Welcome to Our Website

Vločkami Kuře

kukuřičné lupínky jsou hlavní složkou v strouhanka na této jednoduché pečené kuře recept. Použijte tento recept na kukuřičné lupínky s kuřecími prsíčky, stehny nebo kuřecím masem. Může se vám také líbit naše kuře z podmáslí.

Vločkami Kuřecí Recept

Pokud hledáte alternativu k smažené kuře, dát to pečené kukuřičné vločky kuřecí vyzkoušet. Možná vás překvapí, jak podobné kuře, které peče trochu roztaveného másla, chutná smaženému kuřeti., Je to snadný nápad na večeři, který děti budou milovat!

Cornflake Coating

Mix Cornflake drobky spolu se svými oblíbenými kořením pro lahodný povlak na pečené kuře. Potřebovali jsme asi 3 šálky celých kukuřičných vloček, abychom získali asi 2 šálky kukuřičných vloček. Kellogg je vlastně prodává Cornflake drobky za účelem potahování kuře a použití v receptech, takže pokud si to často, to může být stojí za nákup. Jen jsme dali celé kukuřičné lupínky do pytlíku a rozdrtili je šálkem nebo válečkem.

rádi přidáme papriku, sůl, pepř a suchou hořčici do kukuřičných vloček pro chuť., To mu dává klasickou smaženou kuřecí chuť.

*Note…be určitě jsou drobky jemně rozdrceny. V opačném případě koření spadne na dno misky a nedostane se na kuře. Pokud máte koření vlevo v misce po kabát kuře, posypeme je na vrcholu kuře, takže to všechno chuť zvykne!

pečený kuřecí recept

ačkoli smažené kuře je chutné, pečení kuře v troubě může být stejně chutné, s menším obsahem tuku. Je to pečené kuře zdravé?, Well…it má 1/4 šálku másla, které kuře peče, ale řekl bych, že je to zdravější náhrada smažení kuře doma nebo nákup smažené kuře v restauraci. A důvěra me…it je to tak, tak dobré!

jak děláte smažené kuře s kukuřičnými lupínky?

výroba kuřecího masa s kukuřičnými lupínky je snadná! Připravte kuře o libru na stejnou tloušťku po celou dobu. Můžete to udělat s plochým okrajem masového tenderizéru. Kuřecí prsa, které obvykle kupujeme, jsou obrovské. Rozřezal jsem je na polovinu a pak každou polovinu rozdrobil, dokud není asi 3/4 palce tlustý. To pomůže kuře pečeme rovnoměrně.,

poté, co je kuře bušeno,ponoříte ho do podmáslí, pak do kukuřičných vloček. Otočte kuře, aby to celé obalilo.

rozpusťte máslo přímo v pekáči (zatímco trouba zahřívá) a vložte kuře do pánve.

jak dlouho pečete kukuřičné kuře?

pečeme kuře (s pánví pokrytou fólií) při 350 stupních Fahrenheita po dobu 30 minut. Pak jsme se z fólie, flip kuře (můžeme použít tyto kleště otočit kuřecí maso) a vaříme dalších 20-25 minut, dokud kuře testy., Otočení kuře a vyjmutí fólie umožňuje kuře trochu křupat. Přesný čas potřebný k tomu, aby bylo kuře provedeno, bude záviset na tom, jak silné je kuře, takže ho pečlivě sledujte. Budete chtít kuře otestovat na 165 stupních Fahrenheita interně.

* * milujeme ThermoWorks ThermaPen, abychom rychle otestovali teploty masa. Tento teploměr sondy je úžasný. Dostaň to sem.**

toto kuře je nejlepší, když je podáváno okamžitě. Zahřejeme ho a podáváme jako zbytky, ale povlak není vůbec křupavý, když ho zahřejete.,

co podávat s kuřecím masem?,ato Hranolky

  • Klasický Bramborový Salát
  • Tři Fazole Pečené Fazole
  • Další Kuřecí Recepty

    • Česnek Parmezán Kuřecí
    • Med Česnek, Kuřecí Křídla,
    • Snadné Kuře Marináda
    • Grilované Citron Vápno Kuře Marináda

    Tisk Pin

    , 5 z 2 hlasy

    Vločkami Kuře

    kukuřičné lupínky jsou hlavní složkou v strouhanka na této jednoduché pečené kuře recept., Použijte tento recept na kukuřičné lupínky s kuřecími prsíčky, stehny nebo kuřecím masem.,kes (asi 3 šálky celý cornflakes)

  • 2 čajové lžičky paprika
  • , 1 lžička černý pepř
  • , 2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky suché hořčice
  • Další Složky

    • , 1 šálek podmáslí
    • 1/4 šálku másla

    Návod k použití

    • Kuřecí prsa jsme použili, byly velké (3 kuřecí prsa = 2 1/3 liber)., Pokud jsou kuřecí prsa, které používáte, také velké, nakrájejte je na polovinu, abyste získali 6 kusů.
    • vložte kuřecí prsa do sáčku na zip. Použijte straně paličkou na maso, aby libra kuřecí prsa 1/2″ tloušťka po celou dobu, takže budou vařit rovnoměrně.
    • Předehřejte troubu na 350 stupňů Fahrenheita.
    • Umístěte 1/4 šálku másla v 9×13 pečení pánev a umístit jej do trouby, když se trouba ohřívá, takže se máslo rozpustí.,
    • v misce smíchejte kukuřičné lupínky a koření.
    • nalijte podmáslí do misky.
    • Ponořte každý kus kuře v podmáslí, pak se vrátit je v kukuřičné vločky drobky kabát všechny strany.
    • Vezměte vyhřívaném pánvi (s rozpuštěným máslem) z trouby a tip pánve na všechny strany tak, že máslo se vztahuje na dno.,
    • vložte kuřecí kousky do pekáče a zakryjte pánev fólií.
    • pečte 30 minut.
    • vyjměte pánev z trouby a vyjměte fólii. Otočte každý kus kuřete a položte plánu zpět do trouby péct, odkrytý, za dalších 20-30 minut, nebo dokud kuře je již uvnitř růžová (165 stupňů Fahrenheita).,
    • nechte kuře sedět po dobu 5 minut a poté podávejte teplé.

    Video

    Poznámky

    kalorie uvedené jsou založeny na recept, takže 6 kousků kuřecího masa a s využitím všech povlaku. 1 porce je 1 kus kuřete. Vzhledem k tomu, že různé značky složek mají různé nutriční informace, uvedené kalorie jsou jen odhadem.,

    Nutrition

    Calories: 577kcal | Carbohydrates: 68g | Protein: 44g | Fat: 13g | Saturated Fat: 6g | Cholesterol: 137mg | Sodium: 1664mg | Potassium: 854mg | Fiber: 2g | Sugar: 9g | Vitamin A: 2090IU | Vitamin C: 18.6mg | Calcium: 63mg | Iron: 23.6mg

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *