preocupado porque su bebé se despierta llorando histéricamente de repente? Echa un vistazo a 5 razones comunes por las que, y más importante, qué hacer al respecto.
¿esto es normal? te lo preguntas.
Su bebé tiene varios meses de edad en este punto, pero solo en los últimos días, se ha estado despertando repentinamente llorando. Una o dos veces por noche, agita las piernas y grita los pulmones., Mecerse y alimentarse parecen funcionar algunas veces, pero tienes miedo de que dependa demasiado de estos hábitos.
te está rompiendo el corazón, esta incapacidad de consolarla cuando más lo necesita.
Me he preguntado lo mismo cuando mi bebé se despertaría llorando histéricamente. Revisé la lista de posibilidades, ¿es solo su personalidad? ¿No está bien descansado?- antes de preocuparme estaba haciendo algo mal.
es especialmente discordante cuando todos habían estado tarareando bien para escuchar de repente estos gritos inesperados., Estaba desesperada por cualquier forma de ayudarlo a dormir bien durante la noche sin despertarse y gritar incontrolablemente.
5 razones por las que su bebé se despierta llorando histéricamente
ningún camino claro o método único resolverá estos problemas, como todos entendemos. Cada bebé es diferente, incluso si nacen el mismo día de los mismos padres (confía en mí, lo sé!).
Encontrar soluciones se convierte entonces en un experimento, uno donde probamos teorías y vemos si una técnica funciona. Otras veces, es un juego de espera, donde todo lo que podemos hacer es lo mejor hasta que pase esta etapa.,
como siempre, el mejor lugar para comenzar es con el pediatra de su bebé. Ella será capaz de proporcionar asesoramiento profesional adaptado a lo que sabe sobre su pequeño. Cada vez que tenía la más mínima razón para preocuparme, recurrí a nuestro pediatra para que me guiara.
mientras tanto, aprenda por qué su bebé se despierta llorando histéricamente, ya sea por la noche o de siestas, y qué puede hacer al respecto:
ciclos de sueño
todos nos despertamos durante la noche, bebés y adultos por igual. Durante estos ciclos, entramos en un ligero estado de reposo,pero generalmente podemos volver a dormirnos.,
pero los bebés que no han aprendido a dormirse por su cuenta luchan por hacerlo. Por muy eficaces que puedan ser los somníferos para ayudar a su bebé a conciliar el sueño, muchos de ellos dependen de usted. Las ayudas para dormir, como alimentarse, mecerse, dormir juntos o sostenerse, significan que no puede quedarse dormida por sí sola.
Qué hacer: confíe menos en las ayudas para dormir para ayudarla a quedarse dormida, y en su lugar anímela a calmarse. Si su bebé se despierta llorando histéricamente en medio de la noche, sabrá cómo volver a dormirse.,
aprender a conciliar el sueño por su cuenta La ayudará a sentirse más descansada, de día o de noche, lo que solo conduce a un sueño de mejor calidad.
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ansiedad por separación
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uno de los hitos más saludables que alcanzará su bebé es la ansiedad por separación., Por muy difícil que sea lidiar con ello, la ansiedad por separación es una señal de que está desarrollando un sentido de sí misma que está separada de ti. (Anteriormente, ella había pensado que todo era uno y lo mismo.)
pero la idea de que ella está separada de ti—y que puedes irte—puede ser aterradora.
y como cualquiera sabe, despertarse en medio de la noche puede ser desorientador. En el pasado, puede que haya podido volver a dormirse muy bien, pero ahora se siente ansiosa por no tenerte allí all todo mientras la habitación está oscura, nada menos.,
Qué hacer: Juegue juegos que promuevan la permanencia del objeto. Aprenderá que solo porque no pueda ver algo o a alguien, eso no significa que no estén allí. El juego más popular? Peek-A-boo, por supuesto.
También puede instalar una luz de noche (esta es una popular entre los padres) o tirar de las cortinas un poco hacia atrás. De esa manera, la habitación no está completamente oscura cuando se agita por la noche.
nuevos hitos
sentarse, gatear, caminar all todos estos nuevos hitos emocionantes pueden afectar el sueño de su bebé por la noche., Por ejemplo, aprender a levantarse en la cuna puede dejarla miserable porque no sabe cómo volver a sentarse.
pero otras veces, nuevos hitos se conectan en su cerebro a un ritmo increíble, haciendo que el sueño sea mucho menos relajante. Piense en las veces que ha dormido después de un día emocionante: quedarse dormido puede haber sido muy irregular para usted.
lo mismo es cierto para su bebé: todas las nuevas lecciones emocionantes que está aprendiendo están jugando a través de su mente o lo están obligando a practicar en medio de la noche.,
Qué hacer: a veces tenemos que esperar estos hitos hasta que pasen. Por ejemplo, su bebé puede llorar cuando finalmente se levanta en su cuna, pero no puede volver a bajar.
cada vez que se despierte, simplemente tendrá que ayudarla a retroceder, sabiendo que esto pronto pasará a medida que aprenda a hacer esto por su cuenta.
aprenda sobre los hitos del bebé de los que no siempre escucha.
malestar por enfermedad o infección
Los bebés pasan por momentos difíciles, desde dientes nuevos emergentes hasta posibles infecciones., Y desafortunadamente, no pueden salir directamente y decirnos exactamente qué les molesta, así que depende de Nosotros buscar signos de estos problemas.
las molestias comunes para los bebés de esta edad son la dentición y las infecciones. Ambos son fáciles de pasar por alto, y pueden interrumpir incluso el bebé más descansado. Otras veces, es posible que su bebé simplemente tenga un resfriado o tos, lo que hace que sea mucho más difícil, por ejemplo, respirar por la nariz.
