(CNN) a medida que nos dirigimos hacia el otoño en el hemisferio norte y las temperaturas comienzan a enfriarse, la pandemia no puede cambiar que todavía es la temporada de hojas cayendo y suéteres y chaquetas ligeras, con la mañana y el crepúsculo sintiéndose crujientes pero no demasiado fríos. Todavía no.
puede obtener ideas realmente increíbles de qué hacer en la nueva temporada cuando escriba su lista y pida a los miembros de su familia que hagan lo mismo., Es una manera divertida de ver lo que están pensando, especialmente para ver lo que hay dentro de las cabezas de los niños, y tal vez incluso tratar de llegar a 50 cosas. También puede inspirarse en nuestra lista.
Aquí hay 50 cosas que hacer en otoño, independientemente de la pandemia.
celebrar la caída fuera
1. Es hora de recoger manzanas. Las manzanas están en temporada durante las próximas semanas, y hay deliciosas variedades como Gala y Golden Delicious para recoger., Comemos un poco directamente de la bolsa y hacemos puré de manzana y mantequilla de manzana para el próximo año.
2. Piérdete en un laberinto de maíz. Reúne a tus compañeros de burbuja, empaca algunas máscaras, visita una granja y haz un laberinto de maíz. Tome bebidas calientes y donas después.
3. Camina por el bosque. Sé que muchas personas han estado haciendo senderismo durante el verano, pero puede ser demasiado caluroso para esa actividad en el sur de los Estados Unidos. El otoño es el momento de ponerse esos pantalones de senderismo y explorar la naturaleza preparándose para el invierno, lo que nos lleva al próximo evento divertido.
4. Mira cómo cambian de color las hojas., Si bien el follaje de otoño de Nueva Inglaterra es con razón famoso, muchas hojas en toda América del Norte cambian de color, y hay una ciencia increíble detrás de él. Recoge algunas hojas caídas y ya estás listo para el próximo proyecto.
5. Haz una hoguera. Así puedes asar malvaviscos y hacer s’mores. Si sus códigos de incendios locales no lo permiten, se sabe que los campamentos locales alquilan sus fogatas.
Halloween y Día de los Muertos
6. Haz tu propio disfraz., Normalmente termino con cuernos de reno en mi cabeza para Halloween y lo llamo una noche. (Los niños son mucho más creativos. Este año, tengo un montón de cartón en mi casa, marcadores, pintura y cinta y varias ideas que estoy planeando discutir con mi equipo. (La Primera Enmienda y una boleta de voto ausente están corriendo codo con codo.)
7. Haz tus propios dulces. No estoy hablando de mi combinación habitual de mantequilla de maní y chispas de chocolate (muy recomendable, sin embargo). Haga manzanas de caramelo o maní quebradizas o de caramelo. Si lo hace por adelantado, puede compartir las golosinas con vecinos y amigos.
8., Halloween en casa. Hablando de Halloween, el truco o trato no suena tan seguro este año, lo cual es un gran fastidio en mi vecindario de destino de Halloween. ¿Por qué no tener una noche de película de Halloween con palomitas de maíz y dulces ya hechos o comprados?
9. Organiza un concurso de disfraces. Haz un concurso de Zoom para la familia extendida sobre quién puede hacer el mejor disfraz de Halloween y haz que la familia extendida vote por el ganador en Facebook.
10. Honra a tus parientes. Armar un altar para honrar a los seres queridos que han fallecido durante el día de los Muertos el 1 y 2 de noviembre.,
mira hacia el cielo nocturno
11. Detecte las lluvias de meteoritos. Tres lluvias ocurrirán cuando la luna es solo una media luna, ofreciendo la mejor oportunidad de verlos. Las Orionidas alcanzarán su punto máximo en la noche del 20 al 21 de octubre, las Táuridas del Norte en la noche del 11 al 12 de noviembre, y las Leónidas en la noche del 16 al 17 de noviembre.
