Američané jsou neuvěřitelně zdůrazněni. Třetina všech Američanů uvedla, že jejich duševní zdraví utrpělo v přímém důsledku pandemie Covid-19. Podle zprávy o stresu v Americe za rok 2020 je průměrná úroveň stresu hlášená u dospělých 5, 9. Loni to bylo 4,9. Mnoho lidí se musí orientovat ve ztrátě příjmu a ztrátě sociálních vazeb, a to vše při obavách z toho, že nebudou nemocní koronavirem.,
kromě průzkumů veřejného mínění může vyhledávání Google sloužit také jako pohledná sklenice do psychiky národa. Zejména pro tento okamžik je zvláště zralý: „může stres způsobit horečku?“Za posledních 12 měsíců vzrostl zájem společnosti Google o tento hledaný výraz o 160 procent. Zájem vyvrcholil v dubnu, před poklesem v červnu. Nyní je opět na vzestupu.
odpověď není zrovna složitá, ale jak ji aplikovat na svůj život může být. Stres může způsobit zvýšení tělesné teploty., Ale rostoucí tělesná teplota neznamená, že máte úroveň horečky, která je spojena s Covid-19. Je neslušné, že stres koronaviry může zvýšit vaši teplotu, což vás zase více znepokojuje koronaviry, ale je tu rub.
tělesná teplota obecně není stagnující věc. V průběhu dne se mění, s pozdějšími hodinami spojenými s vyššími teplotami, a je ovlivněn metabolickou rychlostí. Navzdory mýtu 98,6 stupňů, není „normální“ tělesná teplota — a pokud tam byl, nedávný výzkum říká, že to ve skutečnosti bude blíže 97,9°., Lékaři obvykle považují tělesnou teplotu mezi 97 až 99 za zdravou: CDC obvykle klasifikuje teploty nad 100 stupňů jako horečku.
pocit mentálního stresu je fyziologická změna, která může způsobit zvýšení tělesné teploty, známou jako hypertermie vyvolaná psychickým stresem. Je považován za autonomní stresovou reakci a je pozorován u mnoha druhů savců. Je také považován za evolučně prospěšný-zahřívání svalů a centrálního nervového systému, které umožňuje zvířatům, včetně lidí, přežít situace“ boje nebo letu“., U potkanů může jednoduše přemístění do nové klece zvýšit tělesnou teplotu o více než 1 stupeň Celsia.
dlouhodobý psychický stres může ve skutečnosti způsobit chronickou hypertermii, která je také známá jako „psychogenní horečka.“Stav je podhodnocen a pravděpodobně nedostatečně rozpoznán, ale projevuje se jako vysoká tělesná teplota., Podle 2015 recenzi v časopise Teploty, u některých pacientů vyvinout tělesnou teplotu až 105 stupňů poté, co byl vystaven extrémně emocionální událost, zatímco jiní ukazují přetrvávající horečka 100 stupňů, když zažívá chronický stres.
je možné, že teplota člověka je spíše výsledkem stresu než Covid-19. Podstatné je vzít na vědomí, jaká je vlastně teplota a jak dlouho trvá. Mírný vzestup s největší pravděpodobností neznamená, že jste nemocní., Pokud chcete sledovat své zdraví, CDC doporučuje:
- měří teplotu dvakrát denně po dobu 14 dnů, ujistěte se, že jste záznam.
- dříve, Než se vaše teplotu, měli byste počkat 30 minut po jídle, pití, nebo cvičení, a 6 hodin po užití léku, který může snížit teplotu.
- pokud je vaše teplota trvale vyšší než 100, 4, je čas zavolat lékaře.,
je důležité mít na paměti, aby pamatovali na další příznaky spojené s Covid-19, a pamatujte, že to může mezi 2 a 14 dní po vystavení viru, příznaky se objeví. Tyto zahrnují, ale nejsou omezeny na: kašel, dušnost, zimnice, opakované třásl se zimnicí, bolesti svalů, bolesti hlavy, bolest v krku, průjem, a novou ztráta chuti nebo vůně.
Pokud je to stres, který je kořenem vaší horečky,existují kroky, které můžete podniknout. Patří mezi ně cvičení, proaktivní zvládání, box-dýchání, a dává váš mazlíček objetí.
