Existují dva druhy lidí v tomto světě: ti, kteří nit, a těmi, kteří ne. Pilný flossers všude inspirovat ty z nás, kteří žijí s nimi, nebo o nich víme. Flossing nemusí být skutečnou ctností, ale je to určitě vysoko na seznamu kvalit mezi lidmi, kteří „to mají společně.“Přečtěte si více níže o tom, proč je flossing tak důležitý a jaké alternativy máte, pokud se vám nelíbí tradiční nit.
bod Flossingu
po jídle zůstávají malé kousky jídla všude v ústech., I když vaše sliny dělá dobrou práci oplachování mnoho zbytků jídla pryč, nějaké zbytky zůstat přilepená na zuby a dásně a musí být kartáčovaný a zubní nit, aby se ho zbavit. Máte spoustu přírodních bakterií v ústech, které pomáhají rozkládat hromadění potravin, ale bakterie zanechávají na zubech lepivý film nazvaný plak, který je třeba odstranit.
Každý (i malé děti) měli čistit po dobu dvou minut, dvakrát denně a nit jednou denně k odstranění potravin vybudovat a plak z míst, které jsou těžko dosažitelné s kartáčkem na zuby., Pokud nezůstanete na vrcholu, jídlo se hromadí a plak se může rychle proměnit v větší problémy, které způsobují zubní kaz, onemocnění dásní a zánět v ústech.
flossing Alternatives
American Dental Association (ADA) říká, že nezáleží na tom, zda si nit před nebo po čištění zubů, nebo pokud nit ráno nebo v noci. Nejdůležitější je, že to uděláte.
ale co když tradiční flossing je obtížné pro vás, nebo jste na cestách, nebo pokud máte rovnátka? Naštěstí máte několik možností, které ADA schvaluje.,
Zde jsou některé z dentální nití alternativy a to, co oni jsou dobré pro:
- Mezizubní Kartáčky: Jako malé zubní kartáčky, speciálně určen k čištění mezi zuby, tyto kartáče jsou skvělou alternativou k používání dentální nitě. Mezizubní kartáče jsou obvykle jednodušší než nit nitě, jsou stejně účinné jako nit, a jsou pravděpodobně vaše nejlepší volba, pokud máte rovnátka.
- vodní Flossing: schváleno ada jako floss alternativa, vodní flossing je přesně to, co to zní., Namísto nitě používá vodní nitě stálý proud vody, zaměřený mezi zuby, k odstranění plaku. Vodní flossing používá malý, ruční spotřebič, který by pro vás mohl být fyzicky pohodlnější.
- Dental Pick: Vyrobeno z plastu nebo dřeva, tyto malé tyčinky mohou pomoci přesunout plak ze zubů a dásní. Pokud používáte dřevěný výběr, ADA doporučuje, aby byl výběr nejprve mokrý, aby se změkčil. Výběry nejsou tak účinné jako nit, a riskujete pohyb bakterií v ústech, pokud nepoužijete nový výběr pro každý zub.,
- Pre-Threaded Floss: pro některé lidi, nejtěžší část flossing je ve skutečnosti dosažení nit do úst a účinně pohybující se mezi zuby. Naštěstí, pre-threaded flosser je jednoduchá odpověď na tento problém. Můžete si je koupit v paketech a použít jednu s jednou rukou. Použijte předem závitovou nit, abyste se snadněji dostali do úst a (jako běžná nit) ji po každém použití vyhoďte.
- Soft-Picks by GUM®: oblíbené zubní komunity, měkké výběry jsou jakousi mezizubní kartáč / zubní pick hybrid., Soft-Picks jsou malé, jednorázové plastové výběry s měkkým hrotem a pružné štětiny, které se vešly pohodlně mezi zuby a udělat minimální poškození dásní.
slovo o ústní vody: když je to skvělá volba pro svěžest a pomáhá zabít bakterie, které způsobují kaz a onemocnění dásní ve zbytku úst, ústní voda není dobrá náhrada za kartáčováním nebo dentální nití. Ústní voda se nejlépe používá v kombinaci s těmito metodami pro optimální zdraví ústní dutiny.,
nit & vaše zdraví
vaše každodenní kartáčování a flossing je základem dobré ústní hygieny a zdraví. Nezapomeňte také navštívit svého zubaře pro profesionální čištění dvakrát ročně. Některé plaky a nahromadění mohou být odstraněny pouze zubním lékařem nebo hygienistou. Plus, proaktivní péče o ústní dutinu jde dlouhou cestu k celkovému zdraví a vidět zubaře je stejně důležité jako vidět svého lékaře!,
Pokud hledáte pro Destin a Panama City Beach zubaře, Lékaře z Centra pro Kosmetické & Rodina Stomatologie jsou vždy vítání nových pacientů. Přijďte se na nás podívat pro všechny vaše zubní zdravotní potřeby
zdroje
