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Sex ist ein gesunder Aspekt Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner. Aber ist es in Ordnung sex zu haben wenn Sie Schwanger sind? Für die meisten Frauen birgt Sex während der Schwangerschaft keine Risiken. Wenn Sie Fragen zum Sex während der Schwangerschaft haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Hier sind die wichtigsten Punkte, die Sie über Sex während der Schwangerschaft wissen sollten:

• Wenn Ihre Schwangerschaft gesund ist, können Sie Sex haben., Sie und Ihr Partner können Positionen einnehmen, die während Ihrer Schwangerschaft sicher und bequem sind.
• Geschlechtsverkehr schadet Ihrem Baby nicht. Fruchtwasser aus der Gebärmutter schützt Ihr Baby während des Geschlechtsverkehrs.
• Wenn Sie jetzt Schwangerschaftskomplikationen haben oder diese in der Vergangenheit hatten, ist es möglicherweise nicht sicher, während der Schwangerschaft Sex zu haben.
• Wenn Sie nach dem Sex starke Blutungen, starke Bauchschmerzen oder Fruchtwasserverlust haben, rufen Sie Ihren Fachmann an oder gehen Sie in eine Notaufnahme.,
• Es ist normal, während der Schwangerschaft wechselnde Wünsche nach Sex zu haben. Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, was sie sich wohl fühlt.

wann ist Sex während der Schwangerschaft unsicher?

der sex ist möglicherweise nicht sicher, während der Schwangerschaft, wenn Sie eine bestimmte Komplikationen oder nun, wenn Sie hatten Sie in die Vergangenheit., Wenn Sie an einer dieser Komplikationen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Sie Sex haben können:

• Sie sind schwanger mit mehreren (Zwillingen, Drillingen oder mehr)
• Sie hatten zuvor eine Fehlgeburt oder haben das Risiko einer Fehlgeburt in dieser Schwangerschaft. Eine Fehlgeburt tritt auf, wenn das Baby vor 20 Schwangerschaftswochen im Mutterleib stirbt.
• hatte ein Frühchen vor oder hat die Anzeichen einer Frühgeburt in dieser Schwangerschaft. Frühgeborenes ist eines, das vor 37 Schwangerschaftswochen zu früh geboren wird., Frühgeburt ist, wenn Ihre Geburt früh beginnt; vor den vollen 37 Wochen der Schwangerschaft.
• hat einen inkompetenten Gebärmutterhals. Das passiert, wenn sich der Gebärmutterhals zu früh in der Schwangerschaft öffnet. Der Gebärmutterhals ist die Öffnung zur Gebärmutter (Gebärmutter), die sich oben in der Vagina befindet. Inkompetenter Gebärmutterhals kann dazu führen, dass Sie vorzeitig gebären.
• Sie haben Plazenta previa. Es passiert, wenn die Plazenta sehr niedrig in der Gebärmutter ist und den ganzen oder einen Teil des Gebärmutterhalses bedeckt., Plazenta previa kann später in der Schwangerschaft zu schweren Blutungen und anderen Komplikationen führen.

Wie können Sie sicherstellen, dass Sex während der Schwangerschaft nicht riskant ist?

Geschlechtsverkehr schadet Ihrem Baby während der Schwangerschaft nicht. Die Muskeln der Gebärmutter und das Fruchtwasser, das Ihr Baby im Mutterleib umgibt, schützen es. Der Schleimpfropfen schützt Ihr Baby vor Infektionen. Dieser Pfropfen ist eine Schleimmasse, die die Öffnung des Gebärmutterhalses blockiert. Wenn Ihr Partner männlich ist, hat der Penis während des Geschlechtsverkehrs keinen Kontakt mit dem Baby.,

Konsultieren Sie Ihren Fachmann, wenn sexuelle Aktivitäten nicht erlaubt sind. In einigen Fällen wird Ihnen möglicherweise geraten, die sexuelle Aktivität einzuschränken oder darauf zu achten, wenn Sie nach dem Sex Kontraktionen haben.