12. ¡Una vez en la luna azul! Octubre tiene dos lunas llenas, lo que hace de este el año de 13 lunas llenas., Normalmente, hay 12 lunas llenas en un año, una cada mes, pero octubre tendrá una el 1 de octubre y otra el 31 de octubre, también conocido como Halloween. Dos lunas llenas en el mismo mes se conoce como una luna azul. Pero no esperes que la luna sea azul, porque no lo será.
13. Lanzamiento al espacio. Observe cómo la astronauta de la NASA Kate Rubins y los cosmonautas rusos Sergey Ryzhikov y Sergey Kud-Sverchkov se lanzan al espacio el 14 de octubre. Se dirigen a la Estación Espacial Internacional.
14. Juega tag con un asteroide. Por primera vez, una misión de Estados Unidos devolverá muestras de un asteroide a la Tierra., El 20 de octubre, la misión no tripulada de la NASA OSIRIS-REx utilizará «su brazo de muestreo para aterrizar durante cinco segundos. Liberará una carga presurizada de nitrógeno para perturbar la superficie del asteroide y recoger muestras de ese material», dijo la NASA. (Las muestras no serán devueltas a la tierra hasta 2023.)
15. El lanzamiento de la nave espacial Crew-1. Crew-1 se lanzará el 23 de octubre para llevar a cuatro astronautas más a la Estación Espacial Internacional a través del Programa de tripulación comercial de la NASA, con lo que el número total de astronautas en la ISS es de siete. Usted puede ver a lo largo de Nasa.gov.,
alimente a la gente
16. Hornear calienta la casa. Hornee pan de calabaza; galletas de salvia de calabaza; pasteles de nuez, batata y manzana; o galletas de jengibre, y llene su hogar con el olor de canela y nuez moscada.
17. Haz tu propio caramelo de hoguera. El 5 de noviembre es el día de Guy Fawkes en el Reino Unido, cuando la gente enciende hogueras y fuegos artificiales para celebrar el hecho de que las Casas del Parlamento no fueron incendiadas por una conspiración frustrada en 1604., Este caramelo, que tradicionalmente se entrega a los niños, también marca este día.
18. Tener un festival de cocina de otoño. Recoge las recetas que quieras probar y dedica un día o incluso un fin de semana a cocinar tu camino a través de ellas. Ashley Strickland de CNN promete que habrá diversión, contratiempos y risas.
19. Asar un pavo. El momento de aprender no es la semana de acción de Gracias. Es ahora, cuando puedes debatir el relleno con salchicha o salvia o esa caja que aún está en tu armario del año pasado. Confío en Food52 o en el New York Times. Confía en quien quieras. Sólo inténtalo.
20. Alimenta a gente que no conoces., Si tiene suficiente para comer, haga bolsas de regalo con alimentos no perecederos, máscaras, Vendas adhesivas y calcetines para las personas en la calle, o done a su banco de alimentos local (encuéntrelo aquí) o a su distrito escolar local (muchos están tratando de alimentar a sus estudiantes).
hacer cosas
21. Hojas de otoño. Recoge las hojas de otoño más llamativas con tus hijos (consulta nuestra primera sección) y ayuda a presionar sus tesoros en papel encerado.
22. Hacer manteles individuales de hojas. Pueden ser para las cenas de otoño o acción de Gracias.
23. Alimenta a los pájaros., Haga un comedero para pájaros y convierta su jardín en uno que sea más amigable con las aves. (Nota para uno mismo: implica no rastrillar las hojas.)
24. Que se haga la luz. Evoca los aromas cálidos y salados del otoño haciendo velas de bricolaje.
25. Crea un calendario de Adviento de otoño. Este calendario es para su familia o equipo de cuarentena, con una actividad temática de otoño cada día hasta el día de acción de Gracias: pruebe una nueva receta, lea odas al otoño, coma manzanas o vea una película de terror.
