé verzi tohoto receptu, takže není třeba jít ven a lovit nějaké těžké najít ingredience, je to všechno věci, které většina z nás v našem obchodě skříni nebo spíž.,
základní bylinky / koření, které používám, jsou:
- oregano (sušené) – není třeba se obávat použití čerstvého, sušeného, je naprosto v pořádku.
- chilli (chilli), prášek – ne horké Indické odrůdy, tohle je spíš ve stylu Mexické chilli (což je směs koření, jako je paprika, kmín atd. jako jedné ze složek), to není složka, máte tendenci vidět v picadillo, ale jsem rád přidat trochu extra chuť.
- kmín-zem je nejlepší pro tento recept.
a pak samozřejmě jen nějakou základní mořskou sůl a černý pepř pro koření. Doporučuji je pro většinu receptů., Jídlo by nikdy nemělo být nevýrazné, pokud vždy ochutnáte a sezónu na konci požadované chuti. Trochu soli a černého pepře zvyšují chuť v každém jídle.
zelenina v kubánském hovězím Picadillo
do tohoto pokrmu můžete doslova přidat cokoli, co se vám líbí zelenina, je to skvělý hod v jednom receptu.
Moje perfektní volba jsou brambory, rajčata paprika, cibule a cuketa (cuketa) to bulks z misky a dělá to chutné, zdravé a vydatné.
pro brambory jděte na voskovou odrůdu, která není moučná., Moučné brambory mají tendenci se rozpadat do tohoto stylu jídla, zatímco voskové odrůdy drží svůj tvar a mají mnohem lepší chuť.
mé oblíbené jsou Yukon Gold (USA a Kanada) a nejblíže těm ve Velké Británii jsou brambory Elfe, ale pokud nemůžete najít, použijte jinou odrůdu voskových brambor.
Pokud se snažíte být zdravější a udržet nižší carb, můžete vyměnit brambory za ořešák squash, do tohoto pokrmu by to přidalo krásnou sladkost., Já osobně bych přidat trochu tepla, i když pokud to uděláte, jen vyvážit sladkost, možná přidáním špetku cayenne.
Mohu použít konzervované rajčata?
Ano Pokud nemáte čerstvé všemi prostředky, použijte některé konzervované nakrájené rajčata, jen si uvědomte, že konečný výsledek bude mírně odlišný.
konzervovaná rajčata nepřinášejí stejný druh omáčky jako čerstvá a jsou také mírně kyselá, když jsou konzervovány.
druhy oliv v kubánském hovězím Pikadillu
jakákoli zelená Oliva je v pořádku, osobně se mi nelíbí toto jídlo s černými olivami.,
buď pitted zelené olivy nebo ty plněné pimentos jsou mé oblíbené.
Strany pro Kubánské Hovězí Picadillo
Pokud chcete kopat do mísy to prostě jak to je, neváhejte. Chutná podávaná přímo z pánve.
Další skvělé stránky jsou rýže nebo pokud se snažíte být zdravější, miluji to s touto praženou květákovou rýží. Nenechte se odradit pokusem o květákovou rýži znovu, pokud je jediný způsob, jak jste ji uvařili, v mikrovlnné troubě, takže naplňuje dům vůní, která není příliš příjemná.,
pečený květák je nejlepší a je jediným způsobem, jak ho dnes vařím. Pražení mu dává krásnou chuť a perfektní stránku tohoto kubánského hovězího Pikadilla.
více mleté hovězí nebo hovězí maso mleté recepty
Love recepty pomocí mletého hovězího nebo hovězího masa?, ČESNEK KUŘECÍ KARBANÁTKY (INSTANT HRNEC NEBO POMALÝ HRNEC)
nebo jeďte na více než na mé Plné Recept Index s více než 900 chutné Hubnutí Světě, a Weight Watchers přátelské recepty, všechny plně vyhledávat podle meal typu, přísady, syn hodnotou a inteligentní bodů atd.
POJĎME SE PŘIPOJIT!,
Najdete mě NA FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST | TWITTER | a YOUTUBE, pojď a drž mě UJISTĚTE SE, že UDRŽET AŽ DO dnešního DNE VŠECHNY NOVÉ RECEPTY.
můžete se také přihlásit k odběru hubnutí, abyste nikdy nezmeškali žádné nové aktualizace.
pokud zkusíte tento recept, dejte nám vědět!, ZANECHAT KOMENTÁŘ, ohodnotit A TAG NÁS VE svých FOTOGRAFIÍCH @SLIMMINGEATS NA INSTAGRAM
Podívejte se na ruce Pinterest obrázek níže, pokud chcete, aby hodit pro pozdější 🙂
Složení
- 500 g (17.,es (nebo použít jinou řadu malé zelené olivy)
- 30 g (1 oz) rozinek (sultánek)
- 2 tbs rajský protlak
- 1 šálek (240 ml) hovězího vývaru (nebo můžete použít kuře)
- splash octa balsamico
- 1/2 červené papriky, nakrájené
- 1/2 střední cuketa, nasekané
- 250 g (9oz) Yukon Gold Brambory (nebo použijte jiný voskový řadu)
- mořská sůl a černý pepř
- nasekané čerstvé lístky koriandru (koriandr) – volitelný
Návod k použití
- Přidejte mleté hovězí maso na pánvi s cibulí a česnekem a smažíme, dokud nezhnědne.,
- přidejte čerstvá rajčata a pokračujte v vaření, dokud se rajčata nezačnou trochu rozpadat.
