těhotenský test vrátil pozitivní. O pár minut později (je to tak) jste se nad záchodovou mísou řítil. A nezastavil jste se 12 mizerných týdnů. Mezitím se váš těhotný spolupracovník nikdy necítil lépe. Co dává?
ranní nevolnost může být brutální. Ale víte, co říkají: znalost je síla., Takže, aby vám pomohl vyrovnat, tady je 411 na těhotenství bříško problémy od Ob / Gyn Julian Peskin, MD.
co způsobuje ranní nevolnost? Hormony!
„Zvýšení úrovně progesteronu hormon spouští hladkého svalstva, jako je žaludek a střeva k odpočinku,“ říká Dr. Peskin.
Co to prostředkypro vás:
- Digestiveprocesses zpomalit, což způsobuje jídlo viset déle v žaludku (a thatseasick pocit).
- Theesofageální svěrač — ventil mezi žaludkem a jícnem — uvolňuje.,
- nyní-lazyvalve umožňuje obsahu žaludku přesunout zpět do jícnu.
- Heartburnhappens, což může zhoršit nevolnost.
- tato nestopnausea dráha může mít pocit, že zvracet.
„víme také, estrogen může způsobit nevolnost, protože, když ženy začnou, antikoncepční pilulky, mají často zkušenosti záchvat nevolnosti,“ říká Dr. Peskin. „Během těhotenství je estrogen na vzestupu, takže není divu, že by se s ním zvýšila nevolnost.“
tak proč je vaše těhotenství nevolnost horší než váš přítel?
Dr., Peskin nemá definitivní odpověď na tuto milionovou otázku. Ale může vám říct, že lidé s těžkou ranní nemocí-hyperemesis gravidarum – mají vyšší hladiny hormonu hCG (lidský choriový gonadotropin). Vaše tělo produkuje hCG, když otěhotníte.
zdá se tedy pravděpodobné, že čím vyšší jsou vaše hormonální hladiny, tím horší je vaše ranní nemoc. Ale vyšší hladiny hormonů znamenají zdravější těhotenství?
„ne nutně,“ říká Dr. Peskin., „Jedna žena nemůže mít absolutně žádnou ranní nevolnost a člověk ji může mít strašně … ale oba mají zdravé těhotenství.“
ale podívejte se na jasnou stránku. Zatímco vaše úroveň ranní nemoci nemusí korelovat se zdravím těhotenství, může poskytnout ujištění, že vaše těhotenství je stále na dobré cestě. Obvykle ranní nevolnost začne jemně v týdnu 5 nebo 6, pak vrchol kolem týdne 9, než postupně zmizí o 12 až 14 týdnů.
“ Těhotenská nevolnost, která je zde jeden den a odešla další, může znamenat hormonální změnu, která by mohla ohrozit těhotenství,“ říká Dr. Peskin., „Pokud se jednoho dne probudíte a uvědomíte si, že Vaše ranní nemoc zmizela přes noc, zavolejte svému lékaři, aby mohli věci zkontrolovat.“
Zvracení: temná strana těhotenství nemoc
Dr. Peskin říká další otázku, kterou často dostane je důvod, proč některé ženy yak s ranní nevolnost a jiné ne.
„mám podezření, že ženy, které jsou náchylné k zvracení mimo těhotenství mají reflex, který jim umožňuje, aby zvratky snadněji,“ říká Dr. Peskin. „Některé ženy považují za snazší zvracet, když se obecně necítí dobře, zatímco jiné prostě nemohou.,“
jedna věc je forsure: zvracení může vést k dehydrataci a to může být nebezpečné.
„ženy, které neudržely věci po dobu 24 hodin nebo které mají známky dehydratace, by měly vyhledat péči,“ říká Dr. Peskin.
typické příznakydehydratace zahrnují:
- snížené močení.
- sucho v ústech.
- suchá nebo svědivá kůže.
- závratě nebo slabost.
ranní nevolnost? Zapomeňte na to-celý den se cítím mizerně
termín ranní nemoc je nesprávný. U 80% žen se nevolnost nevyskytuje jen ráno., Ale ve většině případů ženy dostanou odklad z nevolnosti, když spí.
„většina lidí si může přizpůsobit jídlo, když mají nevolnost,“ říká Dr. Peskin. „Pokud jste nemocní pouze v určitých denních dobách, pak jíst jídlo a získat živiny, když se cítíte méně nemocní.“
I když máte maraton ranní nevolnost, můžete často najít způsoby, jak jíst malé, častá jídla, aby se zabránilo přetížení žaludku, které může zvýšit nevolnost. Úlevu nabízí také několik krotitelů břicha.,
„A pokud váš žaludek cítí se více usadil v noci, ale pálení žáhy rampy, navrhoval bych dostat klín polštář na spaní více vzpřímeně,“ říká Dr. Peskin. „Tímto způsobem používáte gravitaci, abyste zabránili zálohování jídla do jícnu.“
sdílet
- ranní nevolnost těhotenství