Conéctate con las personas que amas
26. Una fecha de Zoom semanal., Configura una videollamada regular con amigos o familiares (o ambos). Mi pareja estableció una llamada semanal regular con su familia extendida, y yo hice lo mismo. Mi arreglo con mi madre con sede en California es invitar a invitados especiales a unirse a nosotros. La semana pasada: mi mejor amigo en Los Ángeles. Esta semana: mi primo en Miami.
27. Organiza un juego de cartas Normal. Esto puede parecer una repetición de la videollamada, pero no lo es. El Director Editorial David Allan juega corazones con su padre y hermanos cada semana, y planean seguir adelante después de la pandemia.
28. Recoge recetas., Dado que la pandemia probablemente ha lanzado sus planes de acción de Gracias en el aire de todos modos, ¿por qué no probar algunas nuevas tradiciones? Pregunte a sus amigos y familiares por sus recetas favoritas para las fiestas, comparta las suyas, actualice sus menús del Día del pavo y haga un libro de recetas familiar. A todos les encantará ese recuerdo.
29. Escribe una carta. A la gente le encanta recibir correo, y las cartas pueden ser cortas e incluir algo agradable que quieras decirles.
30. Envía una postal. Es fácil y es corto (y puedes hacerlos si quieres)., Las postales siempre me parecen dulces, sobre todo porque tenía un amigo de la infancia que las enviaba todo el tiempo. Falleció hace unos años, y cada vez que envío una, pienso en ella. Es un buen recuerdo.
haga un cambio saludable
31. Duerme más. Es más fácil decirlo que hacerlo, lo sé. Pero intentemos seguir las instrucciones en el boletín de CNN «duerme, pero mejor» yendo a la cama más pronto que tarde y prohibiendo la electrónica de nuestras habitaciones.
32. Haz más ejercicio. No tiene que ser un gran cambio., La dieta de Mayo Clinic sugiere comenzar con cualquier momento 30 minutos al día (puntos de bonificación por 60 minutos al día). Eso es menos tiempo que los viajes de muchas personas.
33. Bebe más agua. Si bien se recomienda que las mujeres beban 72 onzas de líquidos por día y los hombres beban 100 onzas, puede intentar simplemente agregar un vaso más de agua por día y aumentar ese número semanalmente.
34. Beba menos (alcohol). Muchas personas han estado bebiendo estrés durante la pandemia, y no es un hábito que quieras convertir en una adicción. No espere a enero seco para tomar un descanso de la bebida., Comience con «Octubre sobrio», o incluso «octubre sobrio».»
35. Cocine una comida al día desde cero. Puede ser yogur y granola casera para el desayuno, un carnitas / frijoles y arroz Instant Pot taco bar para el almuerzo y pizza cargada de verduras para la cena. (La corteza de Pizza es sorprendentemente fácil de hacer. Sé que las cosas procesadas son más fáciles de hacer, pero también son más difíciles para nuestros cuerpos.
juega a juegos
36., Recoge las castañas para jugar Conkers. Es un juego de temporada popular entre los niños en el Reino Unido, Irlanda y Canadá. Se trata de hacer un agujero en las castañas de caballo y encadenarlas, y luego tratar de romper las castañas del otro. Ver un video puede ayudar.
37. Es hora de pickleball. Para todos los entusiasmados con el próximo Abierto de Francia que no pueden llegar a una cancha de tenis, pruebe pickleball, que es una mezcla de bádminton, tenis de mesa y tenis, todo en un juego que puede jugar en su patio trasero.
38. Prueba las charadas de la noche familiar., Incluso si requiere Zoom para reunir a un grupo lo suficientemente grande, puede tener categorías de nivel junior para los jóvenes y temas separados para los adultos.
39. Elige un juego para niños. Elige cualquier juego que les guste a tus hijos y aprende a jugarlo con entusiasmo. (El mío ha elegido Monopoly-again, Bang, Yahtzee y Clue.)
