Pomocí Ovia, jak sledovat své ovulace – i s nepravidelným cyklem
Ovia práce pro ženy se všemi cyklus typy. Pokud máte nepravidelný cyklus a důsledně zadáváte svá data, budeme vás moci upozornit, když jste plodná nebo kdy byste měli podniknout určité kroky.
co je nepravidelný cyklus?
ačkoli jen velmi málo lidí pozoruje období, která trvale trvají přesně 28 dní, toto číslo je dobrou aproximací průměrné doby cyklu., Termín „pravidelný cyklus“ však zahrnuje mnohem více než jen velmi malý výběr jednotlivců, kteří mohou předpovědět své období na hodinu. Lékaři charakterizovat jen ženy, které mají nepravidelný menstruační cyklus, když to trvá méně než 21 dní, více než 35 dnů, nebo varys více než sedm dní mezi nejkratší a nejdelší.
jak může nepravidelný cyklus bránit vaší schopnosti otěhotnět?
nepravidelná období mohou bránit plodnosti několika různými způsoby. Nepravidelné období nebo jeho nepřítomnost je indikátorem toho, že nedochází k žádné ovulaci., Pokud během cyklu nedojde k ovulaci, pak se neuvolní žádné vejce, což účinně znemožňuje koncepci. Dokonce i ti s nepravidelnými obdobími, kteří ovulují během svého cyklu, mohou mít problémy s otěhotněním, protože je obtížnější nulovat v úrodném okně, pokud se jeho relativní poloha změní z cyklu na cyklus.
jak můžete otěhotnět navzdory nepravidelnému cyklu?
Mít nepravidelné cykly, může představovat výzvu pro jednotlivce, kteří se snaží otěhotnět, neboť ovulace může být obtížné rozpoznat, pokud se to stane vůbec., Jedním z nejlepších způsobů, jak otěhotnět navzdory nepravidelnému cyklu, je sledování metrik plodnosti, včetně cervikální tekutiny a bazální tělesné teploty, a pečlivé vyšetření ovulace. Prostřednictvím sledování cervikálního hlenu a bazální tělesné teploty v průběhu cyklu, budete moci používat skutečné, individuální ukazatele a trendy ovulaci určit, kdy jste úrodné, spíše než držet jeden-velikost-sedí-všichni plodnosti radu.
