Spolu s nárůstem prevalence obezity, výskyt nedostatku vitaminu D stoupá s 10-60 % dospělých má hodnoty nižší než 20 ng/ml.1,2 sérum nebo plazma 25-hydroxyvitamin D (25ohd) je nejrozšířenějším měřítkem stavu vitaminu D (nedostatek 30 ng/ml). Mnoho studií ukázalo, že je nepřímo spojeno s opatřeními obezity a že obézní účastníci mají nižší suboptimální hladiny 25ohd ve srovnání s účastníky zdravé hmotnosti.,
Spolu s nárůstem prevalence obezity, výskyt nedostatku vitaminu D stoupá s 10-60 % dospělých má hodnoty nižší než 20 ng/ml.1,2 sérum nebo plazma 25-hydroxyvitamin D (25ohd) je nejrozšířenějším měřítkem stavu vitaminu D (nedostatek 30 ng/ml). Mnoho studií ukázalo, že je nepřímo spojeno s opatřeními obezity a že obézní účastníci mají nižší suboptimální hladiny 25ohd ve srovnání s účastníky zdravé hmotnosti. Tuková tkáň sekvestruje vitamín rozpustný v tucích, což vede k nižším hladinám u obézních populací., To je také si myslel, že obézní lidé mohou trávit méně času venku, nebo vystavit méně kůže na slunce, což může vést ke snížené syntéze vitaminu D.
Tam byl rostoucí zájem o vztah mezi vitaminem D, obezita a hubnutí, a tento článek bude zkoumat některé aspekty tohoto vztahu, konkrétně při pohledu na účinky suplementace vitaminu D a 25OHD úrovně na hubnutí u dospělých. Byly navrženy možné mechanismy pro vztah mezi vitamínem D a úbytkem hmotnosti.,3,4 nedostatečný stav vitaminu D byl navržen tak, aby podporoval větší adipozitu regulací parathormonu (PTH) a modulací adipogeneze. Zvýšené PTH, v důsledku nízké hladiny vitaminu D, podporuje příliv vápníku v adipocytech a tento intracelulárního vápníku zvyšuje lipogenezí a inhibuje catecholamineinduced lipolýzu, což vede k hromadění tuku a přibývání na váze.5,6 dosažení odpovídajících hladin vitaminu D sníží hladiny PTH, což snižuje příliv vápníku do adipocytů a zvyšuje lipolýzu., Bylo také prokázáno, že 1,25-dihydroxyvitamin D, aktivní forma vitaminu D, indukuje apoptózu v adipocytech.7,8 bylo také navrženo, že nižší hladiny PTH zvýšením hladin vitaminu D by mohly vést ke ztrátě hmotnosti prostřednictvím sympatické termogeneze a lipolýzy zprostředkované sympatickým nervovým systémem.3
vede suplementace vitamínem D ke ztrátě hmotnosti?
Několik studií zkoumala vliv suplementace vitaminu D na hubnutí (viz Tabulka 1), i když všechny nebyly speciálně navržen tak, aby analyzovat., Sekundární zjištění z randomizované kontrolované studii u mužů s poruchou glukózové tolerance navržen tak, aby vyšetření metabolismu glukózy a lipidů našel malý, ale významně větší snížení hmotnosti o 1,3 %, s použitím nízké dávky vitaminu D ve srovnání s placebo skupinou bez ztráty hmotnosti po 3 měsících.,9 Zajímavé je, 25OHD úrovní výrazně zvýšila u obou skupin, ale tam byl větší nárůst placebo, i když to není hlášena jako významné (14 % versus 39 %); v důsledku toho je obtížné dospět k závěru, zda větší váhu snížení bylo způsobeno nízkou dávkou suplementace i přes větší nárůst v placebem, což naznačuje možné sezónní vliv.,
v Návaznosti na tuto studii, vyšetřovatelé provedli delší nekontrolované studie na vyšší dávky v 14 mužů středního věku s poruchou glukózové tolerance zkoumat účinky na citlivosti na inzulín a glukózovou toleranci. Opět zjistili malé snížení hmotnosti o 1,1% po doplnění po dobu 18 měsíců.Hladiny 10 25ohd byly měřeny až po léčbě a o 6 měsíců později, takže studie nebyla schopna hlásit, pokud suplementace nízkými dávkami zvýšila hladiny 25ohd., Šest měsíců po doplnění se hladiny 25ohd zvýšily o 37%, 10 naznačuje sezónní účinek, což je pravděpodobné od zahájení a ukončení studie na podzim.
