Změny v hormony
To je pravda: Tyto důležité (ale někdy eye roll vyvolání) regulátory mohou tlačit vaše tělo do horké zóny. To může pocházet z estrogenu a progesteronu přechodů během těhotenství, které katapult z karuselu jízdu na vzrušující horské dráze zdánlivě přes noc.,
tato studie z roku 2016 o účincích pohlavních hormonů na termoregulaci vysvětluje, že estrogeny snižují tělesné teploty zvýšením schopnosti těla odvádět teplo. Ale jak? Pot! Kromě toho, progesteron může být ve hře zvyšování temps těla.
takže celý tento noční pot podnikání by mohlo být výsledkem vašeho těla prostě snaží přizpůsobit se náhlé nebo drastické hormonální nebo metabolické změny.
zvýšený průtok krve
objem krevní plazmy těhotné ženy se zvyšuje až o 40 procent ve srovnání s těhotenstvím., A do konce třetího trimestru se stále zvyšuje na 60 procent (nebo více).
vaše krevní cévy se pak rozšiřují (rozšiřují), aby dodaly více krve na povrch pokožky. A voila! Je tu váš pocit, že se vždy cítíte “ teplejší.“
existují důkazy, které naznačují, že vaše regulace teploty je během spánku dále komplikovaná. Během přirozeného lidského cirkadiánního rytmu se teploty jádra těla během spánkových cyklů neustále snižují, ale hádejte, co reguluje tento proces?, Vnější teplota vaší pokožky, kterou studie z roku 2012 uvádí, může upravit průtok krve do kůže, aby pomohla regulovat tělesnou teplotu jádra.
je pravděpodobné, že přirozený nárůst teploty periferní kůže během těhotenství by mohl narušit normální mechanismus těla pro snížení teploty těla jádra ve spánku. To může dokonce způsobit, že náhlé probuzení kvůli pocitu zalité.
problémy se štítnou žlázou
právě když jste si mysleli, že jste slyšeli dost o hormonech, jsme tu, abychom vám řekli více-tentokrát díky štítné žláze.,
hormony štítné žlázy pomáhají regulovat metabolismus a tělesnou teplotu. Příliš mnoho hormonu štítné žlázy může mít pocit přehřátí obecně nebo během spánku.
Toto 2016 přezkum fyziologické změny během těhotenství vysvětluje, že během prvního trimestru, hormony štítné žlázy tyroxin (T4) a trijodthyronin (T3) zvýšit, opět klesají mírně, jak si vstoupit do druhého a třetího trimestru.
TSH (hormon stimulující štítnou žlázu) na druhé straně klesá na začátku prvního trimestru a znovu se zvyšuje před začátkem druhého trimestru.,
těhotenství může také způsobit nedostatek jódu, který může ještě více změnit funkci hormonu štítné žlázy.
Tyto normální štítné žlázy, hormonální výkyvy v průběhu těhotenství, kromě těch, které mohou být způsobeny závažné poruchy štítné žlázy a onemocnění, může způsobit teplotní regulace problémy, a proto vést k noční pocení.
Pokud máte chronické noční pocení, které nejsou jít pryč, nebo historie štítné žlázy, problémy, žádáme vás, mluvit se svým OB-GYN pro další hodnocení.,
infekce
noční pocení může být signálem závažnější infekce nebo stavu. Je to klasický příznak tuberkulózy a lymfomu, což by byl extrémně vzácný důvod pro noční pocení během těhotenství.
těhotenství však může zvýšit riziko žen některých infekcí, které mohou způsobit noční pocení v důsledku normálních změn v imunitním systému, mimo jiné fyziologické úpravy.
článek publikovaný v roce 2014 vysvětluje, že těhotné ženy mohou být náchylnější k určitým organismům a vážněji postiženy., Některé z nich patří:
- virus chřipky (chřipka)
- hepatitidy E virus
- herpes simplex virus
- malarických parazitů
Během těhotenství, tam je také zvýšená náchylnost k alimentární infekce způsobené bakterií Listeria monocytogenes.
pokud jsou vaše noční pocení doprovázeny dalšími příznaky — jako jsou bolesti svalů, horečka, příznaky podobné chřipce, nevolnost a průjem-je důležité okamžitě zavolat OB.,
Léky nežádoucí účinky
Od antidepresiv k více než-the-counter nachlazení, žaludečních šťáv, a decongestant léky, mnohé léky nést vedlejší účinky nadměrné pocení nebo noční pocení. Pokud užíváte nějaké léky nebo doplňky během těhotenství, poraďte se se svým lékárníkem nebo OB o vašem nočním potu.
jeden lék, který je třeba znát, je ondansetron (Zofran), který je běžně předepisován během těhotenství, aby pomohl zmírnit nevolnost. Pokud užíváte Zofran a zažíváte trvalé noční pocení, poraďte se se svým OB.,
Nízká hladina krevního cukru
Během těhotenství, váš metabolismus je v overdrive dát vaše děťátko všechny živiny potřebné k růstu od velikosti pouhé semen meloun. To znamená, že můžete zůstat trochu vyčerpaní, pokud nebudete konzumovat dostatek kalorií nebo stejně vyvážené kalorie po celý den.
Pokud tomu tak je, můžete zaznamenat hypoglykémii nebo nízkou hladinu cukru v krvi. A noční pocení nebo noční hypoglykémie mohou být výmluvným znamením.,
Zatímco tato studie uvádí, že hypoglykémie je vzácné u těhotných žen, kteří nejsou diabetici, ženy, kteří mají jakoukoli formou diabetu nebo jeho rizikové faktory by měly být vědomi možného připojení k noční pocení.