obwohl Geschlechtsverkehr für die meisten Frauen während der Schwangerschaft sicher ist und Ihr Baby nicht verletzt, möchten Sie es vor bestimmten Infektionen schützen, die Sie durch Sex bekommen können., Hier ist, was Sie tun können, um sich und Ihr Baby zu schützen::

• Schützen Sie sich vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs), auch sexuell übertragbare Krankheiten (sexuell übertragbare Krankheiten) genannt. STI ist eine Infektion, die durch ungeschützten Sex oder intimen körperlichen Kontakt mit einer infizierten Person verbreitet werden kann. Sie können Probleme für Ihr Baby während der Schwangerschaft und Geburt verursachen. Sie können eine STI erhalten, wenn Sie Vaginal -, Anal-oder Oralsex haben., Wenn Sie während der Schwangerschaft Sex haben, tun Sie dies nur mit einer Person, die wiederum keine anderen Sexualpartner hat. Haben Sie keinen Sex mit einem Partner, der möglicherweise eine STI hat. Wenn Sie einen neuen Partner haben, verwenden Sie ein Kondom.
• wenn Sie Oralsex haben, stellen Sie sicher, dass Ihr Partner keine Luft in Ihre Vagina bläst. Oralsex ist Sex, an dem Mund und Genitalien (Geschlechtsorgane wie Penis und Vagina) beteiligt sind. Das Einblasen von Luft in die Vagina kann eine Luftembolie verursachen (eine Luftblase, die ein Blutgefäß blockiert)., Das kann ernsthafte Probleme für Sie und Ihr Baby verursachen.
• fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Analsex haben können. Analsex ist das Geschlecht, an dem Penis und Anus beteiligt sind. Analsex kann während der Schwangerschaft riskant sein, da der Anus voller Bakterien ist. Wenn Sie nach dem Analsex vaginalen Sex haben, besteht ein höheres Risiko einer Infektion mit Bakterien in der Vagina. Bakterien sind winzige Organismen, die in und um Ihren Körper leben. Einige Bakterien sind vorteilhaft für den Körper. Aber andere können Krankheiten verursachen.,

Was sind die Anzeichen von Problemen während oder nach dem sex?

wenn Sie beim Geschlechtsverkehr Schmerzen verspüren, informieren Sie Ihren Arzt. Wenn Sie starke Blutungen, Fruchtwasserverlust oder starke Bauchschmerzen haben, die nach dem Sex nicht verschwinden, rufen Sie Ihren Fachmann an oder gehen Sie in eine Notaufnahme.

Es ist normal, nach dem Sex während der Schwangerschaft Bauchschmerzen und Flecken zu haben. Ein Orgasmus kann Bauchschmerzen verursachen. Spotting ist eine leichte Blutung., Wenn das passiert, erscheinen ein paar Tropfen Blut auf ihrer Unterwäsche. Spotting ist so mild, dass das Blut einen täglichen weiblichen Protektor nicht sättigt.

Wie kann sich eine Schwangerschaft auf Ihr Sexualleben auswirken?

während der Schwangerschaft können Sie Ihr Interesse an Sex und Ihrem sexuellen Verlangen (auch Libido genannt) ändern. Hormonspiegel, die zunehmen oder abnehmen und andere Veränderungen in Ihrem Körper können Ihr sexuelles Verlangen beeinflussen.

lassen Sie Ihren partner wissen, was macht Sie sich wohl fühlen oder unbequem, was auch immer Ihre Stimmung. Das sexuelle Verlangen Ihres Partners kann ebenfalls zunehmen oder abnehmen., Manchmal fühlt sich das Paar näher an der schwangeren Frau und fühlt sich manchmal ängstlicher um sie und die Gesundheit des Babys. Offen mit Ihrem Partner über diese Probleme zu sprechen, kann von Vorteil sein.