Caan et al.11 měřených změn hmotnosti ročně v průměru 7 let u 36 282 postmenopauzálních žen v klinickém hodnocení iniciativy pro zdraví žen. Ženy, které dostávaly denně vitamín D a doplnění vápníku, měly minimální, ale konzistentní významné rozdíly ve hmotnosti ve srovnání s těmi, které užívaly placebo (-0, 13 kg).,11 Tyto výsledky byly pozorovány především u žen, kteří uvedli nedostatečného příjmu vápníku (11 Tento mírný rozdíl mohl být vysvětlen tím, že špatné dodržování suplementace, s podílem náročné 80 % nebo více v rozmezí 56 až 62 % a osobní použití suplementace bylo dovoleno (až 1000 mg vápníku a 600-1 000 IU vitamínu D), která byla stejná nebo vyšší než dávky vyšetřován a může mít maskovaný žádné výsledky.
v podobné studii Zhou et al.,12 následovaly postmenopauzální ženy randomizované na vitamín D a vápník, pouze vápník nebo placebo, aby se podívaly na účinek Suplementace na zlomeniny. Po 4 letech se hmotnost snížila ve skupině vitaminu D a vápníku, nezměnila se ve skupině vápníku a zvýšila se u placeba (hodnoty nebyly hlášeny).12 Při pohledu na složení těla, tam byl zisk v kufru tukové hmoty a ztráta kufru libové hmoty, a to byla největší ve skupině s placebem a podobná v obou doplněny skupin.,12 To naznačuje, že vitamin D nemá žádnou přidanou prospěch; nicméně, změny v 25OHD úrovně se týkaly změn v indexu tělesné hmotnosti (BMI) a kufr tukové hmoty (r=-0.15; p12
Tam byla také vitamin D suplementace studií to hlášeny žádné změny v hmotnosti.13-17 všechny studie měly významné zvýšení hladin 25ohd po doplnění a nezjistily žádné změny hmotnosti a dalších opatření složení těla v řadě populací.13-16 podobně, alehpour et al.,17 nenašli žádné rozdíly v hmotnosti a obvodu pasu, ale našli větší pokles tukové hmoty u pacientů léčených s vitaminem D ve srovnání s placebem, a to mírné snížení tukové hmoty byl nepřímo spojeny s nárůstem 25OHD v séru (r=-0.32; p=0.005).
při pohledu na studie, které zahrnovaly doplnění vitaminu D bez složky hubnutí, existuje směs výsledků. Některé studie prokázaly minimální úbytek hmotnosti nebo prevenci přírůstku hmotnosti, ale mají řadu omezení., Bohužel, většina z těchto studií se podílí také vápník nebo nízké dávky vitaminu D, nebo studovat předměty, si je mohl vzít další suplementace vitaminu D v průběhu studie, takže je obtížné vyvozovat závěry z těchto studií, zda suplementace vitaminu D je efektivní pro klinicky významný úbytek hmotnosti.
Ztráta Hmotnosti v Kombinaci s Vitaminem D a Vápník
Studie zkoumaly vliv kombinace strategie hubnutí s vitaminu D (viz Tabulka 2). Majore et al.,18 ve srovnání doplnění vitamínu D a vápníku s placebem během energetického omezení u spotřebitelů s nadváhou nebo obezitou s nízkým obsahem vápníku. Obě skupiny ztratili podobné množství hmotnost, hmotnost tuku a obvodu pasu; však, při pohledu na podskupiny jen velmi málo vápníku spotřebitelé zjistili, že vitamin D a vápník skupina ztratila výrazně více hmotnosti a hmotnosti tuku v porovnání s placebem.,19 Další studie zabývající se nadváhou nebo obezitou velmi málo vápníku spotřebitelů prochází energie omezení, s nebo bez snížení dávky vitamínu D a vápníku doplnění za následek podobné hubnutí.20 Nicméně, doplnění za následek větší snížení tukové hmoty (55,6% vyšší), procenta tuku, viscerálního tuku a viscerálního tuku oblasti.20 Zatímco tyto studie byly zapojeny suplementace vitaminu D, se podílí také vápník a byly více založeny na vápník složka, která je nad rámec této recenze., Také neměřili hladiny 25ohd, takže není možné určit, zda byla dávka účinná při zlepšování stavu vitaminu D.
jiné studie ukázaly, že úbytek hmotnosti nebyl ovlivněn suplementací vitaminu D. Zittermann et al.21 bylo zjištěno podobné snížení hmotnosti a snížení hmotnosti tuku a obvodu pasu mezi placebem a vitamínem D olejem, přestože hladiny 25ohd vzrostly o 185 %. Holecki et al.,22 také nalezen žádný rozdíl v hmotnosti a hubnutí mezi ty, obohacené vitaminem D a vápníku, a ty, kteří se bez suplementace u obézních žen podstupujících změna životního stylu; nicméně, tato studie nezjistila zvýšení 25OHD úrovně, což naznačuje, že 0,25 µg dávka nebyla efektivní.
zvýšení vitamínu D prostřednictvím obohacených potravin a ročních období
studie také zkoumaly zvýšení hladiny vitaminu D jinými prostředky, včetně obohacených potravin (viz tabulka 3) a sezónních změn., Ortega a kolegové porovnávali dvě hypokalorické diety: jednu zvýšenou obilovinu (obohacenou vitamínem D); druhou zvýšený příjem zeleniny po dobu 2 týdnů. Ti na obilné stravě výrazně zvýšili příjem vitamínu D a hladiny 25ohd ve srovnání s žádnými změnami v rostlinné stravě.23 zatímco obě diety ztratily váhu a tuk, ty na obilné stravě měly větší snížení, což naznačuje, že větší zvýšení 25OHD vedlo k větším ztrátám tělesného tuku a hmotnosti.,23,24 došlo však také k většímu snížení příjmu energie v obilné stravě, která byla způsobena ~1,000 kJ větším počátečním příjmem, což mohlo také přispět k větší ztrátě hmotnosti.23 zatímco příjem vitaminu D byl zvýšen, byl stále suboptimální a rozdíly byly pozorovány v krátkém časovém rámci pouze 2 týdny. Je možné, že při delším a vyšším doplňování dávky bylo vidět větší zlepšení.
Roseblum et al.25 porovnal zjištění dvou studií u dospělých s nadváhou a obezitou: jedna s pravidelným pomerančovým džusem; jedna s pomerančovým džusem se sníženou energií., Obě studie porovnávaly pravidelnou šťávu s džusem obohaceným vitamínem D a vápníkem. Při porovnávání pravidelné s opevněnou šťávou měla opevněná skupina vyšší než 22% nárůst hladin 25ohd. Nebyl žádný rozdíl v úbytku hmotnosti (~3%); v opevněných skupinách šťávy však došlo k většímu snížení viscerální tukové tkáně.
Několik studií zkoumala vliv mléka obohacené vitaminem D a vápníku na hmotnost, i když především při pohledu na ostatní výsledky, a ne v kombinaci s ztráta hmotnosti součásti., Obohacené mléčné výrobky se zvýšily o 25ohd o 6-11% a nemléčné skupiny se snížily o 12-19 %.26,27 Jedna studie zjistila, žádné rozdíly v hmotnosti změny mezi skupinami,26 a ostatní našli hmotnost výrazně zvýšil o 1,0 kg mléka v porovnání se skupinou s nonmilk skupiny a tam byl trend k vyšší nárůst tukové hmoty o 0,6 kg.27 skupina mléka ve druhé studii také významně zvýšila svou energii ve srovnání s žádnou změnou v ostatních skupinách (+846 kJ/den), což mohlo mít vliv na přírůstek hmotnosti., Další studie s opevněné nízkotučné mléčné výrobky nalezeny žádné rozdíly v hmotnosti změna po 12 měsících tři mléčných porcí v kombinaci s dietní a životní styl intervence ve srovnání s vápník a kontrolní skupiny.,28 Nicméně, výzkumníci našli kombinuje životní styl poradenství s obohacené mléčné výrobky příznivé změny v některé jiné antropometrické indexy a složení těla (nižší pokles mid-arm muscle circumference, nižší nárůst součet tloušťky kožní řasy, větší pokles v procentech nohu tukové hmoty, a větší nárůst v procentech z nohy štíhlé hmoty).Hladiny 28 25OHD nebyly měřeny, takže nebyly schopny určit, zda obohacené produkty zlepšily stav vitaminu D nebo zda to byly jiné části intervence, které měly příznivý dopad., Ve většině z těchto studií byli účastníci vitamínu D dostatečné na baseline25–27, které, spolu s nízkou dávkou vitamínu D v obohacených produktů, by rovněž představovalo mírný nárůst v 25OHD úrovně. V některých studiích produkty vedly k rozdílům v příjmu energie, které mohly ovlivnit následnou ztrátu hmotnosti a produkty obohacené vitamínem D a vápníkem. Mléčné studie nezahrnovaly nefortifikovanou mléčnou skupinu, což opět ztěžuje rozlišení mezi vitamínem D a vápníkem, a také dopad mléka, který může také ovlivnit adipozitu.,Je známo, že 29
různá roční období mění úrovně 25ohd, přičemž v letních měsících se zvyšuje a v zimě klesá. Během 20-ti týdenní intervence životní styl, kdy vitamin D stav zlepšila v důsledku sezónních změn (zimní na letní kohorty) tam byly větší zlepšení v obvodu pasu v porovnání s kolegy se sníženou vitamin D stav (letní na zimní kohorty -13.5 versus -8.4 cm, v tomto pořadí).30 zvýšení 25ohd bylo spojeno s větším snížením obvodu pasu (r=-0, 48; p30 Dawson-Hughes et al.,31 zjištěno snížení 25OHD úrovně v důsledku sezónních změn byl zmírněn suplementace vitaminu D (400 IU) v 249 zdravých žen po menopauze, ale zjistil, že podobné změny v hmotnosti, tukové hmoty a svalové hmoty v těchto dobách, kdy srovnání vitaminu D a placebo. Zatímco BMI však nebyl zaznamenán, průměrná hmotnost účastníků byl přibližně 68 kg a naznačuje, že nebyli obézní, tak možná méně pravděpodobné, že ztratí na váze.
mění se hladiny 25-hydroxyvitaminu D se ztrátou hmotnosti?,
Mnohé studie uvádějí nižší 25OHD úrovní s nadváhou a obezitou populace, takže je možné, že se může zvýšit při hubnutí, a to zejména prostřednictvím ztráty tukové tkáně, což by zvýšilo jeho biologickou dostupnost. Několik intervencí na hubnutí/dietu měřilo vitamín D před a po hubnutí (viz Tabulka 4). Nedávno, Wamberg et al.32 pozoroval 27% zvýšení hladin 25ohd po 11% hubnutí a zjistil, že relativní změna hladin 25ohd koreluje s relativní ztrátou hmotnosti., Jiná studie zjistila podobný nárůst 25OHD v séru (31 %) po 16 týdnech dietní podpora (14 % hmotnosti a 24 % tuku ztráta hmotnosti), a tam byla silná korelace mezi změnou v 25OHD v krvi a hubnutí, a menší, ale stále významné korelace s obsahem tuku masové změny.33 Oba tyto studie poskytly stravu vzorec produkty na pomoc s hubnutí, které byly obohacené vitaminem D, ale obsahovaly méně než 8 µg/den, nebyly pravděpodobně zvýší 25OHD úrovně do té míry, viděl ve studiích., To naznačuje, spolu se vztahem mezi úbytkem hmotnosti a změnami v 25OHD, že zvýšení 25ohd může být způsobeno úbytkem hmotnosti.
