Welcome to Our Website

Losos Teriyaki (Čeština)

Tento recept na lososa teriyaki je opečený losos filety, které s domácí teriyaki omáčkou a skončil s sezamová semínka. Snadná a zdravá večeře, která chutná, jako by pocházela z restaurace!

nemůžu si vzít úvěr na tento recept na lososa teriyaki. Je to vlastně něco, co moje máma dělá po celá léta, kromě toho, že používá obchod koupil omáčku., Losos je v mé domácnosti oblíbený, jedno z mých dvojčat to požaduje po celou dobu. Šupinatá a něžná ryba se sladkou a slanou teriyaki omáčkou-jak byste se mohli pokazit? Vždycky si objednávám lososa teriyaki, když jdu do restaurací, takže jsem tak šťastný, že je to super jednoduché udělat doma.

jak si vyrobit Losos Teriyaki?

tento recept začíná omáčkou teriyaki-výroba a použití základních složek, které pravděpodobně již máte v domě, trvá asi 5 minut. Tato teriyaki omáčka je skvělá i pro míchání., Poté, co máte omáčku, umístěte losos na pánvi a opečte ho na obou stranách na zlatohnědou. Je to opravdu stojí za to navíc vaření čas sear ryby; vnější dostane křupavé a uvnitř zůstává tender pro úžasné textury kontrastu. Nalijte teriyaki omáčku na lososa a podává se večeře!

Tento Losos teriyaki je rychlé jídlo, které je připraveno asi za 20 minut. Teriyaki omáčka může být vyrobena až 3 dny před tím, než ji plánujete použít. Nebo můžete udělat dvojitou dávku a dát ji do mrazničky pro příště.,

tento recept je perfektní podávaný přes dušenou rýži se stranou brokolice pro snadnou večeři weeknight, ale je dostatečně elegantní, aby sloužil společnosti. Sezamová semena a zelené cibule jsou perfektní dokončovací detaily, které dělají tento pokrm chuť, jako to přišlo přímo z Japonské restaurace. Snažím se zde použít vysoce kvalitní čerstvý losos, to opravdu dělá rozdíl v konečném pokrmu.

stále máte hlad? Facebook, Instagram a Pinterest Sledujte večeři v Zoo na Facebooku, Twitteru a Pinterestu a získejte další skvělé nápady na recept!,

Další Recepty, které Budete Milovat

  • Marinovaný Losos S Česnekem a Bylinkami
  • Lososa Fólie Pakety
  • Med Česnek, Losos
  • Medovou Hořčicí Losos
  • Losos v Alobalu s Citronem a Koprem

Tisk Pin

5 z 12 hlasů

Losos Teriyaki

Tento recept na lososa teriyaki je pečený losos filé obalené v domácí teriyaki omáčkou., vody
  • , 1 1/2 polévkové lžíce hnědého cukru
  • 1 lžičku mletého česneku
  • , 1 lžička mletého zázvoru
  • 2 čajové lžičky medu
  • 1/2 lžičky opékané sezamový olej
  • , 2 lžičky kukuřičného škrobu
  • Návod k použití

    • Pro teriyaki omáčka: sójovou omáčku, vodu, hnědý cukr, česnek, zázvor, med a sezamový olej v malém hrnci přes středně vysoké teplo., Míchejte, dokud se cukr nerozpustí, asi 3 minuty. Zvyšte teplotu na vysokou a přiveďte k varu.
    • kukuřičný škrob smíchejte s 1 polévkovou lžící studené vody, dokud se nerozpustí. Přidejte směs kukuřičného škrobu do omáčky a vařte 1-2 minuty nebo dokud omáčka nezhoustne. Odložte omáčku stranou.
    • zahřejte olej ve velké pánvi na vysokou teplotu. Smažte filety z lososa se solí a pepřem podle chuti. Umístěte losos, kůži stranou nahoru do pánve a opečte, dokud se nevytvoří zlatohnědá kůra, asi 5 minut., Otočte lososa a vaříme asi 5 minut na druhé straně, nebo dokud vařené přes.
    • nalijte teriyaki omáčku na losos. Přidejte sezamová semínka a zelenou cibuli a podávejte.

    Výživa

    Kalorie: 225kcal | Sacharidy: 14g | Protein: 23g | Hmotnost: 7 g | Nasycené tuky: 1g | Cholesterol: 62mg | Sodík: 556mg | Draslík: 619mg | Cukr: 11 g | Vitamin A: 165IU | Vitamin C: 23.2 mg | Vápník: 23mg | Železo: 1.,2mg

    tento příspěvek byl původně publikován 24. Dubna 2016 a byl aktualizován 29.srpna 2017 novými fotografiemi.

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *