Good Mood

Deanna Minich, PhD

Kafe Roli v Ochraně a Posílení Vaše Pleť

Sloučeniny v kávě mají stejné vlastnosti, které jsou používány v mnoha kosmetických výrobků, zejména antioxidantů. Kosmetické výrobky, zejména organické, často překračují dnešní nejoblíbenější superpotraviny, jako je açaí a dokonce i borůvky. Ale v posledních několika desetiletích tisíce studií objevily výhody více kávových sloučenin-včetně ochrany a posílení největšího orgánu vašeho těla: kůže.,

káva přirozeně dodává téměř tucet antioxidantů, které přispívají k lidskému zdraví, jeho největším přínosem jsou chlorogenové kyseliny (CGAs). Ale existuje několik dalších sloučenin přítomných v kávě, které mohou působit jako anti-rakoviny, antioxidační a anti-aging sloučeniny (všechny „anti“, které jsou životně důležité pro zdraví pokožky). Tyto dobré sloučenin patří samozřejmě veličina cgas, ale také kofein, kyselina kávová, eugenol, gama-tokoferol, isoeugenol, p-kumarová kyseliny, scopoletin a tříslovin.

co jsou antioxidanty?

antioxidanty jsou sloučeniny, které chrání buňky před poškozením volných radikálů., Existuje velmi velký výzkum, který zkoumá, jak různé antioxidanty mohou pomoci zabránit řadě lidských onemocnění, včetně rakoviny, aterosklerózy, mrtvice, revmatoidní artritidy, neurodegenerace a diabetu.

novější důkazy nadále nacházejí stále více pozitivních účinků antioxidantů v našem těle, včetně těch, které pomáhají udržet naši pokožku napjatou a zdravou. Antioxidanty nejen podporují zdraví všeho na vnitřní straně našeho těla, ale také hrají klíčovou roli při podpoře pozitivního zdraví a vzhledu pokožky.,

Antioxidanty v boji proti předčasnému stárnutí, pohlcuje volné radikály, které poškozují lipidy, že se vaše kůže baculatá a bez vrásek. Jsou to také silné protizánětlivé látky, které opravují poškození oxidačního stresu na vašich buňkách. Pokud jste někdy trpěli akné, víte, jak škodlivý zánět kůže může být pro krásu a pohodu.

Klíčové Komponenty v Kávě, které Podporují Zdravou Kůži

Tady, jsme se prozkoumat způsoby, v nichž pět složek nalezený v káva podporovat zdraví kůže, jak při požití a při aplikaci na kůži.

1., Kofein

Kofein je nejznámější komponenty v kávě, do té míry, že mnoho lidí spojovat dva. Je to (legální) psychoaktivní sloučenina, která nás ráno probudí a může přispět k duševní ostrosti. Je dokonce prokázáno, že pomoc v prevenci neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba.

Nicméně, kofein může přestat DNA poškození buněk v zárodku tím, že inhibuje enzymy, ATM a ATR., Jedná se o sloučeniny, které přispívají k růstu poškozených buněk, což je proces, který může vést k růstu nádorových nádorů.

inhibiční síly kofeinu působí jako protirakovinné činidlo, což způsobuje, že nádory přestanou růst a stávají se citlivějšími na radiační terapii. Ale jeho schopnost zabránit proliferaci buněk má také další přínos pro krásu. Růst dalších buněk může vést k poškození odumřelé kůže a kožních buněk, a tak požití kávy může pomoci v boji proti těmto účinkům. Účinky kofeinu na opravu DNA rozhodně pomáhají bojovat proti rozvoji rakoviny kůže.,

kofein také podporuje dobrý oběh, který udržuje vaši pleť zářící.

2. Kyselina kávová a kyselina ferulová

Jsme připomněl, čas a čas znovu použít opalovací krém na ochranu kůže před slunečními UVA a UVB paprsky. Poškození kůže způsobené UV zářením vede k nerovnoměrnému tónu pleti, spálení sluncem, předčasnému stárnutí a dokonce i rakovině kůže.

kyselina kávová je to, co se nazývá rostlinná kyselina hydrocinnamová, o které je známo, že má silnou antioxidační aktivitu., Studie byla provedena k určení, zda kyselina kávová, spolu s ferulové kyseliny, může pomoci zabránit škody způsobené UV záření ze slunce, když aplikovány lokálně. Kombinace těchto kyselin konkrétně uklízet nazývá volný radikál oxidu dusnatého, který (pravda na jeho jméno) způsobuje negativní oxidační reakce v kůži.

bylo zjištěno, že kombinace obou antioxidantů při aplikaci pronikla do více vrstev kůže, aby chránila všechny úrovně, které jsou zranitelné vůči poškození UV zářením., Studie tedy dospěla k závěru, že kyselina kávová a ferulová jsou extrémně účinnou lokální léčbou pro léčbu poškození sluncem a jeho prevenci na prvním místě.

3. Flavonoidy

už možná přemýšlíte o tom, jak divné je dát kávu přímo na kůži. I když to zpočátku může znít divně, lokální aplikace kávy ve skutečnosti roste v popularitě, zejména v kruzích přírodních krás. Mohlo by se to chytit i v tradiční kultuře, protože velké kosmetické společnosti začínají snižovat výhody sloučenin, jako jsou flavonoidy., L ‚ Oreal zdůrazňuje, jak antioxidační účinky flavonoidů může pomoci chránit pokožku před poškozením životního prostředí, který vytváří volné radikály, jako je znečištění ovzduší a poškození sluncem.

protizánětlivé účinky flavonoidů hodně pomáhají tělu při pití kávy. Ale podle studie Oregonské státní univerzity skutečně pracují speciálně pro zdraví pokožky, když jsou aplikovány přímo na vaši tvář. Vlastnosti sloučenin se mění, když je naše tělo metabolizuje, takže jejich zdravé vlastnosti jsou při přímé aplikaci více dostupné pokožce., Některé z jejich největších vlastností jsou protizánětlivé a fotoprotektivní. To znamená, že mohou chránit před spáleninami a také je léčit poté, co náhodou usnete na plážové židli.