Qué hacer: cuando sospeché que mis bebés estaban dentiendo, su pediatra me recomendó ofrecer analgésicos una hora antes de acostarme., Esto les permitió dormir un poco mejor sin el dolor. Ofrecí el medicamento de nuevo en medio de la noche si habían pasado suficientes horas desde la primera dosis.
para los resfriados comunes, puede utilizar una succión nasal para ayudar a limpiar sus conductos. Y si su malestar persiste, llévela al pediatra para ver si tiene una infección de oído u otras complicaciones. Estos pueden ser difíciles de dormir y son lo suficientemente incómodos como para interrumpir incluso el sueño más profundo.
obtenga consejos sobre cómo hacer que los niños tomen medicamentos.,
hambre
Es posible que su bebé haya pasado la etapa de recién nacido y se haya establecido en un patrón de alimentación, pero eso no significa que no se esté despertando del hambre. A medida que crece, sus necesidades pueden cambiar y fluctuar. Un día, ella se niega a beber leche, mientras que al siguiente, no parece tener suficiente.
si necesita más leche pero no bebió lo suficiente durante el día, es posible que se despierte en medio de la noche de hambre.
Qué hacer: si recientemente la ha destetado de las tomas nocturnas, no olvide complementar su ingesta de leche durante el día., O tal vez usted ha introducido sólidos y pensó que ella no necesitará tanta leche. En su lugar, vea si ofrecerle la misma cantidad de leche puede ayudarle a dormir mejor por la noche.
¿Tiene miedo de que dependa de la alimentación para quedarse dormido? Como digo en mi libro, Cómo Enseñar a Su Bebé a calmarse:
«la Alimentación a dormir establece un hábito de su bebé naturalmente acostumbrado a: que él necesita comer para poder dormirse. No importa que ni siquiera tenga hambre, o que se duerma a mitad de la alimentación, o que pueda consumir fácilmente todas sus calorías durante el día.,»
asegúrese de que no se duerma mientras la está alimentando (duro, lo sé, especialmente en medio de la noche). Ella aún debería estar despierta cuando la bajes, para que pueda aprender a dormirse sola.
conclusión
no saber qué hacer cuando su bebé se despierta llorando histéricamente es suficiente para que cualquier madre se sienta abrumada. Y sí, a veces todo lo que puedes hacer es simplemente estar ahí para ella a través de su incomodidad.
pero aún puedes identificar las razones por las que se despierta llorando., Tal vez está desarrollando ansiedad por separación y no le gusta la sensación de estar separada de ti. Otras veces, diferentes hitos, por normales e incluso emocionantes de alcanzar, pueden interrumpir su sueño.
Las enfermedades como la dentición y las infecciones de oído también son culpables comunes, al igual que despertar del hambre. Y por último, su incapacidad para calmarse a sí misma para volver a dormir puede ser la misma cosa que la hace llorar mientras duerme.
ya sea que pueda identificar la causa real o simplemente necesite esperar a que pase esta fase, tenga la seguridad de que está haciendo un buen trabajo., Incluso si su bebé se despierta llorando histéricamente en medio de la noche.
Obtenga más consejos:
- Qué hacer cuando su bebé se despierte llorando de siestas
- ajuste estos 3 factores para evitar que su bebé se despierte temprano
- ¿El bebé se despierta cada hora? Consejos imprescindibles para los padres
- Cómo hacer que un bebé se duerma durante la dentición
- Qué significa realmente tener un «bebé mimado»
Cómo enseñar a su bebé a calmarse
¿luchando para que su bebé duerma toda la noche? Mi guía, Cómo enseñar a su bebé a calmarse, le ha dado a miles de Padres El sueño que necesitan., Como dijo una mamá acerca de la guía:
» realmente disfruté leyendo su auto calme e-book y comencé a trabajar en los pasos la semana pasada con mi hijo de 8 meses. Se estaba despertando 2-3 veces por noche y quería que lo ayudara a volver a dormir (mecerse) o le devolviera su chupete cada vez. Le quitamos el chupete y le permitimos intentar calmarse a sí mismo y no podía creer que después de algunas noches comenzó a dormir de 7: 00pm a 5:30am (despierte para una alimentación) y luego a dormir hasta las 7: 20am sin muletas/ayudas para dormir!, Sus sencillos pasos y palabras tranquilizadoras realmente ayudaron, así que muchas gracias!»- Emily Armstrong
detener la falta de sueño y tomar su copia a continuación-unos días o semanas a partir de Ahora, usted va a mirar hacia atrás y estar tan contento de que lo hizo.
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