Der mütterliche Verzehr künstlicher Süßstoffe in Diät-Soda während der Schwangerschaft kann die Fettleibigkeit bei Kindern beeinflussen.
Es ist üblich, dass werdende Mütter sich Sorgen darüber machen, was während der Schwangerschaft sicher zu essen und zu trinken ist. Künstliche kalorienfreie Süßstoffe werden häufig verwendet, um Zucker in Lebensmitteln und Getränken zu ersetzen., Der Konsum von künstlich gesüßten Getränken ist weltweit weit verbreitet, insbesondere in der Schwangerschaft, da Frauen regelmäßig Diät-Limonaden verwenden, um zusätzliche Kalorien zu vermeiden. Die US Food and Drug Administration (FDA) hat sechs künstliche Süßstoffe für die Verwendung in Lebensmitteln und Getränken zugelassen: Acesulfam-Kalium, Aspartam, Saccharin, Sucralose, Neotam und Advantam. Die Gesamteffekte dieser Süßstoffe auf schwangere Frauen und ungeborene Kinder sind unbekannt.
Mäßiger Verzehr von Diät-Soda in der Schwangerschaft kann tolerierbar sein, obwohl die zugesetzte Zuckeraufnahme stark mit Fettleibigkeit verbunden ist., Fettleibigkeit ist definiert als ein Body-Mass-Index (BMI), der zu hoch und ungesund ist. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) betrifft Fettleibigkeit eines von sechs Kindern und Jugendlichen in den USA.
Fettleibigkeit bei Kindern erhöht das Risiko von Gesundheitsproblemen im Erwachsenenalter wie Diabetes, Herzerkrankungen, Schlaganfällen und einigen Krebsarten. Der Konsum von Diät-Soda ist auch mit einem erhöhten Risiko für Typ-2-Diabetes, Zahnerosion, Kopfschmerzen, Osteoporose und Depressionen verbunden.,
Diät-Soda hat negative Auswirkungen auf die Mutter
Das Trinken von Diät-Soda kann dazu führen, dass werdende Mütter während der Schwangerschaft eine Übergewichtszunahme und Schwangerschaftsdiabetes haben. Übermäßige Gewichtszunahme während der Schwangerschaft erhöht die Chancen, Kinder über einen Kaiserschnitt zu versorgen. Schwangerschaftsdiabetes ist die häufigste metabolische Schwangerschaftskomplikation, die sich auf 16% der Schwangerschaften weltweit auswirkt.
Eine im International Journal of Epidemiology veröffentlichte Studie führt die künstlichen Süßstoffe in Diätsodas in gewissem Maße auf Schwangerschaftsdiabetes zurück., Ein Studienautor, Dr. Cuilin Zhang, erklärte: „Die hochintensiven künstlichen Süßstoffe können die Glukoseintoleranz im Vergleich zu normalem Zucker verschlimmern. Dies erhöht die Aufnahme von Glukose im Darm und fördert die übermäßige Aufnahme und Gewichtszunahme, indem der süße Geschmack und die Kalorienzufuhr verändert werden.“
Diese Studie führte ein Follow-up der Kinder durch, bis sie sieben Jahre alt waren, und ergab, dass sie doppelt so häufig fettleibig waren wie Kinder, deren Mütter Schwangerschaftsdiabetes hatten, aber während der Schwangerschaft kein Diät-Soda tranken.,
Zusätzlich enthalten viele Erfrischungsgetränke einen hohen Koffeingehalt. Das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen empfehlen schwangeren Frauen, ihren Koffeinkonsum auf weniger als 200 Milligramm pro Tag zu begrenzen.
Der Konsum von Erfrischungsgetränken in der Schwangerschaft kann zu Fettleibigkeit bei Kindern führen
Der Konsum von Erfrischungsgetränken während der Schwangerschaft erhöht das Risiko einer Frühgeburt sowie von Kindern mit hohem Geburtsgewicht., Tatsächlich haben Frauen, die Diät-Soda konsumierten, 60% häufiger Babys mit einem hohen Geburtsgewicht als Frauen, die während der Schwangerschaft keine Erfrischungsgetränke zu sich nahmen.
Eine Studie in der JAMA Pediatrics ergab, dass gesüßter Getränkekonsum während der Schwangerschaft die Gewichtszunahme von Säuglingen und die Fettleibigkeit bei Kindern beeinflusst. Die Analyse umfasste 2.413 werdende Mütter und ergab, dass 30% während der Schwangerschaft künstlich gesüßte Getränke konsumiert hatten und 5% über den täglichen Konsum dieser Getränke berichteten.,
Die Forscher beobachteten, dass schwangere Frauen, die gesüßte Getränke im Vergleich zu Wasser tranken, ein verdoppeltes Risiko hatten, Babys zu bekommen, die im Alter von einem Jahr übergewichtig waren. Diese Schlussfolgerung konnte nicht durch den BMI, die Ernährung, die Gesamtenergieaufnahme, die körperliche Aktivität der Mutter oder andere Risikofaktoren für Fettleibigkeit erklärt werden.
Dr. Meghan Azad, Hauptautorin der Forschungsarbeit, erklärte: „Wir liefern menschliche Beweise dafür, dass künstlicher Süßstoffkonsum während der Schwangerschaft das Risiko für Fettleibigkeit im frühen Kindesalter erhöhen kann.,“Dies ist besonders wichtig“ angesichts der aktuellen Epidemie der Fettleibigkeit bei Kindern und des weit verbreiteten Konsums künstlicher Süßstoffe.“
Das Trinken künstlich gesüßter Getränke während der Schwangerschaft kann zu fettleibigkeitsbedingten Zuständen führen
Zusätzlich zu Fettleibigkeit ist der Sodakonsum mit Rauchen und schlechter Ernährungsqualität verbunden, was die Wahrscheinlichkeit von Fettleibigkeit weiter erhöht.
Andere Beweise deuten darauf hin, dass künstlicher Süßstoffkonsum in der Schwangerschaft die Wahrscheinlichkeit erhöht, an Fettleibigkeit zu erkranken, einschließlich Typ-2-Diabetes und metabolischem Syndrom., Aus diesem Grund kann es zu einer Störung kommen, wie der Körper Glukose verarbeitet oder wie Darmbakterien beim Stoffwechsel helfen.
Die negative Beziehung zwischen Diät-Soda und Schwangerschaft erfordert weitere Untersuchungen. Es ist am sichersten, den Konsum gesüßter Getränke während der Schwangerschaft zu begrenzen, um ein Risiko für die Mutter oder das Baby zu vermeiden. Es ist wichtig, viel Wasser zu trinken und während der Schwangerschaft hydratisiert zu bleiben, zusätzlich zu einer ausgewogenen, fettarmen Ernährung mit hohem Proteingehalt.,
Geschrieben von Albina Babu, MSc
Schlagwort: Diät Soda und Schwangerschaft
Andere Schlagwort-Tags: künstliche Süßstoffe, Fettleibigkeit bei Kindern, Body-Mass-Index, Typ-2-Diabetes, Schwangerschaftsdiabetes, metabolisches Syndrom, Übergewicht
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