longitudinální studie u obézních žen po 11.5 % hubnutí nalezeno 10% nárůst v 25OHD úrovně.34 Zatímco toto zvýšení 25OHD úrovně byl významný, bylo to malé a pravděpodobně není klinicky významné a 25OHD zůstala úroveň nižší než normální hmotností ženy (40.1±18.6 ng/ml). Tzotzas et al.,35 také pozorován podobný úbytek hmotnosti (10 % hmotnosti a procent tuků hmotnost ztráty a 9 % snížení obvodu pasu), ale viděl jsem větší nárůst v 25OHD úrovně (34 %); nicméně, velikost byla stejná (2.9 ng/ml).35 Tyto účastníky byly nedostatečné na základní a 25OHD úrovně byly mnohem nižší a téměř polovina z předchozí studie (15.4 ng/ml). Tam byl trend pro vztah mezi hubnutí a změny v 25OHD. Při hodnocení ve 4 týdnech, kdy došlo k malému, ale významnému úbytku hmotnosti o 4%, však nedošlo k žádné změně v 25ohd., Strava obsahovala průměrně 221 IU denně, což je pod doporučeným odpovídajícím příjmem, což naznačuje, že nevedlo ke zvýšení 25ohd. Tyto výsledky naznačují, že by mohla existovat prahová hodnota úbytku hmotnosti nebo čas potřebný k výraznému zvýšení hladin 25ohd.
naopak, další studie ukázala opačný obrázek: Riedt a colleagues36 nalezeny žádné změně v 25OHD úrovně následující 7.2 % hubnutí u žen před menopauzou. V podmnožině účastníků analyzovaných v 6. týdnu však došlo k významnému 27% nárůstu hladin 25ohd., Je pravděpodobné, že sezónní změny vliv těchto zjištění, se s účastníky, kteří byli přijati v časném podzimu mají vyšší výchozí hodnoty a menší změny v průběhu 6 měsíců ve srovnání s těmi, přijati v pozdní zimě (základní 32.9±8.2 versus 29.4±8.9 ng/ml; změny 1.1±17.9 % ve srovnání s 19,8±18.2 %; respektive).36
byly také provedeny studie, které nezaznamenaly žádné změny 25OHD po hubnutí. Hinton et al.37 nalezeny žádné změny v 25OHD úrovně po 12 týdnech hubnutí a zajímavé je, že významně poklesla po 24 týdnech udržování hmotnosti., Vědci zjistili významné období podle času interakce, což naznačuje, že změny v 25OHD úroveň byla závislá na sezóně během zápisu a navrhl sezónní variace mohou mít větší dopad na 25OHD než změny v hmotnosti nebo hmotnosti tuku.37 Mason et al.38 zkoumány s nadváhou a obézních žen po menopauze podstupujících tři různé životní styl modifikace programů a kontrolní skupiny, a našel žádné významné změny v 25OHD úrovně po 12 měsíců v porovnání s kontrolní účastníci, i přes výrazné hubnutí., Zajímavé je, že používání osobních vitamin D suplementace snížil více než 12 měsíců, se podíl účastníků s doplňky klesající od ~50 % na 39 %, avšak denní příjem mezi uživateli vzrostl (530 IU/den, aby 787 IU/den) a to by mohlo mít vliv na výsledky studie.38 Avšak to, co studie byla na dávce závislá zvýšení 25OHD úrovně spojené s velikostí hubnutí, s větší ztráta hmotnosti, které mají větší nárůst 25OHD úrovně (38 Změny v 25OHD úrovní bylo také spojeno se snížením BMI a tukové hmoty.,38
Rock et al.39 našel podobný vzor s kategoriemi pro změnu hmotnosti po 2letém zásahu při hubnutí. Znovu, zatímco oni neměli zprávy k celkové změně v 25OHD úrovně pro celé studie, našli změny v 25OHD byly hladiny mírně nepřímo spojeny se změnami v hmotnosti, a tam byl významný lineární trend mezi změnou v 25OHD v krvi a hmotnosti změna kategorie, taková, že ty s větší hmotností ztráta větší zvýšení 25OHD úrovně., V průběhu studie, vitamin D doplněk používat se zvýšil z 20 % na 50 %; nicméně, vitamin D použití nelišily přes změny hmotnosti kategorií, což naznačuje, že není používání doplňků stravy, které vedou k většímu zvýšení 25OHD v hubnutí skupin.