- přidejte brambory, kmín, oregano a chile prášek a míchejte na kabát.
- přidejte papriky, olivy, sultánky (rozinky), rajčatovou pastu, balsamikový ocet a zásoby.
- přiveďte k varu, poté snižte teplotu a vařte 15-20 minut, dokud brambory nejsou jemné a kapalina se sníží. Pokud se kapalina po této době nesnížila, je teplo příliš nízké.
- míchejte cuketu (cuketu)po dobu posledních 5 minut vaření.
- chuť a sezóna podle potřeby., Olivy jsou docela slané, takže byste neměli potřebovat hodně soli.
- posypeme nasekaným koriandrem (koriandrem) a podáváme s výběrem stran.
- užijte si to!!
Notes
tento recept je bezlepkový, bez mléka, hubnutí svět a Hmotnost Watchers friendly
- hubnutí World – 2.,5 syns na porci
- Zelená WW Smart Bodů – 6 na porci
- Modrá WW Smart Bodů – 6 na porci
- Fialová WW Smart Bodů – 5 na porci
- bez Lepku – použití lepek zdarma skladem
*VHODNÉ PRO ZMRAZENÍ
Pokud se chcete podělit o tento recept, pak prosím tak učinit pomocí tlačítka podíl poskytována.
ne screenshot obsah nebo post recept nebo obsah v plné výši. Všechny obrázky a obsah na hubnutí jsou chráněny autorskými právy.
nutriční informace, hodnoty syn, body atd. jsou odhadem a mají být použity pouze pro informační účely., Složky se mohou značně lišit od značky ke značce, a proto by nebylo možné poskytnout přesné informace. Vždy se doporučuje, abyste vypočítali podle složek, které používáte.
je povinností Čtenáře ujistit, výrobky nebo jejich složky, které používají v nějaké recepty z Hubnutí Jí jsou alergen-free (bezlepkové, bezvaječné, sója-free a/nebo mléčné výrobky-free, například). Hubnutí jí nepřebírá žádnou odpovědnost za nepřesnosti nebo nesprávné informace o produktech, názorech nebo komentářích na tomto webu.
zkontrolujte právní sekci, pro úplné vyloučení odpovědnosti, zveřejnění a Zásady ochrany osobních údajů.,
Nutrition Information:
Yield: 4Serving Size: 1 SERVING
Amount Per Serving:Calories: 295Total Fat: 8gSaturated Fat: 2.3gTrans Fat: 0gCholesterol: 76mgSodium: 578mgCarbohydrates: 28gFiber: 4.4gSugar: 7.4gProtein: 29.4g
Did you make this recipe?,
Prosím, zanechte komentář na blog nebo sdílet fotografie na Instagram,
je povinností Čtenáře ujistit, výrobky nebo jejich složky, které používají v nějaké recepty z Hubnutí Jí jsou alergen-free (bezlepkové, bezvaječné a/nebo mléčné výrobky-free, pro příklad) nebo Vegetariánské přátelské. Hubnutí jí nepřebírá žádnou odpovědnost za nepřesnosti nebo nesprávné informace o produktech, názorech nebo komentářích na tomto webu.,
nutriční informace jsou odhadem a mají být použity pouze pro informační účely
hledáte nějakou další podporu na vaší cestě hubnutí? Věděli jste, že hubnutí Eats má přátelskou skupinu pro hubnutí Facebook, kde můžete získat denní nápady na jídlo a nápady na recept? Pojďte se na nás podívat, rádi bychom Vás pozvali.
hledáte nějaké další recepty?, Hlava na více než na můj RECEPT INDEX pro více než 900 Hubnutí Svět & Weight Watchers recepty pro vás procházet, všechny plně vyhledávat podle meal typu, Přísady, syn hodnotu a WW Smart Body atd.
Všechny obrázky a obsah na Hubnutí Jí jsou chráněny autorskými právy.
Pokud chcete tento recept sdílet,proveďte to pomocí tlačítek sdílení. Nepoužívejte screenshot nebo příspěvek recept nebo obsah v plné výši.
* zveřejnění: tento příspěvek může obsahovat affiliate odkazy. Jako Amazon Associate a člen jiných affiliate programů, vydělávám z kvalifikačních nákupů., Jsme účastníkem Amazon Services LLC Associates Program, pobočka reklamní program navržen tak, aby pro nás znamená vydělat poplatky propojením na Amazon.com a přidružené webové stránky.“Zkontrolujte právní sekci, pro úplné vyloučení odpovědnosti, zveřejnění a Zásady ochrany osobních údajů.