Krok Délka
Pro krokoměr přesně měřit vzdálenost, je důležité nastavit délku kroku správně.Délka kroku je vzdálenost měřená od otisku paty jedné nohy k otisku paty druhé nohy.Pro chůzi je průměr 2,2 nohy pro ženu a 2,5 nohy pro muže.Délka kroku se mění v závislosti na vaší aktivitě.Kroky vám umožní nastavit různé délky kroků pro chůzi a běh.,
existují různé metody nalezení délky kroku. Jeden z nich je následující:
zapněte kroky. Projděte nebo spusťte předem měřenou vzdálenost. Nejlepší je chodit alespoň kilometr / kilometr nebo tak. To umožní zachytit vaše obvyklé tempo. Na kratší vzdálenost můžete být také obavy, aby si délku kroku právě proto narušení normálního tempa.
po dokončení rozdělte předem měřenou vzdálenost počtem kroků (přečtěte si ji z prvního pole ve stopách). Nezapomeňte odpovídajícím způsobem převést měrné jednotky. Kalkulačka níže vám s tím pomůže.,
zpět na začátek
- Přehled
- Manuál
- Krok Délka
- nejčastější DOTAZY
- Zpětná vazba
