Was Kathleen Zelman, MPH, RD, Sagt:
– Funktioniert Es?
Aufgeben von Kartoffeln, Mais, weißem Reis, Brot aus raffiniertem Mehl, Rüben, Karotten, Bier und raffiniertem Zucker kann sicherlich zu Gewichtsverlust führen, insbesondere wenn Ihre übliche Ernährung viele dieser Lebensmittel und Getränke enthält.
Zucker Busters! funktioniert durch das Schneiden von Kalorien aus zugesetzten Zuckern und verarbeiteten Lebensmitteln und durch das Hinzufügen von Lebensmitteln, die Ihnen helfen, sich satt zu fühlen., Eine Ernährung, die reich an ballaststoffreichem Gemüse, gemahlenen Vollkornprodukten, magerem Fleisch, Fisch, gesunden Fetten, fettarmen Milchprodukten und Früchten ist, ist die Grundlage für die meisten gesunden Gewichtsverlustpläne.
Testimonials von Leuten, die die Sugar Busters gemacht haben! Sie sind jedoch nicht mit wissenschaftlichen Beweisen belegt.
Ist Es Gut für Bestimmte Bedingungen?
Die Diät verspricht, Ihren Cholesterinspiegel zu senken, Ihnen zu helfen, ein optimales Wohlbefinden zu erreichen, Ihre Energie zu steigern und Diabetes und andere Krankheiten zu behandeln, aber es sind tatsächliche Untersuchungen erforderlich, um diese Behauptungen zu beweisen.,
Die Kontrolle des Blutzuckers mit niedrig glykämischen Lebensmitteln und das Ausschneiden von Zucker und raffinierten Körnern ist eine Formel, die für die meisten Menschen mit Diabetes oder Insulinresistenz geeignet sein sollte.
Mit der Einschränkung der meisten verarbeiteten Lebensmittel wird jeder, der eine natriumarme Diät einhält, diesen Plan hilfreich finden.
Erkundigen Sie sich vor Beginn der Diät bei Ihrem Arzt.
Das Letzte Wort
Sugar Busters! ist eine Vorlage für gesunde Ernährung, ohne Kalorien zu zählen oder Portionen zu wiegen oder zu messen. Menschen, die das Verlangen nach Zucker eindämmen und ihre Ernährung aufräumen möchten, werden diesen anpassungsfähigen und überschaubaren Diätplan genießen., Es ist ideal für alle, die einen flexiblen Ansatz für eine gesunde Ernährung wünschen, bei dem keine Kalorien gezählt werden.
Es ist nichts für Menschen, die oft essen, weil das Vermeiden von verarbeiteten Lebensmitteln in Restaurants schwierig sein kann.