Hier sind einige häufige Veränderungen des sexuellen Verlangens, die Sie während der Schwangerschaft verspüren können:

erstes Trimester. Wenn Sie den Hormonspiegel in der frühen Schwangerschaft und Veränderungen in Ihrer Figur ändern, fühlen Sie sich möglicherweise sexy., Diese Veränderungen können jedoch auch zu Schwangerschaftsbeschwerden führen, die dazu führen können, dass Sie das Interesse am Sex verlieren, z. B. Müdigkeit oder Übelkeit und Erbrechen, wunde Brüste und häufige Benutzung des Badezimmers.

zweites Trimester. Sie können sich im zweiten Trimester besser fühlen. Vielleicht sind die Beschwerden des ersten Trimesters verschwunden oder Sie können sie im zweiten Trimester besser kontrollieren. Ihr Bauch wächst, ist aber immer noch klein genug, um bequem Sex zu haben., In der Tat können Sie den Wunsch verspüren, häufiger Sex zu haben als in der Vergangenheit.

Frauen gewinnen während der Schwangerschaft etwa 3 Pfund Blut und das meiste Blut zirkuliert unterhalb der Taille. Sie können feststellen, dass diese zusätzliche Blutzirkulation es Ihnen ermöglicht, leichter und sogar mehr als einen Orgasmus zu haben. Orgasmus ist das intensive Gefühl des Vergnügens, das durch Geschlechtsverkehr erzeugt wird. Wenn Sie einen Orgasmus haben, können Sie Kontraktionen um die Vagina spüren.

drittes Trimester., Wenn Sie und Ihr Partner möchten, können Sie bis zur Geburt Ihres Babys Sex haben, es sei denn, Ihr Arzt rät Ihnen etwas anderes. Gegen Ende der Schwangerschaft sind Sie möglicherweise nicht so an Sex interessiert. Wenn sich Ihr Bauch vergrößert, können einige sexuelle Positionen unangenehm sein. Möglicherweise haben Sie auch weniger Interesse an Sex, weil Sie mehr über die Geburt und Ihr neues Baby nachdenken. Es ist normal, solche Emotionen zu fühlen. Sie und Ihr Partner können gleichermaßen Zuneigung und Intimität zeigen, auch wenn Sie keinen Sex haben möchten. .,

welche Sexpositionen sind während der Schwangerschaft besser?

sexuelle Positionen, die vor und zu Beginn der Schwangerschaft angenehm waren, können in den späteren Stadien der Schwangerschaft unangenehm oder sogar gefährlich sein. Wenn Sie beispielsweise nach dem vierten Schwangerschaftsmonat auf dem Rücken liegen (auch als traditionelle Missionarsstellung bezeichnet), wird durch das Gewicht Ihres wachsenden Babys Druck auf die Hauptblutgefäße ausgeübt. Probieren Sie diese anderen Positionen aus:

• die Frau oben., Mit dieser Position können Sie steuern, wie schnell, langsam und bequem Sie beim Sex sein möchten intercourse.It kann Ihnen auch Druck auf den Bauch sparen.
• Löffel-position. Liegen Sie auf Ihrer Seite mit Ihrem Partner in der gleichen Position hinter Ihnen. Diese Position hilft, den Druck auf Ihren Bauch zu verringern.
• Frau in vier. Diese Position an Händen und Knien funktioniert am besten während des ersten und zweiten Trimesters, da sie den Druck auf Ihren Bauch reduziert. Wenn sich Ihr Bauch vergrößert, ist diese Position möglicherweise unangenehm.,

Auf welche andere Weise können Sie Intimität mit Ihrem Partner erreichen?

Es ist nicht notwendig, Geschlechtsverkehr zu haben, um Ihrem Partner Zuneigung zu zeigen. Sie können Momente der Intimität haben, indem Sie:

• Kuscheln oder kuscheln
• küssen
• massieren. Es ist, wenn Sie und Ihr Partner sanft den Körper reiben.
• gegenseitige masturbation. Es ist, wenn Sie und Ihr Partner sich berühren, um einen Orgasmus zu erreichen.
• Oralsex

um die Verbindung zu Ihrem Partner aufrechtzuerhalten, sprechen Sie offen und liebevoll über Ihre Bedürfnisse. Lassen Sie sich von Genuss und Komfort leiten., Wenn es etwas gibt, das nicht zu einem der beiden passt, ändern Sie es. Wenn Sie befürchten, dass eine Schwangerschaft Ihre Beziehung zu Ihrem Partner beeinträchtigt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

wie schnell können Sie nach der Geburt Sex haben?