jak bylo uvedeno výše, některé studie také zkoumaly vztah mezi změnami hladin 25ohd a opatřeními složení těla. Síla těchto vztahů se pohybuje od 0,16 do 0,67, což naznačuje slabé až silné vztahy., Jiné studie, i když ne studie o hubnutí, také zjistily slabé vztahy mezi změnami tukové hmoty a hladinami 25ohd.12,17
zdá se, že většina studií buď pozorováno zvýšení 25OHD úrovní, vzor, kde byly větší nárůst těch, které ztratil větší váhu, nebo vztah mezi mírou hubnutí a zvyšuje v 25OHD úrovně. Může být možné, že je zapotřebí práh úbytku hmotnosti, aby se dosáhlo zvýšení hladin 25ohd., Mnoho z těchto studií nebyly primárně určeny k měření efektu hubnutí na 25OHD úrovní, takže netrvalo období, nebo předchozího užívání nebo změní na vitamin D suplementace v úvahu při návrhu studie, které mohou výrazně ovlivnit některé výsledky.
předpovídají počáteční hladiny 25-hydroxyvitaminu D následnou ztrátu hmotnosti?
bylo navrženo, že účastníci s lepším stavem vitaminu D na začátku programu hubnutí mohou mít větší pravděpodobnost úspěšného úbytku hmotnosti., Studie v 60 žen, zjistili, že ti, s výchozí hodnotou 25OHD úrovni 20 ng/ml nebo více ztratil více tuku po 2 týdnech energie omezení ve srovnání s těmi, s 25OHD hladiny nižší než 20 ng/ml (průměr 25OHD úrovně 31.9±15.5 versus 15.0±3.2 ng/ml; průměrná ztráta tuku -1.7±1.8 versus -0.5±0,8 kg, v uvedeném pořadí).24 Při rozdělení do skupin 30 ng/ml nebo vyšší, a 10 ng/ml nebo méně, opět, ještě větší úbytek tuku byl viděn v těch s vyšší 25OHD úrovně (-2.9±2.2 srovnání o 0,4±0,7 kg) a také větší úbytek hmotnosti (-1.6±0.8 vs. -0.8±0,7 kg).,23 nebyl žádný rozdíl ve snížení příjmu energie mezi těmito skupinami, což naznačuje, že výchozí stav vitaminu D může ovlivnit výsledky, zejména u těch s dostatečnými hladinami. Přestože velikost vzorku byla malá a zásah byl krátký, výsledné hmotnosti a ztráta tuku byl signifikantně větší ve skupině s vyššími 25OHD úrovně a naznačuje, že ti s lepší vitaminu D stav reagovat pozitivně na omezení energetické a ztratit více tuku a to by mohlo vést k ještě větší zlepšení po delší dobu.,
Shahar a colleagues40 následoval 322 mužů a žen podstupujících hubnutí prostřednictvím tří různých diet a zjistil, že základní 25OHD v krvi nebyly spojeny se ztrátou hmotnosti po 2 letech. Však oni zjistili, že vyšší 25OHD úrovně hodnoceny na 6 měsíců v reprezentativním vzorku (n=126) byly spojeny s větším hubnutí po 2 letech (tertiles z 25OHD: 14.5, 21.2, a 30.2 ng/ml; hubnutí: -3.1±5.7, -3.8±4.4, a -5.6±6.6 kg).,40 Zajímavé mezi základní a 6 měsíců 25OHD v krvi se snížila v důsledku sezónních změn z letního na zimní a když rozdělit do