4. Eugenol

vzhledem k tomu, že rakovina kůže je obecně léčitelná, je někdy zapomenuta jako velmi reálná hrozba. Ale rakovina kůže může být smrtelná. Melanom je nejnebezpečnějším typem rakoviny kůže, protože rychle proliferuje. Musí být chycen brzy a musí být léčen odpovídajícím způsobem, aby byl léčitelný., Protože mnoho lidí není odhlášeno včas, melanom bohužel každoročně zabije více než 10 000 lidí ve Spojených státech.

slibným prvkem budoucí léčby rakoviny kůže je eugenol. Eugenol je antioxidant nalezený v mnoha aromatických kořeních, jako je muškátový oříšek a skořice, stejně jako rostliny jako bazalka, bobkový list a samozřejmě káva. A na rozdíl od flavonoidů se hojivé účinky eugenolu obvykle projevují, když ho požíváte, spíše než ho aplikujete na kůži., Nicméně, když destiluje do oleje, někteří lidé mohou zjistit, že pomáhá snížit účinky akné (i když u některých lidí to může skutečně způsobit breakouts–takže buďte opatrní!).

Eugenol má širokou škálu aplikací, díky svým vlastnostem jako antiseptikum, antioxidant, antimutagenní pro boj s osteosarkomem a leukémií, mimo jiné rakoviny. Rakovina kůže není výjimkou, protože bylo prokázáno, že eugenol nejen pomáhá předcházet, ale také snižuje velikost melanomových nádorů, jakmile se objeví.

5., Gama-tokoferol

gamma-tokoferol nalezené v naší stravě, a to zejména v kávě, tvoří asi 70% příjem vitaminu E v Americké stravě. Vitamin E je jedním z nejdůležitějších antioxidačních vitamínů, které přispívají ke zdravé pokožce. Tento antioxidační účinek také přispívá ke zdraví lipidů v kůži. Lipidy jsou to, co udržuje pokožku pružnou a hladkou a zabraňuje předčasnému stárnutí a vráskám., Pomáhá bojovat proti oxidu dusnatého s volnými radikály a zabraňuje předčasnému stárnutí, které je spojeno s oxidačním stresem.

zatímco UVA paprsky a znečištění ovzduší přispívají k oxidačnímu stresu, UVB záření je jedním z nejzákeřnějších přispěvatelů k poškození kůže. Ve skutečnosti se ukázalo, že je to nejvíce karcinogenní složka slunečního světla. Zatímco pití kávy pomáhá bojovat s výsledky poškození sluncem, lokální aplikace se mohou ukázat jako užitečné (opět) také.

vědci vytvořili topický krém rozpustný ve vodě obsahující gama tokoferol, aby zjistili, zda by mohl chránit před poškozením UV-kůže., Výsledky zjistila, že to, zda roztok byl aplikován před nebo po pobytu na slunci vystaveny UV-záření, bylo zjištěno, že mají anti-pobuřující, antioxidační a anti-pigmentace účinky zabránit spálení, a tedy poškození kůže, stejně.

s výjimkou velmi malého počtu lidí přínosy kávy daleko převažují nad jeho rizikem. Má antioxidační, protirakovinné a protizánětlivé funkce, které bojují proti nemocem dovnitř a ven.

celkově je antioxidační obsah nejúčinnější složkou kávy., Je důležité se zaměřit na posílení zdravých účinků kávy, které pomohou vaší pokožce a zbytku těla. Purity Coffee, jediná káva vytvořená se zdravím jako nejvyšší priorita, je jedním z nejúčinnějších a příjemnějších způsobů, jak získat denní dávku antioxidantů.

mějte na paměti, že v lidském těle existují desítky typů antioxidantů a sloučenin, které mají různé účely a funkce. Zkoumali jsme jen některé z těch, které se nejčastěji vyskytují v kávě a jejich vztahu ke zdraví kůže., Právě těchto pět sloučenin ukazují, že při požití a používá se zevně, káva může zabránit spálení sluncem, zklidňuje úpal, uklízet volné radikály, které zvyšují odumřelých kožních buněk a předčasné stárnutí, a baculatá up vaší pleti lipidy. Můžete se cítit tak sebejistě ve svém mladistvém vzhledu, že jdete ven bez make-upu vůbec!

nejlepší ze všech, čím více kávy pijete, tím více výhod zažijete!

pití 3-5 šálků kávy denně má největší výhody., A pokud jste kofein citlivý a nechcete pít tolik, káva Purity má nejvíce antioxidační třesk za vaše peníze. Dokonce i s pouhým šálkem nebo dvěma můžete získat více než dvojnásobek antioxidantů pití stejného množství typického šálku kávy.

možná víte, že káva má protirakovinné vlastnosti. Možná jste slyšeli, že podporuje celkovou dlouhověkost. Možná jste dokonce slyšeli o tom, jak vám může pomoci zhubnout. No, nyní můžete také přidat do tohoto seznamu, jak to může vést ke zdravější kůži!,

podceňovali jsme všechny zdravé účinky, které může mít káva na naší kůži? Mohlo by to být považováno za novou součást denního režimu krásy?

Použijte svůj další šálek kávy Purity toast zdraví a krásu vaší pokožky!