Good Mood

graviditet er en udfordrende fase og kan medføre ubehagelige ændringer som mundsår. På grund af immunsystemets nedsatte styrke og hormonelle ubalancer kan mundsår ofte påvirke kvinder under graviditeten. Den gode nyhed er imidlertid, at disse mavesår ikke er en komplikation og let kan håndteres og helbredes.

Hvad er mundsår?,

Disse åbne sår, sår, også kendt som forkølelsessår eller Aphthous stomatitis, er små hvide eller gule pletter er til stede i og omkring munden, der er omgivet af en kreds af red. De kan forekomme når som helst under graviditeten.

typer af mundsår

det kan komme som en overraskelse, men mundsår har også typer.

• mindre mundsår:

denne type er meget almindelig under graviditet. Mindre mundsår måler normalt cirka 2-9 mm., De kan forekomme i bunden af munden og på tandkød eller tunge. For gravide kan Mund-og tandkødssår tage op til 10 dage at heles, mens tungesår kan tage op til 12 dage. Det meste af tiden går de væk alene.

• større mundsår:

større mundsår er ret ualmindelige hos gravide kvinder. 10 mm og kan tage flere uger eller måneder at heles. De kan forekomme på overfladen af tungen, tandkød, mundens bund og endda i halsen. Disse sår kan efterlade ar og være ekstremt smertefulde., Disse sår skal behandles af en læge.

• Herpetiform Sår:

Denne type af sår, er mere en virus end en øm, det har en meget lille diameter på omkring 1 mm. Disse sår pletter, der normalt dukker op flere steder i klynger af snesevis. Det tager 2 eller 3 uger at helbrede og kan efterlade et ar.

årsager

sår kan manifestere når som helst under graviditeten. Hvis du ved, hvorfor de sker, bliver forebyggelse og helbredelse let.,

• Stress

Stress er en af de vigtigste skyldige i mundsår.

• diæt

en ubalanceret diæt, der mangler essentielle vitaminer som vitamin B12 og mineraler som .ink eller jern, kan også forårsage mundsår.

• søvnmangel:

søvnmangel og stress kan forårsage hormonelle og kemiske ubalancer i kroppen, der har mange bivirkninger, herunder mundsår.,

• ændring i immunitet

et svagt immunsystem kan forårsage et udbrud af mundsår.

• hormonelle ændringer

en hurtig ændring i hormoner kan ændre kroppens kemiske sammensætning, der fører til mundsår.

Symptomer

Det mest almindelige symptom på et munden mavesår er sår inde i munden., Du kan identificere sår under graviditet, med symptomer som:

• Kan få en fever
• Kløe på det sted, mavesår
• En brændende smerte inde i munden, især på tungen og bunden af munden
• Dårlig ånde eller mund lugt
• Problemer i at spise mad og drikke væsker

sår i Munden i løbet af tredje trimester af graviditeten kan også forårsage tab af energi, sløvhed.

behandling

Du kan behandle mundsår både naturligt og med medicin., Før du bruger medicin, skal du kontakte din gynækolog og forstå eventuelle risici. Salver er den bedste måde at behandle sår, men nogle indeholder steroider, der kan påvirke graviditeten.

naturlige måder at behandle mundsår

bortset fra allopatiske lægemidler findes der også naturlige midler til mundsår.

• Gurkemeje– Gurkemeje er en stor naturlig antiseptisk og er anti-inflammatorisk også. Det er en almindeligt anvendt ingrediens i asiatiske fødevarer og er kendt i dele af Indien, Thailand og Sri-Lanka til behandling af mavesår., Der er ingen sikkerhed for, hvordan virkningen af gurkemeje på mavesår ikke er blevet undersøgt omfattende uden for denne region.

• Salt lakrids– lakridsrod er en imponerende naturlig ingrediens, der har et stort antal sundhedsmæssige fordele. Norderne mener, at den søde lakrids renser fordøjelseskanalen, og saltlakrids renser blodet. Islændinge og nordmænd mener, at saltlakrids også er en god kur mod mundsår, der er ingen undersøgelser, der bakker op endnu.

hvordan man forhindrer mundsår?

disse mundhygiejnetips kan hjælpe med at forhindre mavesår.,

• Hold dig hydreret og sov godt.
• undgå krydret mad.
• brug mundskyl til at dræbe dårlige bakterier.
• tandtråd regelmæssigt.
• tag vitamin B12 kosttilskud, hvis det anbefales.

tandhygiejne og en god diæt hjælper med at støtte og forbedre immunsystemet. Håndtering af stress er også en vigtig faktor i bekæmpelsen af mavesår, når du er gravid. At lave prænatal yoga og bruge lidt tid på at meditere er en glimrende måde at afbalancere dine hormoner midlertidigt såvel som at håndtere stress på lang sigt.,