Je každý malý vůně dělá zle, když jsi těhotná?
tělo prochází některými šílenými změnami během těhotenství a nos není výjimkou. Váš čich je náhle zesílen, jakmile očekáváte.
Budeme mluvit o tom, co způsobuje váš čich se zvyšují během těhotenství, kdy se tento jev začíná a končí, a jak se vypořádat s těmi, nesnesitelné pachy.
kdy se váš čich začne zvyšovat?,
většina žen si všimne zesíleného čichu během prvního trimestru (1). To může být často jedním z velmi raných příznaků těhotenství.
i ten nejmenší zápach může náhle přemoci. Některé pachy, které jste kdysi opovrhoval nyní může zdát docela příjemné, zatímco jiní jste milovala, může nyní vytvořit svůj žaludek. Možná dokonce zjistíte, že vůně vašeho partnera je odpudivá, nebo možná ještě atraktivnější.,
je důležité si uvědomit, že ne všechny těhotenství jsou stejné a váš čich může být odlišný v první a každý další těhotenství. Což znamená, pokud jste těhotná a čtení tohoto, a vy si nejste zažívá zvýšenou čich, to neznamená, že nebudete stát „superhrdina sniffer“ v dalších těhotenstvích.
Poznámka Editora:
Dr., Irena Ilic, MD
vůně, které vyvolávají tuto citlivost
úroveň citlivosti se u každé těhotné ženy liší. Některé ženy mohou zaznamenat pouze mírné až střední zvýšení citlivosti, zatímco u jiných žen to může být docela intenzivní.
pachy, na které jste citliví, se také liší od ženy k ženě. Některé ženy by mohly najít vůni tvarohu a mýdla odpudivé, zatímco možná nebudete moci být blízko brokolice, mléka nebo dokonce vašeho parfému.,
Existuje několik běžné pachy, které se zdají mít mnoho těhotných žen běží na záchod, i když, mezi které patří tyto:
Budete rychle najít své super-citlivé těhotenství nos převzetí vaší stravě a své okolí.
příčiny zvýšeného čichu během těhotenství
Když jsem si poprvé všiml mého zvýšeného čichu, cítil jsem se jako superhrdina. Mohlo se mi stát něco, co konečně spustilo některé nadlidské síly, které jsem vždycky chtěl? Bohužel to nebyla odpověď.,
takže co je to o těhotenství, které vám dává tento super čich?
Vědecký výzkum je nejasná, ale existuje několik různých teorií:
Hormonální změny spojené s ranní nevolnost
můžete vinit ty šílené těhotenství hormony ještě jednou! Rostoucí hladiny hormonů estrogenu a hCG (lidský choriový gonadotropin) během prvního trimestru mohou způsobit nevolnost a zvracení. Pokud jste již nevolní, silný zápach ji pravděpodobně zhorší (2).
Hyperosmia je také spojena s hyperemesis gravidarum (3).,
kolísání hladin hCG velmi úzce koreluje se změnami ve vašem čichu a intenzitou nevolnosti a zvracení. Tento hormon je pravděpodobně jeden zodpovědný za změny ve vašem zápach libosti a nelibosti. Například-pokud ranní káva byla vaším pick-me-up rituálem a teď, když jste těhotná, nemůžete vydržet vůni vašeho oblíbeného nápoje-můžete obviňovat hCG.,
zvýšený Čich je tak úzce spojen s ranní nemocí; vědci dokonce zjistili, že ženy narozené bez čichu netrpí ranní nemocí vůbec (4). Šílený, co?
Ochranný mechanismus
Vaše bionic čich může být i ochranný mechanismus, aby vás od toxinů a potenciálně nebezpečných látek, které by mohly poškodit vaše rostoucí dítě. Zvýšený pocit pachu nastává v době, kdy je vaše dítě nejcitlivější na tyto škodlivé látky, což je brzy v těhotenství.,
Někteří výzkumníci naznačují, že vaše hyper-vnímavost pachů mohou vzniknout ze skutečnosti, že teď, že jste těhotná, jste více vědomi možných zdravotních rizik spojených s pachy a váš mozek je hyperreactive když přijde na vůni. To je důvod, proč vás vůně cigaret a alkoholu může obzvláště obtěžovat, i když to nebylo před těhotenstvím.
Co se může stát, pozdě v těhotenství, je naproti tomu „bionic smysl“ – žena je čich se může snížit., Důvodem je to jednoduché – tkáně v nose se stává oteklé, takže méně místa pro proudění vzduchu a to zase snižuje schopnost registrovat různé pachy. To je doba, kdy se mnoho těhotných žen stěžuje na „ucpaný“ nos.