40. Juguemos al ajedrez. Allí la junta se sienta en nuestra sala de estar, rara vez se utiliza en la era de la electrónica., Pero cuando uno de los amigos de mi hijo le enseñó a jugar, pensé que sería el juego perfecto con una taza de té (hecha a la perfección, según mi colega de CNN Katie Hunt) y galletas durante las crujientes noches de otoño.
¿por qué el mundo está explotando?
41. Esta no es nuestra primera pandemia. Para obtener más información sobre la pandemia de gripe de 1918, lo que hemos aprendido y lo que no, lea «la gran gripe: la historia de la pandemia más mortal de la historia» de John M., Barry, «Pale Rider: the Spanish Flu of 1918 and How it Changed the World» por Laura Spinney o «Flu: The Story Of The Great Influenza Pandemic of 1918 and the Search for the Virus That Caused It» Por Gina Kolata.
42. Esta no es nuestra última pandemia. David Quammen nos advirtió en su volteador de páginas de 2012, » Spillover: Animal Infections and the Next Human Pandemic. También cubrió» Ebola: the natural and Human History of a Deadly Virus «y» The Chimp and the River: How AIDS Emerged from an African Forest.»
43. Estas no son nuestras primeras protestas., Las obras de los autores más vendidos Isabel Wilkerson, Ibram X. Kendi, Ijeoma Oluo y más abordan el racismo insidioso que infecta a este país (y otros) y brindan a la gente conocimientos y herramientas para luchar contra él.
44. Hable con sus hijos sobre la raza. Lee el clásico de Beverly Daniel Tatum, ex presidenta del Spelman College, » ¿Por qué todos los niños negros están sentados juntos en la cafetería?»¿ Quieres empezar temprano con tu hijo? Prueba el nuevo libro de kendi, » bebé antirracista.,»A los niños de secundaria les puede gustar la versión para adultos jóvenes de «Born a Crime», las memorias de Trevor Noah, presentador de Comedy Central, de crecer en el apartheid de Sudáfrica.
45. ¿Por qué estamos discutiendo sobre el cambio climático? La costa oeste está en llamas, los huracanes están empapando el sur de los EE.UU. y la Costa del Golfo, y pedazos de la plataforma de hielo del Ártico, el doble del tamaño de Manhattan, se han roto. Pruebe «the End of Nature» de Bill McKibben, «Losing Earth: A Recent History» de Nathaniel Rich o la segunda edición de «What We Know About Climate Change» del científico atmosférico del MIT Kerry Emanuel.,
más Netflix, por favor
46. «Cosas Más Extrañas.»Después de todas esas crisis, no voy a evitar el tubo. Estamos viendo más Televisión este otoño, acurrucados con mantas y palomitas de maíz y bebidas calientes para ver una serie que me describieron como «Stand By Me» cumple con «E. T.» cumple con «Poltergeist», con un «Halloween» sentir perpetuamente a la vuelta de la esquina. Las temporadas uno y dos se ambientan en las misteriosas semanas alrededor de Halloween.
47. «voto.,»Un cineasta y ex miembro del culto NXIVM enciende las cámaras en el carismático fundador Keith Raniere, quien se abrió camino a través de los ricos y famosos antes de quedar atrapado en un caso de tráfico sexual que lo envió a prisión.
48. «Criado por lobos.»Así que hemos arruinado la Tierra y necesitamos encontrar un nuevo planeta. Es ciencia ficción que no parece tan descabellada. Brian Lowry de CNN dijo que podría ser la serie más original de este año.
49. «El Ala Oeste.,»A los fans originales de esta comedia dramática de la Casa Blanca que pretendía ser un vehículo estrella para Rob Lowe (hasta que Martin Sheen deslumbró como Presidente de los Estados Unidos) les encantó por su ficción, que prefirieron a la realidad de 1999 a 2006.
50. ¿Cómo estás? No nos importa si es la soleada Inglaterra disfrazada de la soleada. Matt LeBlanc interpretando la versión más Hollywood de sí mismo con escritores de televisión ingleses interpretados por Tasmin Greig y Stephen Mangan en» Episodes » es hilarante.,