tertiles změny, ty v nejvyšší tertile, která zvýšila v průměru (střední hodnoty, a to až 9,2, -2.6 a 2,5 ng/ml) zažil největší ztráta hmotnosti na 24 měsíců (-2.5±4.9, -4.0±5.3, a o 5,8±7,0 kg) a 6 měsíců (statistiky nejsou hlášeny, přibližné hodnoty z grafu, -3.5, -4, -8 kg).Hodnoty 40 25OHD nebyly na konci studie měřeny, takže nelze určit, zda se změnily s úbytkem hmotnosti za 24 měsíců.,
byly Tam dva jiné váha-ztráta studií, které neprokázaly vztah mezi základní 25OHD úrovně a následné hubnutí.25,38 Základní 25OHD v krvi nebyly spojeny se změnami BMI, podkožní tukové tkáně, a viscerální tukové tkáně po 16 weeks25 a s větší úbytek hmotnosti, snížení tuku, nebo zachování libové tkáně po 12 měsících.38 v jedné studii však byla ztráta hmotnosti minimální na 2, 5 kg (~3 %) a druhá uvedla, že rozsah hladin 25ohd byl celkově nízký a rozsah koncentrací mohl být nedostatečný pro detekci účinku.,38 další studie Sneve et al.15 znovu nalezeny žádné rozdíly v hmotnosti, změny při dělení kohorty podle základní 25OHD úrovní, ale to není na hubnutí studii, a tam byly žádné změny v celkové hmotnosti v průběhu studie.
závěry
dosud došlo k nekonzistentním zjištěním při pohledu na účinky suplementace vitamínem D na hubnutí., Některé studie naznačují, že vitamin D stav je spojen s hubnutí úspěch, suplementace vede k hubnutí, nebo vyšší základní 25OHD nebo větší zvýšení 25OHD úrovní předvídání lepší hubnutí, i když to nebylo prokázáno ve všech studiích. Studie také ukázaly rozdíly v reakci na vitamin D suplementace, s inter-individuální rozdíly v účinnosti supplementation41 a odpovědi na vitamin D suplementace nižší u obézních účastníků ve srovnání s štíhlé účastníků.,42,43 Tyto studie mají řadu omezení, včetně kombinovaného užívání vitaminu D a vápník, což opět je obtížné rozlišit mezi dvěma komponenty, použití nízké nebo nedostatečné dávky vitaminu D, a vliv střídání ročních období na 25OHD úrovně., Mnohé studie nebyly specificky navržen tak, aby analyzovat vliv suplementace vitaminu D na hubnutí, nebo pokud 25OHD hladiny se mění s hubnutí, takže netrvalo období, nebo předchozího užívání nebo změní na vitamin D suplementace v úvahu při návrhu studie, které mohou značně ovlivnily některá zjištění. Některé studie také ukázaly zlepšení v jiných opatřeních na složení těla kromě hmotnosti, což naznačuje potřebu řady hodnocení složení těla., Tato nekonzistentní zjištění a omezení ztěžují vyvodit závěry o výhodách hladin vitaminu D a 25ohd pro hubnutí. Budoucí dobře navržené studie zaměřené především na zkoumání účinku suplementace vitaminu D a stavů na hubnutí a změny ve složení těla jsou potřebné.