Poznámka Editora:
Dr., Irena Ilic, MD
Tipy pro Vypořádání se S Tímto Bionic Smysl
Bohužel, neexistuje nic, co můžete udělat, aby se zabránilo zvýšené čich, ale tam jsou některé věci, které můžete udělat, aby pomohla vyrovnat se s těmi, nesnesitelný zápach:
- Používejte neparfémované toaletní potřeby a čistící prostředky: vyměnit svůj silný-vonící deodorant, mýdlo, šampon, a s neparfémované verze. Vyhněte se drsným chemickým zápachům a držte se přírodních a bez vůně čisticích prostředků., Pokud máte pocit přehřátí a jste opatrní při výběru produktů osobní péče během těhotenství, existují deodoranty bez vůně, které můžete použít, pokud jste citliví na pachy.
- neutralizujte chladničku: zbavte chladničku nepříjemných pachů tím, že ji často vyčistíte. Na polici uložte otevřenou krabici jedlé sody, která pomáhá neutralizovat pachy.
- Jezte chytře: vyvarujte se vaření a konzumace potravin, které nemůžete cítit a které vyvolávají nevolnost. Možná budete muset vyměnit ty míchaná vejce, která jste jedli k snídani s jogurtovým parfaitem., Možná budete dokonce muset požádat svého partnera, aby na chvíli vařil.
- Prát často: Pachy, jako lpět na vlákna na oblečení a ložní prádlo a pohybovat kolem, takže ujistěte se, že umýt často s jemný, neparfémované pracího prostředku.
- nechte na čerstvém vzduchu: otevřete okna, abyste odvzdušnili zatuchlé a nežádoucí pachy. Také jděte ven, abyste získali čerstvý vzduch co nejvíce.
- Vyhněte se kouři a chemikáliím: při očekávání byste se měli vždy snažit vyhnout kouři a chemikáliím., To je vynikající příležitost požádat své rodinné příslušníky, že máte rádi tolik, abyste přestali kouřit nebo se alespoň vyhnuli kouření ve vaší přítomnosti a ve svém rodinném domě. Pokud vůně kouře přetrvává na blízké osobě, nebojte se odejít nebo je laskavě požádejte, aby si umyli ruce. Pokud vaše práce zahrnuje používání chemikálií, nezapomeňte požádat svého šéfa o další úkoly, které byste mohli místo toho udělat.,
- Minimalizovat ranní nevolnost: Snažte se, aby vaše ranní nevolnost pod kontrolou tím, že jí malé a časté jídla, užívání B vitamínů, pití mátového čaje, cucat zázvorové bonbóny, a jíst brambory.
- mají bezpečnostní síť: vezměte si“ bezpečnostní “ vůni pro ty časy, které potřebujete k odvrácení nosu od nepříjemného zápachu. Například byste mohli nosit nějaký balzám na rty nebo krém, o kterém víte, že ho stále máte rádi.
- Obklopte se příjemnými zápachy: experimentujte, abyste zjistili, které vůně nyní považujete za přitažlivé., I když mnoho matek říká, že máta, levandule a zázvor byly během těhotenství uklidňující, nezapomeňte prozkoumat bylinky, květiny, citrusy, pečivo a obklopte se těmi, které máte rádi.
- požádejte o zvážení: nebojte se požádat svého partnera a spolupracovníky, aby se odlehčili parfému a tuňákovým rybám. Taky, můžete se cítit nepříjemně, když najednou tolik neuznáváte tělesný zápach svého partnera, ale ujistěte se, že s nimi otevřeně diskutujete a nezapomeňte, že je to jen fáze. Jsem si jistý, že pochopí váš nový bionický smysl.,
kdy odezní zápach?
nebojte se; váš super čich se nebude držet navždy. Někdy se drží až po porodu, ale většinu času ustupuje brzy ve druhém trimestru, jakmile se vaše těhotenské hormony začnou usazovat. Některé ženy mají dokonce to štěstí, že vydrží jen několik krátkých týdnů v prvním trimestru.
do té doby držte nos! Vyhýbejte se útočným pachům a obejměte ty příjemné.,
nos ví
Pokud se náhle řítí nad vůní vašeho oblíbeného jídla, může to být známka toho, že očekáváte.
To není zcela objasněn, proč těhotenství dává nám to nadlidský čich, ale odborníci si myslí, že by to mohlo být kvůli vzestupu v hormony spojené s ranní nevolnost, nebo možná i vzhledem k ochranný mechanismus, aby se zabránilo patogeny, které by mohly poškodit vaše dítě.
tato Těhotenská supervelmoc obvykle umírá ve druhém trimestru, ale do té doby se snažte vyrovnat se s pachy.,
nepoužívejte vonné toaletní potřeby, čisticí prostředky a čisticí prostředky, často si umyjte oblečení, otevřete některá okna, neutralizujte lednici a obklopte se příjemnými zápachy. Udělejte si den, abyste z tohoto jevu vytěžili maximum a navštivte zahradu nebo pekárnu!
