viernes, 28 de febrero de 2020
La cera del oído, también conocida como cerumen, es una sustancia natural que protege los oídos y los canales auditivos de las agresiones externas (polvo, bacterias, insectos, oído de nadador, etc.). Si bien generalmente drena de forma natural, a veces la cera se acumula hasta que se convierte en una obstrucción. Esto puede causar problemas auditivos y generar molestias. Aquí hay 5 maneras de eliminar un bloqueo de cerumen usted mismo.,
1-Evite usar hisopos de algodón
los hisopos de algodón solo deben usarse para limpiar la parte externa de la oreja; de hecho, tienden a empujar el cerumen hacia la parte inferior de la oreja en lugar de eliminarlo. Esto puede conducir a la formación de impactos de cerumen y, en los casos más graves, a la perforación del tímpano. Para eliminar la cera de los oídos, debe optar por soluciones más suaves y más eficaces.,
2-Use aceites
El aceite de oliva es el aceite más utilizado para eliminar un bloqueo de cera de forma natural, pero también puede elegir aceite de almendras o mineral. Caliente el aceite en sus manos para que esté a la temperatura adecuada, luego vierta 3 o 4 gotas en el canal auditivo con la cabeza inclinada hacia un lado una o dos veces al día hasta que la cera se elimine naturalmente. El aceite ablandará el cerumen y permitirá que drene de forma natural y sin dolor.Este método se puede utilizar como medida preventiva una vez a la semana., Puede usar su cabezal de ducha (tibio y con presión muy baja) para enjuagar su oído.
3-masajear el exterior de la oreja
Este método simple a veces puede ser suficiente para eliminar un bloqueo de cera. Para hacer esto, simplemente masajee suavemente la parte exterior de la oreja con movimientos circulares. De esa manera, la impactación se suavizará, lo que puede ayudar a que el cerumen drene más fácilmente. Una vez que haya terminado de hacer estos movimientos circulares, tire de la oreja ligeramente hacia atrás, desde el lóbulo hasta la parte superior de la aurícula., Este masaje será particularmente efectivo si se usa además de un tratamiento con aceite de oliva.
4-Eliminar el bloqueo de cera con un paño caliente
Este método anticuado consiste en calentar el bloqueo para suavizarlo y eliminarlo naturalmente. Para hacer esto, simplemente caliente un paño doblado con una plancha. Una vez que el paño esté lo suficientemente caliente, acuéstate de lado y pon tu oreja sobre él. Luego, enjuágate el oído con agua tibia usando el cabezal de la ducha., También puede hacer lo mismo con un paño húmedo para una mayor eficacia (el vapor ayudará a que la retención de cerumen se desprenda de las paredes del canal auditivo).
5-Elija una solución salina
muchas soluciones salinas diseñadas para limpiar los canales auditivos se venden en las tiendas, pero también puede hacerlas usted mismo. Para hacer esto, simplemente mezcle una cucharada de sal marina en media taza de agua tibia. Luego, sumerja una compresa en la solución y deje que el líquido fluya gota a gota en el canal auditivo con la cabeza inclinada hacia un lado., El agua salada también se puede utilizar como medida preventiva.
es bueno saber
todos los «remedios caseros» pueden ser potencialmente peligrosos, por lo que es mejor consultar a un profesional de la salud para asegurarse de que el tímpano no esté perforado antes de automedicarse. Si te duele el oído, es esencial evitar limpiarlo tú mismo y consultar a un otorrinolaringólogo. Por último, asegúrese de nunca poner ningún líquido que esté demasiado caliente o presurizado en su oído, o correrá el riesgo de empeorar la situación.
