Fragen Sie Ihre Eltern, ob sie vor 20 Jahren aktiv nach lebenden, aktiven Bakterien gesucht haben und sie würden dich wahrscheinlich so ansehen, als wärst du verrückt. Aber heute ist es ein großes Geschäft. Im Jahr 2014 generierten Lebensmittel, die mit Probiotika infundiert wurden (der schmackhaftere Begriff für gesunde Darmbakterien), einen Umsatz von mehr als 30 Milliarden Dollar, und diese Zahl hat nur zugenommen., Darmbakterien spielen eine Rolle bei Verdauung, Herzgesundheit, Allergien, Immunität, Knochengesundheit, Diabetes und psychischer Gesundheit, daher ist es kein Wunder, dass wir die gruseligen Crawler immer mehr suchen.
Wie bei allen Ernährungstrends macht das Hinzufügen von Probiotika zu einem Lebensmittel es nicht gesünder. Probiotische Kekse sind immer noch Kekse (sorry, Kinder!). Um herauszufinden, was den Kauf tatsächlich wert ist, haben wir eine Ernährungsberaterin gebeten, ihre bevorzugten probiotischen Produkte zu teilen.,
Julian Bakery Paleo Wraps
Diese glutenfreien, getreidefreien Bad Boys eignen sich hervorragend zum Einwickeln von Gemüse und magerem Eiweiß oder zur Verwendung in Quesadillas, Burritos, Crepes und sogar gegrilltem Käse. Hergestellt aus Bio-Kokosmehl, Flachs, Chiasamen, Apfelessig und stärkebeständigen Präbiotika, sind sie auch paläo -, Vegan-und Keto-zugelassen (dh perfekt).JETZT KAUFEN | $7.,99
GoLive Probiotic + Prebiotic Water
Dieses GoLive Probiotic + Prebiotic Water enthält 15 probiotische Stämme, 15 Milliarden lebende Kulturen, keine künstlichen Aromen oder Farben-plus sind nur 40 Kalorien pro Flasche. Im Gegensatz zu den meisten probiotischen Getränken verwendet GoLive eine innovative Kappe, die die Bakterien im Wasser freisetzt, wenn Sie bereit sind, sie zu genießen, um sicherzustellen, dass sie aktiv, lebendig und effektiv bleiben.KAUFEN SIE JETZT / $ 28.16 für 6
MegaFood MegaFlora Plus
Während probiotische Lebensmittel eine großartige Ergänzung zu Ihrer Ernährung sein können, sind Nahrungsergänzungsmittel eine zuverlässige Möglichkeit, Ihr Probiotikum zu reparieren., MegaFood MegaFlora Probiotika sind gluten -, milch-und sojafrei und haben 14 Bakterienstämme in 50 Milliarden aktiven Kulturen pro Dosis.JETZT KAUFEN / $32.08
Green Valley Vollmilch Kefir
Laktoseintoleranz? Sie müssen die Vorteile von Bakterien nicht verpassen. Dieses schmackhafte fermentierte Getränk enthält nur zwei Zutaten (Bio—Vollmilch und ein Enzym namens Laktose) – plus Tonnen lebender, aktiver Kulturen. Eine Tasse enthält 12 Gramm Protein, 40 Prozent Ihres Kalziumbedarfs und keinen Zuckerzusatz.,FINDEN SIE EIN GESCHÄFT IN IHRER NÄHE
Prana Proactivchia
Alle Chiasamen sind mit Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und Kalzium beladen, was sie zu einem idealen Add-In für Pudding oder Hafer macht (Sie können sie sogar anstelle eines Eies in Backwaren verwenden). Pranas Version ist noch besser, weil sie zwei probiotische Stämme hat, die Ihrem morgendlichen Chia-Pudding (buchstäblich) neues Leben einhauchen.JETZT KAUFEN / $ 39.99
Treeline Nut Cheeses
Versuchen, vegan oder milchfrei zu gehen und Käse etwas Schlechtes zu verpassen?, Diese pflanzlichen Käsesorten werden mit fermentierten Cashewnüssen hergestellt und enthalten nützliche Bakterien namens Lactobacillus acidophilus. Probieren Sie den weichen Käse nach französischer Art auf knusprigem Brot oder pürieren Sie ihn in ein Dip oder schneiden Sie die hart gereifte Version auf Salat oder Cracker.KAUFEN SIE JETZT / $ 8.89
Gute Kultur Vollmilch-Hüttenkäse
Hergestellt mit Bio -, Gras gefütterten Milchprodukten; Meersalz; und lebende aktive Kulturen, dieser Hüttenkäse ist die nächste Stufe. Außerdem hat es satte 19 Gramm Protein pro 5,3-Unzen-Tasse., Essen Sie es direkt mit Beeren und Nüssen, werfen Sie es in einen Smoothie oder pürieren Sie es mit gefrorenen Früchten für einen Fro-Yo.FINDEN SIE EIN GESCHÄFT IN IHRER NÄHE
Farmhouse Culture Fermentiertes Gemüse
Pickles gehen weit über Cukes hinaus! Diese organischen, nicht gentechnisch veränderten, fermentierten Gemüse (Karotten, Rüben und etwas, das als „Taqueria Mix“ bezeichnet wird) werden in einem probiotischen Cocktail Salzlake. Um das Beste für Ihr Geld zu bekommen, nehmen Sie einen Schuss der Sole oder fügen Sie es zu anderen Rezepten hinzu, sobald Sie fertig sind.,FINDEN SIE ein GESCHÄFT IN IHRER NÄHE
Miso Master White Miso
Sie möchten dies möglicherweise nicht mit dem Löffel essen, aber Miso ist eine probiotische Zutat, die Salatdressings, Suppen, Saucen und Pommes Frites mit Umami-Geschmack versetzt. Miso Master wird mit weniger Salz als die meisten Versionen und mehr Reis als Sojabohnen hergestellt. Außerdem hat es eine kürzere Alterungsperiode und gibt ihm eine höhere Bakterienzahl.JETZT KAUFEN | $5.,25
Uplift Food Daily Uplifter
Dieses von einem registrierten Ernährungsberater entwickelte organische Proteinpulver mit Vanillegeschmack auf pflanzlicher Basis ist frei von künstlichen Inhaltsstoffen, zugesetztem Zucker und häufigen Allergenen (Milchprodukte, Gluten, Soja, Nüsse). Der tägliche Uplifter liefert sowohl Prä-als auch Probiotika für eine bessere Verdauung sowie 10 Gramm sättigendes Protein.JETZT KAUFEN / $ 39.99
Wildbrine Sriracha
Sriracha ist eine großartige kalorienarme, zuckerarme Art, Eiern, Tacos und Avocado-Toast Geschmack zu verleihen. Aber Sriracha mit Probiotika? Sprechen Sie über ein Spiel in Hipster foodie Himmel gemacht., Dieses würzige Gewürz liefert zwischen 35 und 60 Milliarden koloniebildende Einheiten pro Flasche. Sie können wetten, dass wir das auf alles setzen werden.FINDEN SIE EIN GESCHÄFT IN IHRER NÄHE