Warten Sie am besten, bis Sie nach der postpartalen Untersuchung (etwa 6 Wochen nach der Geburt) wieder Sex haben.

Verwenden Sie ein zuverlässiges Verhütungsmittel, wenn Sie sich bereit fühlen, wieder Sex zu haben., Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Verhütungsmittel, das sicher ist, wenn Sie stillen.

Selbst nachdem sich Ihr Körper erholt hat, können diese häufigen Veränderungen Ihr Sexualleben beeinflussen:

• Sie können aufgrund hormoneller Veränderungen Trockenheit in Ihrer Vagina verspüren, insbesondere wenn Sie stillen. Verwenden Sie eine Schmiercreme oder ein Gel, um die Vagina rutschiger zu machen. Probieren Sie verschiedene Positionen aus, bis Sie die bequemste gefunden haben.
• Möglicherweise verspüren Sie beim Geschlechtsverkehr nicht so viel Vergnügen, da Ihre Vaginalmuskeln nach der Entbindung schwach sein können., Dieses Problem verschwindet normalerweise mit der Zeit. Um die Vaginalmuskulatur zu stärken, machen Sie Kegel-Übungen. Ziehen Sie die Muskeln zusammen, mit denen Sie den Urinfluss stoppen, und halten Sie sie 10 Sekunden lang. Mach es 10 bis 20 Mal hintereinander mindestens dreimal am Tag im Liegen oder du kannst es im Sitzen oder Stehen versuchen, wenn du dich stärker fühlst.
• vielleicht ist Ihr sexuelles Verlangen nicht so intensiv wie gewöhnlich. Das kann an hormonellen Veränderungen nach der Geburt liegen. Es ist normal, also keine Sorge., Es gibt viele Gründe, warum Sie weniger Interesse an Sex haben, z. B. wenn Sie sich sehr müde oder gestresst fühlen, wenn Sie sich um das Baby kümmern. Oder Sie befürchten, dass der Geschlechtsverkehr unangenehm oder schmerzhaft sein wird. Um Ihr sexuelles Verlangen zu steigern, nähern Sie sich Ihrem Partner manchmal anders als im Bett. Wenn Sie keine Lust haben, Sex zu haben, versuchen Sie andere Formen der Intimität mit Ihrem Partner.
• Möglicherweise fühlen Sie sich müde, wenn Sie sich um Ihr neues Baby kümmern. Sie und Ihr Partner werden schlafen wollen, nachdem das Baby eingeschlafen ist., Möglicherweise haben Sie auch sofort weniger Interesse, weil Sie weniger Zeit und Energie haben und sich als neue Mutter auf Sex konzentrieren.

Es ist nicht einfach, auf sich selbst aufzupassen, wenn sie sich ganz der Pflege ihres Babys widmet! Um ihr zu helfen, sich besser zu fühlen, essen Sie gesunde Lebensmittel, tun Sie jeden Tag etwas Aktives und ruhen Sie sich so viel aus wie möglich.

wenn Sie sich Sorgen machen, wieder Sex zu haben, sprechen Sie mit Ihrem Partner. Vielleicht fühlt sich Ihr Partner gleich. Die meisten Paare nehmen ihr aktives Sexualleben irgendwann im ersten Lebensjahr des Babys wieder auf.,

Die meisten Paare nehmen ihr aktives Sexualleben irgendwann im ersten Lebensjahr des Babys wieder auf. Wenn Sie immer noch besorgt sind, Schmerzen oder Beschwerden verspüren, wenn Sie den Sex wieder aufnehmen, oder sich dazu unter Druck gesetzt fühlen, lassen Sie es Ihren Arzt wissen.

Zuletzt Aktualisiert im Februar 2020