Good Mood

byl jsem na salát s večeři kop v poslední době. Snažím se přidat více ovoce a zeleniny do našich večerních jídel, saláty jsou jasnou volbou. Naučil jsem se v životě existují saláty a tam jsou saláty., Kromě salátu, to vše přijde na to, že nejlepší salát zálivka kombinace…

Meloun Rukola Salát

Ledový salát s sušené kousky mrkve a zelí dušený v některých oblékání není přitažlivé v mé knize – více tíseň a kalorií, než něco zdravé, nebo chutné. Pak tam jsou saláty, které jsou vidlice-lízání dobré a přemýšlíte o celé dny.

Fall Salad With Chicken Sausage

uvědomuji si, že jsem trochu více nadšený dobrým salátem než některým (většina?,) lidé, ale opravdu si myslím, že si všichni můžeme vychutnat zdravý salát, pokud to vypadá lákavě.

získání dobré barevné kombinace zní poněkud hloupě, když mluvíte o jídle, ale nejprve jíte očima. Pak znovu dostat nejlepší kombinace zálivka salát opravdu vzít svůj pokrm ze směsi složek na prezentaci.

Pražené Grape + Burrata Salát

Salátové Zálivky Nápady

prvním krokem je vizuální – tak si barevné. Na vrcholu své salát, chcete kombinaci barev – světlejší, tmavší, a odvážnější., Vzhledem k tomu, že saláty jsou zelené, budete chtít rozjasnit svůj pokrm přidáním něčeho červeného, něčeho bílého/bledého a něčeho oranžového/žlutého.,>

Červená

rajčata
červené papriky
fazole
řepa
jahody/třešně
sušené brusinky
semena granátového jablka
čerstvé fíky (rozříznout)

Bílá/Světle

kozí/burrata sýr/feta sýr
sezamová semena
quinoa
krutony
okurky
pečené brambory
plátky jablka
opékané/pražené ořechy

Oranžová/Žlutá

oranžové/žluté papriky
pečené ořešák squash
pečené sladké brambory
mrkev
rajčata
mango
čerstvé kukuřice
citrusy (e.,g. pomeranče)

Tisk