Zum besseren Teil eines Monats, Ich hatte unfreiwillig meine Go-to-Uniform von Vintage Levi Jeans accessorized, ein weißes T-Shirt, und eine schwarze Lederjacke mit einem harten, aufgeblähten Bauch., Zum Leidwesen von Freunden und Kollegen war es die Art von Blähungen, über die ich mich einfach nicht beschweren konnte, weil ich mich in meiner eigenen Haut so unwohl fühlte. Ich muss noch die genaue Ursache für dieses Unbehagen ermitteln (ich gehe davon aus, dass es etwas mit meinem äußerst erfolglosen Einlauf mit Probiotika zu tun hat, was Sie übrigens tatsächlich aufgeblähter machen kann). Glücklicherweise stolperte ich über eine Lösung für meine unaufhörliche Magenblähung, nachdem ich ungefähr 10 Tage lang Unbehagen hatte.,
Die Suche beginnt
Nachdem ich den Antazida-Bereich von Duane Reade mehrmals durchquert habe (ohne Erfolg), führte mich meine Verzweiflung zu Google „Was tun, wenn Ihr aufgeblähter Magen nicht verschwindet?“Innerhalb von Sekunden war ich tief in ein Internet-Kaninchenloch bei HealingWell, einem Community-Forum, in dem verschiedene Gesundheitsprobleme diskutiert wurden (sowohl ein Arzt als auch Germaphobes Albtraum!)., In einem Chat mit dem Titel „Amazing cure for Blähungen, die nicht verschwinden“ entdeckte ich Aktivkohlepräparate, um anhaltende Magenblähungen zu lindern.
Was Ist Aktivkohle?
Aktivkohle ist ein feines schwarzes Pulver aus Kohle, Holz oder anderen kohlenstoffreichen Materialien, die bei hohen Temperaturen verbrannt werden. Aktivkohle wird aufgrund ihrer toxinabsorbierenden Eigenschaften häufig als natürliche Behandlung medizinisch und kosmetisch eingesetzt.
A Rave Review
„Dieses Zeug ist der Hammer., Ich kaufte es bei Whole Foods, nahm eine Kapsel, wachte am nächsten Morgen auf und es war alles vorbei. Ich bin wirklich fassungslos“, schrieb ein Benutzer, der Blähungssymptome ähnlich wie meine beschrieb. Während ich normalerweise keine Gesundheitsratschläge von Fremden im Internet nehme (und dies nicht dulde), ließ mich meine Verzweiflung und Unbekanntheit mit Aktivkohle innerhalb von 15 Minuten die Whole Foods von meinem Büro besuchen., Nachdem ich die Aktivkohlekapseln von Country Life für 10 US-Dollar gekauft hatte, tauchte ich zwei Ergänzungen pro Anleitung auf, ging ins Bett und wachte auf, als würde sich der Ballon in meinem Magen langsam entleeren. Der vergleichende Erfolg dieses Experiments führte mich zu mehr Internetrecherche.
Eine natürliche Lösung
„Aktivkohle ist eine starke natürliche Behandlung, die verwendet wird, um Giftstoffe und Chemikalien im Körper einzufangen und sie auszuspülen, damit der Körper sie nicht resorbiert“, erklärt Josh Axe, DC, DNM, CNS., „Die poröse Oberfläche von Aktivkohle hat eine negative elektrische Ladung, die dazu führt, dass sich positiv geladene Toxine und Gas mit ihr verbinden.“Da Aktivkohle typischerweise zur Behandlung von versehentlichen Vergiftungen und Überdosierungen von Medikamenten verwendet wird, wurde sie bei der Linderung von Magenblähungen und Gasen relativ übersehen. „Es funktioniert, indem es die gasverursachenden Nebenprodukte in Lebensmitteln bindet, die Unbehagen verursachen“, fügt er hinzu. Axe zitiert eine Studie im American Journal of Gastroenterology, die ergab, dass „Aktivkohle Darmbeschwerden nach einer typisch gasproduzierenden Mahlzeit verhindert.,“
Um Magenblähungen zu bekämpfen, nehmen Sie eine Stunde vor einer großen Mahlzeit 500 Milligramm Aktivkohle ein und waschen Sie sie mit einem vollen Glas Wasser ab.
Nach dem essen, folgen sie es mit einem anderen vollen glas wasser zu “ helfen erhalten die holzkohle in ihr system, wo es kann binden mit gas-produzierende elemente.“
Weitere Informationen zu den Vorteilen von Aktivkohle finden Sie auf der Website von Axe.,
Shop
